커민

이 퀘사디아의 주인공은 바로 구운 스테이크입니다. 저렴한 소고기 횡격막 부위를 사용하는데, 제대로 구워서 얇게 썰면 놀라울 정도로 육즙이 풍부하고 부드러워집니다. 여기에 새콤한 페퍼잭 치즈와 치폴레 고추를 더해 진정한 맛을 완성했습니다. 더 읽어보기

연어는 신선한 타불레 샐러드와 완벽한 조화를 이룰 뿐만 아니라, 살이 단단해서 꼬치에 꽂아 굽거나 그릴에 구워도 모양이 흐트러지지 않습니다. 다른 흰살 생선처럼 쉽게 부스러지지 않으면서도 촉촉하고 부드러운 식감을 자랑합니다. 이... 더 읽어보기

• 버거
• 파스타 샐러드

다음 피크닉에는 샤슬릭 대신 풍미 가득한 양고기 버거를 만들어 보세요. 이 레시피는 고기와 다른 재료들을 미리 손질하고 포장하는 방법을 자세히 설명하므로, 피크닉 장소에 도착하면 모든 것을 빠르게 준비할 수 있습니다. 더 읽어보기

• 허리
• 셰르물라

양갈비를 갈비찜처럼 구워 신선한 허브, 레몬, 향긋한 향신료로 만든 튀니지식 체르물라 소스를 곁들여 보세요. 민트와 레몬이 체르물라 소스에 밝고 상큼한 풍미를 더해 구운 양고기와 완벽한 조화를 이룹니다. 그 결과는... 더 읽어보기

이 롤의 속은 구운 향긋한 가지, 불가르, 페타 치즈, 토마토를 섞어 만듭니다. 얇게 썬 닭가슴살로 속을 감싸 닭고기가 완전히 익을 때까지 구워냅니다. 특별한 풍미는 바로 이 속 재료에서 나옵니다. 더 읽어보기

육식주의자도 이 채식 타코를 좋아할 거예요. 크리미니 버섯과 느타리버섯의 조합은 풍부한 풍미와 향을 더해 마치 고기 타코를 먹는 듯한 느낌을 주고, 그린빈과 아삭한 히카마는 촉촉함을 더해줍니다. 으깬 감자를 얹어 드세요. 더 읽어보기

• 레드페퍼 살사
• 크리미 갈릭 라임 딥

칩 딥은 활용도가 높은 인기 만점 전채요리입니다. 가족 영화 감상이나 신나는 하우스 파티 등 어떤 자리에도 잘 어울리며, 딥 종류는 많을수록 좋습니다. 이 레시피로 두 가지 종류의 칩 딥을 만들 수 있습니다. 더 읽어보기

• 충전재
• 닭
• 소스

선인장 줄기, 또는 멕시코에서 노팔이라고 불리는 이 식물은 수세기 동안 식용으로 사용되어 왔습니다. 연구에 따르면 노팔은 혈당 수치 조절에 도움이 됩니다. 또한 노팔의 맛은 풋콩과 비슷합니다. 선인장은 널리 사용됩니다. 더 읽어보기

• 병아리
• 그린 모조
• 감귤류를 곁들인 고구마 퓨레

닭고기가 골고루 익고 겉면이 노릇하게 구워지도록, 반으로 갈라 펼쳐서 뚜껑을 덮지 않고 구우세요. 상큼한 고수와 감귤류 껍질을 곁들인 모조 소스와 함께 드세요. 더 읽어보기

껍질은 바삭하고 속살은 촉촉하고 풍미 가득한 이 맛있는 양념 치킨 레시피는 그릴과 오븐 모두에 적합합니다. 닭고기에 마늘, 커민, 고수, 카옌페퍼를 섞은 양념을 문지른 후 맥주캔에 꽂아 구워냅니다. 더 읽어보기

• 프리타타
• 하리사를 곁들인 아이올리

이 프리타타는 여름 채소, 향긋한 허브, 향신료, 그리고 파르메산, 페타, 체다 치즈가 듬뿍 들어있어 그야말로 풍성한 맛을 자랑합니다. 속은 부드럽고 촉촉하며, 겉은 놀랍도록 바삭한 크러스트로 덮여 있습니다. 곁들여 먹을 간단한 사이드 메뉴도 만들어 보세요. 더 읽어보기

이 레시피는 그리스 요리의 신선한 맛을 가장 쉽게 즐길 수 있는 방법입니다. 얇게 썬 터키 커틀릿을 향신료와 함께 팬에 구워 피타 빵에 담고 간단한 차지키 요거트 소스를 곁들여 드세요. 냉장고에 남은 재료가 있다면... 더 읽어보기

온 가족이 좋아할 맛있는 꿀 소스 연어구이를 만드는 가장 쉬운 레시피입니다. 30분 만에 완성되고, 생선 외에 필요한 재료는 단 6가지뿐입니다. 생선을 감싸는 꿀 라임 소스는 정말 환상적이에요! (오븐 조리) 더 읽어보기

• 가루 반죽
• 충전재

멕시코 타말레는 옥수수 반죽에 속을 채워 옥수수 껍질로 싸서 쪄낸 작은 음식입니다. 작은 타말레는 파티에 안성맞춤이며, 큰 타말레는 손님을 놀라게 해 주기에 좋습니다. 더 읽어보기

라트케는 유대식 감자 팬케이크로, 하누카 기간 동안 인기 있는 음식입니다. 감자에 강판에 간 당근을 넣고 계피, 커민, 고수를 넣어 향긋하게 만들면 더욱 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 전통적으로 라트케는 사과 소스와 함께 먹지만, 사워크림과도 잘 어울립니다. 더 읽어보기

• 국
• 허브 오일과 하리사
• 게살 샐러드

섬세하고 달콤하면서도 매콤한 호박 크림 수프는 고수와 커민으로 양념하고, 게살 샐러드를 얹은 후 매콤한 하리사 소스와 향긋한 허브 버터를 뿌려 완성합니다. 보기에도 매우 우아한 이 수프는 특별한 점심 식사에 제격입니다. 더 읽어보기

멕시코 요리의 풍미가 가득한 육즙이 풍부하고 든든한 버거를 만들어 보세요. 버거의 중심에는 칠리와 라임 제스트를 곁들인 두툼한 소고기 패티가 있고, 그 위에 구운 포블라노 고추와 간단한 케첩 베이스 소스를 얹습니다. 시판 소스를 곁들여 드세요. 더 읽어보기

저녁 메뉴로는 육즙 가득한 돼지 안심에 바삭하고 매콤한 커민과 고수 크러스트를 입혀, 고수, 라임, 할라피뇨를 섞은 새콤한 퀴노아 위에 얹어 드세요. 오븐에서 부드러운 안심이 마르지 않도록 하려면 다음 재료를 사용하는 것을 추천합니다. 더 읽어보기

여름철 오이 토마토 샐러드를 한 단계 업그레이드하고 싶다면, 향긋한 커민 향이 나는 올리브 오일을 드레싱으로 사용하고 파슬리 대신 향긋한 고수를 넣어보세요. 올리브 오일에 향을 더하려면 커민과 함께 몇 분간 가열하면 됩니다. 더 읽어보기

토마틸로(피망)는 일반 토마토보다 신맛이 더 강합니다. 짭짤한 그린 살사에 사용하기 좋으며, 더 깊고 풍부한 맛을 원한다면 파와 피망과 함께 구워 보세요. 더 읽어보기

이 필라프는 인도식이나 태국식 치킨에 곁들이기 좋은 완벽한 사이드 메뉴입니다. 자스민 쌀을 닭 육수에 계피 스틱, 오렌지 껍질, 튀긴 샬롯과 함께 끓여 풍부한 향과 풍미를 더했습니다. 완성된 필라프는 다음과 같습니다. 더 읽어보기

당근과 콜리플라워를 카레 양념으로 구운 후, 미리 준비해둔 매콤한 쿠스쿠스와 신선한 양상추를 넣고 상큼한 요거트 라임 드레싱에 버무립니다. 이 샐러드는 영양가가 풍부하고 건강에도 좋으며 맛도 훌륭합니다. 구운 채소와 함께 곁들여 드세요. 더 읽어보기

• 버거
• 타마린드 케첩

이 채식 버거는 사모사의 풍미와 향에서 영감을 받았습니다. 잘게 다진 채소가 패티에 식감을 더하고, 새콤달콤한 타마린드 케첩은 향신료와 감자의 풍미를 한층 살려줍니다. 매운맛을 좋아하신다면 고추의 씨를 제거하지 않고 드셔도 좋습니다. 더 읽어보기

작고 앙증맞은 당근은 통째로 구워서 명절 식탁에 올리면 훌륭한 사이드 메뉴가 될 수 있습니다. 당근의 단맛과 균형을 맞추고 매콤한 풍미를 더하려면 커민을 넣어 보세요. 채소 위에 커민을 뿌리고 구우면 완성입니다. 더 읽어보기

많은 사람들이 돼지 안심을 선호하는 이유는 손질이 간편하기 때문입니다. 안심은 자를 필요 없이 통째로 구우면 더 촉촉하고 부드럽습니다. 양념에 재울 필요도 없이 그 자체로 부드럽습니다. 게다가 조리 시간도 짧습니다. 다만 오븐에서 안심을 너무 오래 익히지 않도록 주의해야 합니다. 더 읽어보기

얇게 썬 소고기를 아시아식 양념에 몇 분간 재운 후, 단맛과 매운맛이 나는 고추와 함께 센 불에서 볶습니다. 커민은 고기에 독특한 풍미와 향을 더해줍니다. 볶음밥과 함께 드세요. 더 읽어보기

새우 칵테일을 누가 마다할 수 있을까요? 이 레시피는 클래식한 전채 요리에 현대적인 감각을 더했습니다. 새우에 커민을 뿌리고 오븐에 구워 풍미를 더욱 진하게 한 후, 매콤한 페퍼 소스와 함께 제공합니다. 더 읽어보기

이 레시피에서는 새콤한 오렌지 비네그레트를 두 번 사용합니다. 구운 마히마히에 풍미를 더하고, 검은콩밥에도 곁들입니다. 으깬 플랜틴 칩(또는 바나나 칩)을 얹어 드세요. 더 읽어보기

부드러운 닭고기를 바삭하게 튀긴 후 허브, 피망, 향신료, 밥, 완두콩과 함께 오븐에 구우면 쿠바를 비롯한 라틴 아메리카 여러 지역에서 인기 있는 완벽한 원팬 요리가 완성됩니다. 더 읽어보기

이 크리미한 콜리플라워 수프처럼, 채소 일부를 미리 익혀두면 수프 만들기가 훨씬 쉬워집니다. 콜리플라워는 하루 전에 쪄두면 30분도 안 돼서 수프가 완성됩니다. 걸쭉하고 - 더 읽어보기

• 엔칠라다
• 봉사하기 위해

치즈가 듬뿍 들어간 멕시칸 치킨 엔칠라다는 어떤 저녁 식사든 진정한 축제로 바꿔줄 거예요. 발레리 버티넬리는 속 재료에 구운 닭고기를 넣지만, 소스를 아끼지 않아요. 소스가 엔칠라다의 맛을 좌우하기 때문이죠. 더 읽어보기

• 계란
• 클래식 마리나라 소스

샥슈카는 전 세계 수많은 사람들의 마음을 사로잡은 마그레브 지방의 요리입니다. 한 팬에 모든 재료를 넣고 조리하며, 보통 아침이나 저녁 식사로 즐겨 먹습니다. 걸쭉하고 매콤한 토마토 소스에 달걀을 넣고 끓인 후, 신선한 허브를 뿌려 완성합니다. 더 읽어보기

육즙이 풍부하고 뼈가 붙은 돼지 등심 커틀릿을 마늘, 라임 제스트, 오레가노, 커민으로 양념하여 튀긴 후, 산뜻하고 살짝 달콤한 플랜틴과 피망을 넣은 해시를 곁들여 제공합니다. 만들기 쉬우면서도 영양이 가득한 요리가 완성됩니다. 더 읽어보기

드라이 커피 마리네이드는 부드러운 돼지 안심에 독특한 풍미와 향을 더합니다. 곱게 간 커피의 진하고 은은한 쓴맛은 흑설탕과 말린 향신료로 부드럽게 마무리됩니다. 이 모든 풍미는 로스팅 과정에서 표면으로 더욱 풍부해집니다. 더 읽어보기

오렌지와 레몬의 상큼한 시트러스 향이 이 수제 바비큐 소스의 다른 재료들과 조화를 이루며, 마리네이드, 글레이즈, 디핑 소스의 세 가지 용도로 활용할 수 있습니다. 닭고기를 소스에 재워두었다가 (가능하면 하룻밤) 구워 드세요. 더 읽어보기

신시내티 칠리는 지중해풍의 풍미가 가득한 푸짐한 고기 스튜입니다. 다진 소고기를 토마토 소스에 고추, 계피, 정향, 고수, 올스파이스와 함께 끓여 스파게티, 콩, 갈은 치즈, 신선한 채소와 함께 제공합니다. 더 읽어보기

핀토콩을 베이컨, 맥주, 향신료와 함께 끓이면 뭐가 될까요? 바로 '취한 콩'이 완성됩니다! 멕시코에서는 '프리홀레스 보라초스'라고 부르죠. 양파, 마늘, 커민을 넣어 단 15분 만에 뚝딱 만들 수 있는 간단한 요리입니다. 곁들여 먹으면... 더 읽어보기

"이 레시피는 제가 새해 전야 만찬에 초대받았던 치킨 비리야니에서 영감을 받았어요."라고 레시피 작가 멜리사 가이먼은 말합니다. "저는 주인장을 도와 마무리 작업을 했는데, 토핑으로 얹을 견과류와 건포도를 구웠죠. 저는..." 더 읽어보기

과즙이 풍부한 자몽, 상큼한 루꼴라, 고소한 호두를 가벼운 요거트 드레싱에 버무려 특별한 날에 어울리는 우아한 샐러드를 완성하세요. 자몽의 껍질을 조심스럽게 제거하여 쓴맛이 나지 않도록 주의하세요. 더 읽어보기

• 케이크
• 샐러드

병아리콩 플랫브레드를 만드는 가장 간단한 방법은 다음과 같습니다. 시판 후무스에 밀가루, 물, 향신료를 약간씩 넣어 반죽을 만듭니다. 플랫브레드는 프라이팬에 담아 오븐에서 구워냅니다. 파슬리, 올리브 등을 넣은 상큼한 샐러드와 함께 곁들여 드세요. 더 읽어보기

호박씨는 마그네슘이 풍부한데, 일반적인 식단으로는 충분한 양을 섭취하기 어려울 수 있습니다. 호박씨를 커민이나 올스파이스와 같은 따뜻한 향신료와 함께 볶은 후, 파와 함께 갈아서 드세요. 더 읽어보기

이 퀘사디아는 녹아내리는 치즈, 구운 포블라노 고추, 닭고기 조각이 따뜻한 또띠아 사이에 듬뿍 들어있습니다. 퀘사디아를 조각으로 잘라 크리미한 아보카도 딥과 함께 전채 요리로 즐겨보세요. 더 많은 레시피는... 더 읽어보기

먹을 수 있는 또띠아 그릇은 닭고기를 제공하는 독특하면서도 간단한 방법입니다. 또띠아를 설명대로 말아서 단단하고 바삭해질 때까지 구워주세요. 그릇에 잘게 찢은 닭고기와 채소를 토마토 소스에 버무려 채워 넣으면 완성입니다. 더 읽어보기

짭짤한 올리브, 달콤한 말린 살구, 향긋한 향신료, 새콤한 레몬 피클이 어우러져 이 북아프리카 요리는 풍성한 풍미를 자랑합니다. 타진은 닭고기를 넣고 끓인 걸쭉한 스튜로, 전통적으로 같은 이름의 도자기 냄비에 조리합니다. 더 읽어보기

타코 재료는 있는데 직접 타코를 만들 시간이 없다면 타코 샐러드를 만들어 보세요. 이 텍스멕스 스타일 샐러드에는 구운 닭고기가 필요합니다 (아니면 어젯밤 저녁 식사 후 남은 닭고기를 사용해도 좋습니다). 더 읽어보기

이란식 오믈렛인 이 요리는 다양한 채소와 향긋한 향신료가 듬뿍 들어가며, 주로 새해 축하 행사 때 애피타이저나 반찬으로 제공됩니다. 축제 분위기에 더욱 어울리도록 붉은색 말린 크랜베리를 얹어 장식해 보세요. 더 읽어보기

• 병아리콩
• 차나 마살라용 향신료 믹스

차나 마살라, 즉 병아리콩 카레는 암리차리 초레라고도 불리며, 펀자브 지방이 원산지이지만 인도 전역에서 인기가 많습니다. 이 요리에는 다양한 변형이 있으며, 각 가정마다 자신만의 레시피와 약간의 변형을 더해 전수합니다. 이 레시피는 정통 방식입니다. 더 읽어보기

이 따뜻한 샐러드는 구운 콜리플라워와 피망에 신선한 셀러리와 잎채소를 곁들여 새콤달콤한 레몬 메이플 드레싱을 뿌린 것입니다. 잘게 다진 헤이즐넛을 약간 넣어 바삭한 식감을 더했습니다. 사이드 메뉴로 드시면 좋습니다. 더 읽어보기

• 칠리 고기 소스
• 양배추 샐러드
• 버거

노스캐롤라이나 사람들은 훌륭한 버거를 만드는 법을 잘 압니다. 육즙 가득한 소고기 패티 위에 녹아내리는 치즈를 얹고, 칠리와 양파를 토핑한 다음, 코울슬로를 곁들이면 완벽한 버거가 완성됩니다. 먼로에 있는 듀크스 그릴(Duke's Grill)의 메뉴는 다음과 같습니다. 더 읽어보기

이 스테이크 타코(카르네 아사다)는 집에서 요리하거나 피크닉에서 전통적인 바비큐 대신 즐기기에 완벽합니다. 외출할 때는 양념에 재워둔 포장 스테이크를 가져가거나, 피크닉에 스테이크를 가져갈 계획이라면 미리 구워 가세요. 더 읽어보기

호박, 적양파, 피망을 넣은 이 밝고 육즙 가득한 닭꼬치는 야외 그릴이나 프라이팬에서 구울 수 있습니다. 어떤 방법으로든 맛있을 거예요. 비결은 레몬즙, 꿀, 그리고… 더 읽어보기

이스라엘을 비롯한 중동 국가에서는 샤크슈카를 보통 아침 식사로 먹습니다. 하지만 푸짐하고 영양가도 풍부하며 맛도 훌륭해서 언제든, 심지어 저녁 식사로도 즐기고 싶어질 거예요. 왜 안 되겠어요? 샤크슈카는 정말 군침 도는 음식이니까요. 더 읽어보기

싱싱한 케일은 진한 멕시칸 칠리와 크리미한 흰콩과 잘 어울립니다. 이 레시피는 냉동 케일을 사용하기 때문에 사계절 언제든 즐길 수 있습니다. 칠리는 육즙이 풍부한 닭다리살과 함께 끓여냅니다. 더 읽어보기

• 돼지갈비 한 덩어리
• 모호

이 구이는 육즙 가득한 고기를 좋아하는 사람들과 돼지갈비를 좋아하는 사람들 모두의 입맛을 사로잡을 것입니다. 갈비뼈가 6개 달린 돼지 등심을 구입한 후, 갈비뼈 부분과 살코기를 조심스럽게 분리합니다. 분리한 두 부분을 다시 실로 묶은 다음, 등심을 통째로 굽습니다... 더 읽어보기

• 쌀
• 검은콩

푸에르토리코 전통 향신료인 아나토 씨앗은 향긋하고 폭신한 이 밥에 밝은 색감과 고소한 풍미를 더합니다. 보통 검은콩과 함께 제공되는 이 노란 밥은 식탁에 생기 넘치는 식욕을 돋우는 화사한 색감을 선사합니다. 더 읽어보기

야채 소스에 큼직한 고기를 넣어 만든 멕시코 요리인 푼타스 데 레스가 파히타의 전신으로 여겨집니다. 부드러운 소고기 슬라이스, 피망, 토마토, 양파의 전형적인 조합은 누가 봐도 파히타입니다. 하지만... 더 읽어보기

이 크리미한 수프는 버터넛 스쿼시의 자연스러운 단맛과 치폴레 고추의 훈제 향과 매콤한 풍미, 그리고 훈제 파프리카의 향이 조화롭게 어우러집니다. 뜨거운 수프를 갈 때는 뚜껑을 살짝 열어두고 수건으로 덮어주세요. 더 읽어보기

포솔레는 멕시코 전역에서 즐겨 먹는 푸짐한 스튜입니다. 다양한 변형이 있지만, 기본 재료는 고기와 옥수수 알갱이입니다. 말린 과히요 고추는 수프에 선명한 붉은색과 기분 좋은 매콤함을 더해줍니다. 더 읽어보기

멕시코 요리에서 가장 중요한 향신료 중 하나는 안초 페퍼입니다. 잘 익은 포블라노 고추를 말려서 가루로 만든 이 안초 페퍼는 훈제 향이 나며 진한 소스, 스튜, 수프를 만드는 데 사용됩니다. 이 고추를 다음 요리에 넣어 보세요. 더 읽어보기

인도 탄두리 치킨의 풍미를 담은 간식을 만들어 보세요. 여러 가지 견과류를 섞어 사용하거나 아몬드만 사용해도 좋습니다. 견과류에 달걀흰자와 인도 향신료인 가람 마살라를 넣고 섞은 후, 향신료가 잘 붙을 때까지 오븐에 구워주세요. 완성된 견과류는 밀폐용기에 보관하면 됩니다. 더 읽어보기

• 레드 소스
• 충전재
• 가루 반죽

이 비건 멕시칸 타말레는 버터넛 스쿼시와 포토벨로 버섯으로 속을 채워 놀랍도록 풍부하고 진한 맛을 자랑합니다. 이 모든 비결은 두 종류의 고추, 오레가노, 커민으로 만든 수제 소스에 있습니다. 더 읽어보기

• 치즈볼
• 판자

이 푸짐한 간식 접시는 팀원 전체는 물론 팬들까지도 배불리 먹일 수 있습니다. 경기 당일 전에 과일과 채소, 치즈볼 등을 미리 준비해 두었다가 경기 직전에 접시에 보기 좋게 담아내면 됩니다. 커다란 나무 접시가 이상적입니다. 더 읽어보기

칠리 콘 카르네는 보통 다진 소고기로 만들지만, 이 레시피에서 리 드럼몬드는 깍둑썰기한 소고기를 넣기로 했습니다. 시간이 조금 더 걸리긴 하지만, 결과는 그만한 가치가 있습니다. 풍부한 소스에 쫄깃하면서도 부드러운 소고기 조각들이 어우러진 요리를 즐길 수 있습니다. 더 읽어보기

• 닭
• 채소
• 이닝

멕시칸 파히타는 조리 시간이 짧아 평일 저녁, 퇴근 후 가족에게 특별한 음식을 대접하고 싶을 때 제격입니다. 닭가슴살을 얇게 썰어 라임즙과 향신료에 몇 분간 재워두면 완성됩니다. 더 읽어보기

모로코 향신료 블렌드인 라스 엘 하누트가 이 채식 두부 요리에 생기 넘치는 풍미를 더해 온 가족이 주방에 모여 함께 즐길 수 있도록 합니다. 두부를 토마토와 올리브를 넣은 진하고 허브 향이 가득한 소스에 푹 끓여 쿠스쿠스 위에 얹고 신선한 올리브 오일을 듬뿍 뿌려 드세요. 더 읽어보기

• 쿠스쿠스
• 향신료 믹스

이 쿠스쿠스를 정말 맛있게 만드는 비결은 12가지 향신료로 구성된 모로코 향신료 블렌드입니다. 쿠스쿠스를 찌는 동안 향신료를 넣고, 완성된 요리에도 조금 더 넣어주면 놀랍도록 향긋하고 맛있는 풍미를 즐길 수 있습니다. 이 향신료 블렌드는 다른 요리와도 잘 어울립니다... 더 읽어보기

채소 필러를 사용하여 당근을 길쭉한 리본 모양으로 썰어 아름다운 모로코 스타일 샐러드를 완성하세요. 당근의 자연스러운 단맛은 건포도와 매콤한 고수, 커민, 카옌페퍼, 계피와 완벽한 조화를 이룹니다. 샐러드 드레싱은 다음과 같습니다. 더 읽어보기

이 후무스는 찐 당근, 커민, 오렌지를 전통적인 병아리콩과 타히니에 섞어 만든 것으로, 놀라울 정도로 부드럽고 달콤하며 가볍습니다. 그릭 요거트는 약간의 새콤함을 더하고, 신선한 당근 잎 페스토는 풍미를 더합니다. 더 읽어보기

• 슬로우쿠커로 만드는 모로코식 칠면조 스튜
• 타히니와 신선한 허브 소스
• 부리토

육즙이 풍부하고 매콤한 모로코식 칠면조 스튜에 향긋한 고수 소스를 곁들여 드셔 보세요. 남은 스튜는 부리토로 만들어 네 명이 나눠 먹을 수 있습니다. 또띠아에 밥이나 쿠스쿠스와 함께 얹어 드세요. 더 읽어보기

• 치폴레 스파이스 믹스
• 견과류

감자칩에 땅콩, 아몬드, 피칸, 캐슈넛을 섞어 만든 치폴레 라임 맛 스낵입니다. 집에서 파티를 할 때 음료와 함께 곁들여 내놓거나 이동 중에 간식으로 즐기기 좋습니다. 더 읽어보기

걸쭉한 스튜와 비슷한 이 푸짐한 토마토 미트볼 수프는 계피, 커민, 올스파이스 같은 향긋한 향신료가 듬뿍 들어가 있어 쌀쌀한 가을날 몸을 따뜻하게 해줍니다. 그냥 먹어도 맛있지만, 숟가락으로 떠먹어 보세요. 더 읽어보기

닭고기, 짭짤한 당근, 부드러운 병아리콩을 한 팬에 담아 근사한 에티오피아식 저녁 식사를 준비해 보세요. 모든 재료를 접시에 담고 나면 팬에 남은 육즙을 소스로 활용하여 닭고기와 채소 위에 뿌려 드시면 됩니다. 더 읽어보기

상큼한 쿠바식 모조 소스를 곁들인 완벽하게 구운 연어의 매력은 거부하기 어렵습니다. 전통적인 오렌지 주스 대신 레몬을 사용한 이 마리네이드는 가볍고 맛있는 요리와 잘 어울립니다. 더 읽어보기

• 토마토 수프
• 치즈 필링
• 샌드위치

"제가 인도에서 자랄 때, 마살라 치즈 토스트는 흔한 아침 식사였어요."라고 마닛 차우한은 회상합니다. "당시 인도에서 구할 수 있는 유일한 가공 치즈였던 아물(Amul) 가공 치즈로 만들었죠. 단단한 화이트 체다 치즈와 비슷해요." 더 읽어보기

다크 럼의 캐러멜 향과 파인애플의 달콤함이 어우러져 이 살사는 정말 독특한 맛을 자랑합니다. 어떤 고기 요리, 특히 로스트 포크와 함께 곁들이면 열대 지방의 풍미를 제대로 느낄 수 있습니다. 이 살사에는 할라피뇨 고추가 들어가지만, 생략하셔도 좋습니다. 더 읽어보기

• 크림 수프
• 사이드 메뉴

이 크리미한 수프는 명절 만찬에서 훌륭한 전채 요리나 에피타이저로 내놓기 좋습니다. 또한 명절이 끝난 후 구운 채소를 활용하는 좋은 방법이기도 합니다. 호박, 당근, 고구마 등 세 가지 주황색 채소의 조합은 가을 식단을 풍성하게 해 줄 것입니다. 더 읽어보기

• 그린 엔칠라다 소스
• 충전재

이 레시피는 단 200g의 고기로 맛있고 든든한 4인분 식사를 만드는 훌륭한 예시입니다. 바로 멕시코식 엔칠라다인데요! 튀긴 멕시코 소시지를 넣고 돌돌 말아 만든 요리입니다. 더 읽어보기

• 구운 돼지 등심
• 사과망고 처트니

이 환상적인 맛으로 손님들을 기쁘게 해 보세요! 뼈가 붙은 천연 돼지 등심 커틀릿을 사과식초를 넣은 머스터드 양념에 재운 후 구워내어 풍미 가득하고 육즙이 풍부한 요리를 완성했습니다. 다음과 함께 곁들여 드세요: 더 읽어보기

중동풍의 푸짐한 이 요리는 따뜻하고 부드러운 후무스를 베이스로 합니다. 후무스는 통조림 병아리콩에 타히니, 마늘, 레몬, 커민을 넣어 간편하게 만들 수 있습니다. 후무스 위에는 볶아서 양념한 다진 양고기가 얹어져 있습니다. 더 읽어보기

냉장고에 남은 고수와 파슬리를 활용하는 가장 좋은 방법은 매콤하고 풍미 가득한 허브 소스를 만드는 것입니다. 모로코식 체르물라는 신선한 허브와 커민, 고수 등의 향긋한 향신료를 넣어 만든 훌륭한 소스입니다. 더 읽어보기

• 엔칠라다
• 레드 엔칠라다 소스

이 맛있는 멕시코풍 채식 요리는 온 가족이 좋아하는 메뉴입니다. 고구마와 검은콩을 채운 또띠아를 겹겹이 쌓고, 매콤한 토마토 소스를 얹은 후, 갈은 치즈를 듬뿍 뿌려 오븐에 구워냅니다. 더 읽어보기

• 그린 처트니
• 가루 반죽
• 채소

파코라는 채소를 반죽에 묻혀 기름에 튀긴 인도식 채식 간식입니다. 레시피 저자인 니디 잘란은 이 채소 튀김을 인도 요리의 "템푸라"라고 부릅니다. 병아리콩 가루 반죽에 향긋한 향신료를 넣어 부드럽고 바삭해질 때까지 튀깁니다. 더 읽어보기

이 맛있고 건강한 샌드위치는 아침 식사나 점심 간식으로 제격입니다. 고구마를 타히니와 함께 으깨어 바삭한 통곡물 토스트에 바르고 모로코 자타르를 뿌려 드세요. 더 읽어보기

이 우아한 전채 요리를 만들려면 크래커 위에 고구마 후무스를 바르고 그 위에 염소 치즈와 호박씨를 부숴서 뿌려주세요. 달콤한 후무스와 새콤하고 크리미한 염소 치즈의 조합은 그야말로 환상적입니다! 더 읽어보기

이 텍스멕스 레시피는 칠리 콘 카르네(또는 간단히 칠리)에 매콤하고 새콤하며 초콜릿 향이 가미된 맛있는 멕시칸 몰레 소스의 풍미를 더합니다. 코코아 가루 두 큰술과 시나몬 약간만 넣으면 됩니다. 더 읽어보기

멕시코 스타일로 수란을 만들어 보세요. 매콤새콤한 소스 위에 얹고 바삭한 토르티야 조각과 잘게 부순 신선한 치즈를 곁들입니다. 소스는 구운 토마틸로, 방울토마토, 그리고 고추(매운맛과 매운맛 모두)로 만듭니다. 더 읽어보기

클래식 후무스는 다양한 방법으로 변형하여 손님들에게 항상 생동감 넘치고 독특한 전채 요리를 선사할 수 있습니다. 이 레시피는 바삭하게 구운 병아리콩과 선명한 초록색 파슬리 오일을 토핑으로 얹어 제공합니다. 시간이 부족하다면, 더 읽어보기

• 닭 날개
• 핫소스

닭 날개는 양념한 기름에 구운 후 바삭해질 때까지 튀겨내어 육즙이 풍부하고 맛있는 풍미를 자랑합니다. 하지만 다른 닭 날개와 차별화되는 점은 바로 특제 매운 소스인 "토치" 소스에 "고스트 페퍼"를 넣어 만든 매콤한 맛입니다. 이 소스는 최고의 맛을 자랑하는 소스 중 하나로 손꼽힙니다. 더 읽어보기

이 슬로우 쿠커 요리는 따뜻한 가을 저녁 식사에 안성맞춤이며, 달콤한 고구마, 감귤류, 호두, 새콤달콤한 석류씨의 완벽한 조화 덕분에 명절 음식과도 훌륭한 궁합을 자랑합니다. 더 읽어보기

속을 채운 피망 요리가 이렇게 쉬울 줄 몰랐어요! 슬로우 쿠커만 있으면 되거든요. 모든 속 재료(생 다진 소고기 포함)를 섞은 다음 피망에 채워 넣고 슬로우 쿠커에 맡기기만 하면 됩니다. 더 읽어보기

이 레시피에는 스커트 스테이크나 플랭크 스테이크처럼 저렴한 부위의 스테이크를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 부위는 고급 스테이크보다 질기지만, 저온에서 천천히 조리하기에 이상적입니다. 육즙이 풍부합니다. 더 읽어보기

이 치즈 딥은 유럽식 퐁듀에 대한 멕시코식 대답입니다. 슬로우 쿠커는 조리 냄비 역할도 겸하여 칠리 콘 케소(또는 간단히 케소)를 따뜻하게 유지해 주어 담소를 나누는 동안 식탁에서 즐길 수 있습니다. 더 읽어보기

이 푸짐한 멕시코식 스튜는 풍부한 맛과 따뜻한 향으로 쌀쌀한 날에 딱 맞는 몸과 마음을 달래주는 음식입니다. 돼지고기를 감자, 풋고추, 구운 옥수수와 함께 감칠맛 나는 육즙에 푹 끓여내어 풍미를 더합니다. 더 읽어보기

• 돼지고기
• 절인 붉은 양파

이 간단하고 맛있는 슬로우 쿠커 카르니타스 레시피는 타코 애호가라면 누구나 감탄할 거예요. 고기가 다 익으면 서빙하기 직전에 팬에 바삭하게 구워주세요. 그리고 양념에 재워둔 고기도 잊지 마세요... 더 읽어보기

"죽은 자의 날을 맞아, 손이 많이 가는 타말레를 만들고 '타말라다'라는 행사를 하기로 했습니다. 온 가족이 부엌에 모여 타말레를 만드는 행사인데요. 조상님들을 기리고 추모하는 시간을 함께 보낼 수 있어서 정말 좋습니다. 그리고 하루의 마지막을 장식하는 거죠." 더 읽어보기

뼈째 붙은 자연산 양 어깨살 패티에 치폴레 고추 페이스트를 문질러 바르고, 육즙이 빠져나가지 않도록 노릇하게 튀긴 후, 마늘과 고수를 넣은 향긋한 토마토 소스에 푹 끓여냅니다. 더 읽어보기

치폴레 고추를 아도보 소스, 라임 주스, 꿀, 향신료와 함께 재워둔 이 양념은 닭고기뿐만 아니라 새우에도 아주 잘 어울립니다. 집에 있는 재료를 활용해 보세요. 새우나 닭가슴살을 30분 정도 재워둔 후 구워내면 됩니다. 더 읽어보기

이 멕시코식 치킨과 치즈 튜브는 토마토와 치폴레 소스를 바른 후 오븐에 구워 매콤하고 스모키한 풍미를 더합니다. 속 재료로는 구운 닭고기와 두 종류의 치즈(몬터레이 잭과 -)를 사용하세요. 더 읽어보기

후무스를 보기 좋게 장식하고 싶다면 구운 병아리콩을 활용해 보세요. 병아리콩의 물기를 완전히 제거한 후 올리브 오일에 볶아 그릇에 담긴 후무스 위에 뿌려줍니다. 다진 허브와 고춧가루를 뿌려 색감을 더해 보세요. 더 읽어보기

플랭크 스테이크는 풍부한 소고기 풍미를 자랑하는 저렴한 스테이크로, 매일 즐기기에 안성맞춤입니다. 한 조각이면 온 가족이 함께 먹기에 충분합니다. 훈제 파프리카 마요네즈를 듬뿍 바른 플랭크 스테이크를 노릇노릇하게 구워내면 완성입니다. 더 읽어보기