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조리 방법에 따른 레시피


블루베리 베리 스무디
117kcal
시간: 8시간 10분
복잡성: 쉽게
수량: 700ml
바나나, 딸기, 블루베리...

항산화 성분, 오메가-3 지방산, 비타민이 풍부한 과일 맛의 유제품 없는 스무디로 하루를 시작하세요.

카사바 감자 크로켓과 모짜렐라
416kcal
시간: 1시간 40분
복잡성: 쉽게
인분: 10
...

치즈를 넣고 튀긴 카사바 크로켓인 엔후카도로 코스타리카식 아침 식사를 즐겨보세요.

야채를 넣은 계란 프라이를 틀에 담아 제공
290kcal
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 6
계란, 케일, 피망...

트리샤 이어우드는 반죽 없이 계란 머핀을 만듭니다. 그녀는 케일, 체다 치즈, 구운 피망을 베이스로 사용합니다...

콜리플라워 피자 크러스트
267kcal
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 6
콜리플라워, 아시아고 치즈, 이탈리아 향신료, 마리나라 소스...

믿기 ​​어렵겠지만, 밀가루 없이도 피자를 만들 수 있어요! 이 피자 도우는 잘게 썬 콜리플라워, 치즈, 그리고 달걀로 만들어졌답니다.

구운 감자 수프 (케토 다이어트용)
350kcal
시간: 1시간 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4
콜리플라워, 무, 셀러리, 마늘, 베이컨, 체다 치즈...

구운 콜리플라워와 무를 넣어 진하고 크리미한 수프에 풍부한 풍미와 완벽한 식감을 더했습니다. 맛있게 드세요!

그린 가디스 소스를 곁들인 수란 연어 (케토 다이어트용)
390kcal
시간: 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4
연어, 화이트 와인, 딜, 파슬리, 앤초비, 타라곤, 레몬 주스...

이 우아한 요리는 건강에 좋은 지방이 풍부하며, 겉보기에는 화려해 보이지만 실제로는 아주 간단합니다. 그리고 신선한 재료가 듬뿍 들어간 소스는...

브로콜리에 고추와 올리브를 넣고 오븐에 구웠습니다.
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
브로콜리, 올리브, 고추, 파슬리, 와인 식초, 야채렐리시...

이 레시피는 가장 인기 있는 채식 스테이크인 콜리플라워 스테이크에서 영감을 받았지만, 콜리플라워 대신 브로콜리를 사용했습니다.

수제 아몬드 페이스트
279kcal
시간: 5분
복잡성: 쉽게
수량: 180그램
아몬드 페이스트...

값비싼 고급 견과류 버터를 사 먹는 데 많은 돈을 쓸 필요 없이, 소량씩 직접 만들어 먹으면 훨씬 저렴하게 즐길 수 있습니다.

감자 팬케이크(파코라)와 요구르트 소스
249kcal
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 6
병아리콩 가루, 시금치, 감자, 가람 마살라, 마늘 가루, 강황, 요구르트, 민트, 고수, 생강, 레몬 껍질...

다음 집들이 파티에 모두가 좋아할 맛있는 인도식 전채 요리를 준비해 보세요. 잘게 썬 야채...

야채 튀김과 매콤한 소스
584kcal
시간: 50분
복잡성: 쉽게
인분: 6
풋콩, 오크라, 브로콜리, 옥수수 가루...

오크라, 강낭콩, 브로콜리 등의 신선한 채소를 옥수수 반죽에 담갔다가 기름에 튀겨냅니다.

아침 머그 케이크 (3가지 종류)
248kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 1
바나나, 우유, 계란, 통곡물 가루, 치아씨드, 땅콩버터, 무화과, 꿀, 호두...

아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사라는 말을 들어보셨을 겁니다. 밤새 푹 자고 난 후, 건강한 음식으로 몸에 에너지를 재충전하는 것이 매우 중요하죠...

블루 프로즌 마가리타
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 6
데킬라, 라임 주스, 블루 쿠라소 리큐어...

리 드럼먼드는 소규모 브라이덜 샤워 파티를 위해 이 화려한 프로즌 마가리타를 만들었습니다. 칵테일이면서 디저트이기도 한 이 음료는 그야말로 일품입니다.

Whole30 계란과 감자 아침 식사 (팬 요리)
372kcal
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
계란, 고구마, 피망, 방울토마토, 세라노 고추, 고춧가루, 오레가노, 파프리카...

이 감자 해시는 매콤한 멕시코 요리인 칠라킬레스 스타일로 만들어졌는데, 칠라킬레스는 일반적으로 걸쭉한 소스가 특징입니다.

니앙가오는 중국 전통 찐 쌀떡입니다.
687kcal
시간: 5시간 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4
쌀가루...

니앙가오는 적당히 달콤하고 쫀득한 식감으로 사랑받는 찹쌀떡입니다. 인기 있는 간식 중 하나입니다.

새해를 위한 완벽한 오븐 구이 칠면조
시간: 4시간 30분
복잡성: 쉽게
인분: 8 - 10
칠면조, 당근, 셀러리, 로즈마리, 세이지, 타임, 양파, 크림...

완벽하게 촉촉한 명절 칠면조 요리를 위해서는 냉동이 아닌 신선한 칠면조를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 칠면조의 속을 채우고...

닭을 나비처럼 펼치는 방법
닭을 나비처럼 펼치는 방법
튀긴 그린 토마토와 랜치 드레싱
736kcal
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
풋토마토, 랜치 드레싱, 스리라차 소스, 양파 가루, 마늘 가루, 파프리카...

사우스캐롤라이나 출신 셰프 카르데아 브라운이 만든 이 바삭한 빵가루를 입힌 맛있는 튀긴 초록 토마토는 정말 특별합니다.

베이컨, 브로콜리, 치즈를 넣고 구운 감자
980kcal
시간: 1시간 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
감자, 브로콜리, 파, 베이컨, 체다 치즈, 우유...

특별한 날에 근사한 사이드 메뉴를 찾고 있다면, 으깬 감자나 감자튀김으로는 부족할 거예요. 속을 채운 감자가 제격이죠...

바삭한 삼겹살과 절인 야채가 들어간 서울 볼
시간: 8시간 30분
복잡성: 평균
인분: 6-8
돼지고기, 배추, 김치, 당근, 생강, 파, 액젓, 레몬즙, 참기름...

달콤하고 매콤한 소스를 발라 팬에 구운 삼겹살을 여러 종류의 한국식 반찬과 함께 찐 흰쌀밥 위에 얹어 제공합니다.

오븐에 구운 닭고기 요리 - 최고의 레시피 29가지
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무알코올 칵테일 "롱혼"
563kcal
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 1
파인애플, 라임 주스, 정향, 계피, 탄산수, 하바네로 고추...

"하바네로 고추의 매운맛과 은은한 과일향이 이 음료의 풍부한 망고의 단맛과 어우러져 부드러워지며, 어떤 상황에도 완벽하게 어울립니다..."

닭가슴살 속을 채운 레시피 15가지
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와플 콘 선데
430kcal
시간: 1시간 20분
복잡성: 쉽게
인분: 8
딸기 아이스크림, 초콜릿 소스, 웨이퍼 롤...

이 거대한 파이 모양 선데는 많은 사람들이 함께 즐기기에 충분합니다. 파이 베이스는 부순 와플 콘으로 만들어졌으며...

버진 메리 칵테일
61kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
토마토 주스, 셀러리, 고추냉이 크림, 라임, 셀러리 소금, 우스터소스, 핫소스...

버진 메리는 블러디 메리 칵테일의 무알코올 버전으로, 블러디 메리를 즐기는 사람이라면 누구나 좋아할 만한 음료입니다.

토마틸로와 그린 토마토 차우차우 렐리시를 곁들인 토마호크 스테이크
1491kcal
시간: 2시간
복잡성: 평균
인분: 4-6
사과식초, 설탕, 셀러리 씨앗, 겨자 가루, 겨자 씨앗, 강황, 월계수 잎, 토마틸로, 풋토마토, 할라피뇨 고추, 피망, 비달리아 양파, 양배추, 돼지 등심, 빵가루...

토마호크 스테이크는 도끼처럼 생긴 길고 다듬어진 뼈에 붙어 있는 돼지 등심 커틀릿입니다. 아주 훌륭합니다...

풀드 포크: 어떤 상황에도 어울리는 최고의 레시피 24가지
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빠르고 간편한 한 냄비 요리 레시피
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냉동 무알코올 망고 마가리타
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 8
망고, 탄산수...

리 드럼먼드는 명절에 집에 있을 때 아이들을 위해 이 무알코올 마가리타를 만들어 줍니다. 이 칵테일은 만들기가 매우 간단합니다...

슬로우 쿠커 라자냐 맛 수프
677kcal
시간: 6시간 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
다진 소고기, 토마토 퓌레, 토마토 소스, 마늘 가루, 월계수 잎, 라자냐 파스타...

케이티 리는 이 맛있고 진한 슬로우 쿠커 수프 레시피로 여러분의 요리 영웅이 될 거예요. 수프에 특별한 풍미를 더하기 위해 그녀는...

다진 고기와 폴렌타를 넣은 볼로네제 라자냐
1230kcal
시간: 8시간 15분
복잡성: 쉽게
인분: 8
다진 소고기, 폴렌타, 토마토 퓌레, 당근, 오레가노, 바질, 육두구, 타임, 토마토 페이스트, 모짜렐라 치즈, 프로볼로네 치즈, 우유...

글루텐 프리 라자냐? 아주 간단해요! 특별한 글루텐 프리 라자냐 면을 찾으러 가게에 갈 필요도 없답니다.

다진 고기와 베샤멜 소스를 곁들인 라자냐
1149kcal
시간: 2시간 30분
복잡성: 쉽게
인분: 8
라자냐 파스타, 다진 소시지, 우유, 육두구, 타임, 셀러리, 월계수 잎, 후추, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈, 화이트 와인...

최고의 화이트 라자냐는 부드러운 면, 볼로네즈 소스에 버무린 흰살코기, 크리미한 베샤멜 소스, 그리고 듬뿍 들어간 모짜렐라 치즈를 겹겹이 쌓아 만듭니다.

통조림 햄 딥과 토란 칩
688kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 6
햄, 마요네즈, 크림치즈, 파...

보기 흉한 통조림 돼지 어깨살을 훌륭한 전채 요리, 즉 가볍고 크리미하며 고기 맛이 풍부한 딥으로 변신시킬 수 있습니다.

정말 맛있는 바나나 푸딩 레시피 20가지
정말 맛있는 바나나 주스 레시피 20가지
레몬 한 개를 통째로 넣어 만든 레모네이드
95kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
수량: 1.8리터
레모네이드, 민트...

레몬을 하나하나 짜내지 않고도 맛있는 천연 레모네이드를 만들고 싶으신가요? 이 간단한 레시피에는 다음 재료가 필요합니다...

오븐에서 폭신폭신한 팬케이크가 구워지고 있어요
355kcal
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 10
케이크용 밀가루, 분당, 우유, 계란, 주석산크림...

특별한 팬케이크로 가족들에게 아침 식사를 대접하고 싶다면 이 레시피가 딱입니다! 이 커다란 팬케이크는 정말 폭신폭신하답니다...

구운 콜리플라워를 곁들인 채식 타코
392kcal
시간: 1시간 5분
복잡성: 평균
인분: 1
콜리플라워, 커민, 페타 치즈, 요거트, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 민트, 옥수수 가루...

이 채식 타코는 다양한 색깔의 콜리플라워와 새싹채소를 사용하여 더욱 풍성한 맛을 냅니다.

태국식 망고 스티키 라이스
518kcal
시간: 9시간 25분
복잡성: 쉽게
인분: 6
쌀, 코코넛 밀크, 망고...

이것은 전 세계 태국 음식점에서 인기를 얻고 있는 태국 전통 디저트입니다. 주재료는...

설거지거리를 최소화하면서 맛있게 만들 수 있는 18가지 레시피
설거지거리를 최소화하면서 맛있게 만들 수 있는 18가지 레시피
토마토와 복숭아 샐러드 (바질 곁들임)
101kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 8
복숭아, 샐러드용 토마토, 레몬즙, 바질...

이 아주 간단하고 빠르게 만들 수 있는, 즙이 풍부한 샐러드는 여름의 생생한 색감, 맛, 향으로 가득합니다. 토마토와 잘 익은 복숭아를 썰어서...

체리 토마토 그라탕
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
방울토마토, 빵가루, 마늘, 타임, 치즈...

이 빠르고 맛있는 방울토마토 그라탕은 어떤 식사에도 잘 어울리는 완벽한 사이드 메뉴입니다. 이 레시피의 가장 큰 장점은 재료가 최소한으로 들어간다는 점입니다...

화이트 초콜릿 푸딩
858kcal
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 6
계란, 우유, 화이트 초콜릿, 초콜릿 칩(과립), 초콜릿 푸딩, 전분...

이 빠르고 간편하며 무엇보다 맛있는 푸딩은 15분도 채 안 걸려 만들 수 있습니다. 화이트 초콜릿을 추가하면...

수박 레모네이드
101kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 3
수박, 탄산수, 라임...

수박과 라임은 시원한 여름 음료에 완벽한 조화를 이루며, 스프라이트와 같은 레몬라임 소다를 넣으면 더욱 맛있습니다.

크리스피 파타 (돼지족발 튀김)
시간: 8시간 50분
복잡성: 딱딱한
인분: 4
돼지고기, 김치...

필리핀 사람들은 발굽을 포함한 돼지고기의 모든 부위로 놀랍도록 맛있는 요리를 만드는 것으로 유명합니다. 파타는...

필리핀식 돼지 삼겹살 튀김
시간: 3시간 45분
복잡성: 쉽게
인분: 2
돼지고기, 토마토, 파, 피시소스...

바삭하게 튀긴 삼겹살은 패스트푸드점에서 매우 흔한 메뉴이며, 이 레시피 또한 그중 하나입니다.

닭고기와 버섯을 넣은 볶음 요리
434kcal
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
닭가슴살, 표고버섯, 브로콜리, 당근, 생강, 간장, 전분, 흰 후추, 참기름, 쌀 와인...

"닭고기와 브로콜리 볶음은 저희 집에서 가장 좋아하는 중국 요리 중 하나예요."라고 비비안 챈이 말합니다. "정말 맛있거든요..."

가리비와 야채를 넣고 프라이팬에 볶으세요.
393kcal
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
가리비, 노란색 애호박, 브로콜리, 옥수수, 설탕완두콩, 프레스노 고추, 간장, 전분, 쌀식초, 파, 생강, 고수...

대부분의 해산물처럼 가리비도 쉽게 너무 익혀서 질겨질 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 리 드럼먼드는 신속하게...

매콤한 감자칩
402kcal
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 12
감자칩, 감자, 갈은 카옌페퍼, 후추, 파프리카, 소금, 향신료...

트랜스 지방, 향미 증진제, 복잡한 성분표가 없는 감자칩을 찾고 있다면 가장 좋은 해결책은 직접 만드는 것입니다...

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