토마틸로 살사

복잡성: 쉽게
인분: 6
토마틸로(토마토의 일종)는 일반 토마토보다 신맛이 더 강합니다. 짭짤한 초록색 살사를 만들기에 안성맞춤이며, 더 깊고 풍부한 풍미를 원한다면 파와 할라피뇨를 함께 구워 겉이 검게 될 때까지 익히세요. 살사는 채소와 향신료를 믹서에 갈아 만들기만 하면 됩니다. 소스나 고기 양념으로도 활용할 수 있습니다.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 79, 총 지방 5 G., 포화지방 1 G., 단백질 1 G., 탄수화물 9 G., 섬유 3 G., 나트륨 290 밀리그램, 설탕 4 G.
칼로리 79, 총 지방 5 G., 포화지방 1 G., 단백질 1 G., 탄수화물 9 G., 섬유 3 G., 나트륨 290 밀리그램, 설탕 4 G.
재료:
- 껍질을 벗기고 씻은 토마틸로 12개(약 0.5kg)
- 대파 6개
- 할라피뇨 2개
- 올리브 오일 2큰술 + 뿌릴 용도로 추가
- 신선한 고수 잎과 줄기를 꽉 채워 1컵 분량
- cumin 가루 0.5 tsp
- 껍질을 벗긴 마늘 2쪽
- 라임 2개의 즙
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
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1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
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준비:
- 1단계
- 그릴을 중불로 예열하세요. 숯불 그릴을 사용하는 경우 숯을 고르게 펴주세요. 가스 그릴을 사용하는 경우 양쪽 면을 고르게 가열하세요. 2단계
- 통토마틸로, 파, 할라피뇨를 철망 위에 한 겹으로 펼쳐 놓으세요. 올리브 오일을 뿌리고 소금으로 간을 합니다. 철망을 그릴 위에 올려놓고 채소를 가끔씩 뒤집어가며 양쪽이 부드러워지고 노릇하게 익을 때까지 (한쪽 면당 약 5분) 굽습니다. 칼을 사용하여 할라피뇨의 껍질을 벗겨냅니다. 더 매운 살사를 원하시면 씨를 그대로 두세요. 순한 맛을 원하시면 씨와 막을 제거하세요. 3단계
- 토마틸로, 파, 할라피뇨, 고수, 커민, 마늘, 라임즙, 올리브 오일을 믹서기나 푸드 프로세서에 넣으세요. 살사처럼 걸쭉해질 때까지 갈아주세요. 아주 부드럽게 또는 덩어리가 남도록 갈아도 좋습니다. 소금으로 간을 맞추세요. 소스는 냉장고에 최대 1주일 동안 보관할 수 있습니다..
투표 수: 1
레시피 작성자 - 마이클 사이먼 (마이클 사이먼) - 셰프, 레스토랑 경영자, TV 진행자, 요리 작가, 레스토랑 소유주카테고리
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