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마늘


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구운 마늘 딥조회수: 993

구운 마늘은 풍부하고 달콤하면서도 매콤한 풍미를 더해 크리미한 사워크림과 크림치즈 딥의 맛을 한층 높여줍니다. 소스에 튀긴 판체타 조각과 신선한 딜을 약간 넣어 크래커와 함께 애피타이저로 즐겨보세요. 더 읽어보기

마늘, 사워크림, 크림치즈, 딜, 판체타...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 218
매콤한 페타 딥조회수: 583

이 다용도 소스는 어떤 음식과도 잘 어울립니다! 크래커와 채소를 곁들여 전채 요리로 즐기거나, 빵에 발라 먹거나, 구운 닭고기와 함께 드셔 보세요. 소스는 조리 과정이 필요 없습니다. 모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아주기만 하면 됩니다. 더 읽어보기

피망, 칼라브리아 고추 페이스트, 마늘, 페타 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 수량: 350ml 칼로리 함량: 217
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가: - 요리 작가
토스카나 병아리콩 퓨레조회수: 949

토스카나 토마토를 넣어 만든 이 진한 병아리콩 퓌레는 레몬, 마늘, 허브의 풍미가 가득합니다. 듬뿍 넣은 파르메산 치즈는 감칠맛을 더하고 쫄깃한 식감을 선사합니다. 구운 토스트와 함께 곁들여 드세요. 더 읽어보기

병아리콩, 토마토, 마늘, 레몬즙, 파마산 치즈...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 250
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순무와 마늘을 넣은 감자 수프조회수: 651

더 건강하고 영양가 있는 감자 수프를 만들려면 감자 대신 순무를 일부 넣어보세요. 수프를 걸쭉하고 부드럽게 만들려면 생크림을 약간 넣으세요. 그리고 아삭한 식감을 더하려면 튀긴 양파를 고명으로 얹어 드세요. 더 읽어보기

감자, 순무, 샬롯, 마늘, 로즈마리, 타임...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 169
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
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캔자스시티 스타일 훈제 소고기 양지살조회수: 932
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통째로 훈제한 소고기 양지살은 정성이 듬뿍 담긴 요리이며, 경험이 풍부한 바비큐 전문가든 초보 전문가든 간에 진지한 논의 주제입니다. 적절한 훈제 온도, 고기 양념 방법, 양지살을 포장할지 여부 등 다양한 의견이 존재합니다. 더 읽어보기

쇠고기, 바비큐 소스, 마늘, 사과 사이다, 당밀, 케첩, 올스파이스, 커민, 파프리카, 정향...
시간: 오후 2시 복잡성: 평균 수량: 양지머리 7kg
카테고리: 소스, 딥스, .
호두를 넣은 로메스코 소스조회수: 971

스페인식 로메스코 소스는 토마토와 피망에 다양한 견과류를 넣어 만드는데, 특히 호두가 독특하고 풍부하며 여름철에 어울리는 풍미를 더해 어떤 요리에도 생기를 불어넣습니다. 구운 스테이크에 로메스코 소스를 곁들여 보세요. 더 읽어보기

토마토, 피망, 마늘, 호두, 와인 식초, 파프리카...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 126
따뜻한 해산물 샐러드조회수: 1,546
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이 샐러드는 새우와 오징어를 홈메이드 아이올리 소스에 버무려 만드는데, 소스는 해산물이 팬에 있는 상태에서 바로 넣어줍니다. 해산물과 양상추를 살짝 시들해질 때까지 버무린 후, 마늘 바게트 크루통을 곁들여 드세요. 더 읽어보기

새우, 오징어, 크루통, 아이올리 소스, 마늘, 레몬즙, 양상추, 피망, 사프란...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 495
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칠레 레예노 버거조회수: 656
콘텐츠:

이 버거는 멕시코 요리인 칠레 레예노(속을 채운 고추 요리) 레시피에서 영감을 받았습니다. 그 결과, 빵 위에 칠레 레예노를 얹은 듯한 버거가 탄생했습니다. 두툼한 소고기 패티 위에 매콤한 멕시코 소스, 녹아내리는 치즈, 그리고 구운 포블라노 고추가 토핑되어 있습니다. 더 읽어보기

다진 소고기, 몬터레이 잭 치즈, 참깨빵, 토마토 소스, 토마토, 마늘, 고수, 포블라노 고추, 세라노 고추, 계피...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 수량: 소스 800ml 칼로리 함량: 613
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병아리콩을 넣고 끓인 근대조회수: 764

근대를 병아리콩, 양파, 향신료와 함께 팬에 볶으면 단백질과 섬유질이 풍부한 훌륭한 반찬이 완성됩니다. 고기 요리와 함께 곁들이기 좋습니다. 근대는 잎과 질긴 줄기까지 모두 사용하세요. 더 읽어보기

근대, 병아리콩, 마늘, 할라피뇨, 레몬, 커민...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
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병아리콩을 넣은 감자 딥조회수: 703

이 간편한 딥은 후무스와 비슷하지만, 타히니 대신 감자를 사용합니다. 값비싼 재료를 들이지 않고도 부드러운 식감을 더할 수 있습니다. 전채 요리로 즐겨보세요. 더 읽어보기

감자, 오이, 피타칩, 병아리콩, 마늘, 와인 식초, 파슬리...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 421
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새우와 훈제 소시지가 들어간 매콤한 스튜조회수: 457

훈제 안두이 소시지와 새우를 토마토 육수에 달콤하고 매콤한 고추와 함께 푹 끓입니다. 밀가루를 넣어 육수를 약간 걸쭉하게 만들어 진하고 따뜻한 스튜를 완성합니다. 또한 조개 육수(일명 조개즙)는 해산물의 풍미를 더욱 살려줍니다. 더 읽어보기

새우, 안두이 소시지, 조개 육수, 토마토, 피망, 파슬리, 마늘, 갈은 카옌 페퍼...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 162
카테고리: 소스, 딥스, 주유소, .
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매운 땅콩 소스조회수: 1,001

이 땅콩 소스는 카옌 페퍼를 넣어 만들었는데, 뜨겁거나 차가운 아시아식 면 요리에 곁들이거나 닭꼬치에 찍어 먹기에 아주 좋습니다. 몇 가지 재료만으로 풍부하고 깊은 풍미를 선사합니다. 따뜻하게 데워서 드시면 더욱 맛있습니다. 더 읽어보기

땅콩버터, 마늘, 케첩, 갈은 카옌페퍼...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 수량: 20ml 칼로리 함량: 643
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
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건강한 지중해식 대구 구이 (오븐에서)조회수: 1 128

대구는 명태와 비슷한 부드럽고 단단한 흰살 생선입니다. 이 레시피에서는 달콤한 방울토마토, 짭짤한 케이퍼, 올리브로 만든 소스를 얹어 완벽하게 구워냅니다. 구운 마늘빵과 함께 곁들이면 가벼운 식사가 됩니다. 더 읽어보기

대구, 체리 토마토, 칼라마타 올리브, 케이퍼, 마늘, 꿀, 화이트 와인, 토스트, 이탈리아 향신료, 파프리카...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 364
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건강에 좋은 치폴레 그릴드 포크 타코조회수: 613

라임 주스와 훈제 치폴레 고추로 만든 빠르고 매콤한 양념에 재운 돼지고기 타코는 특히 야외 그릴이 아닌 프라이팬에 구울 때 더욱 풍미롭고 스모키한 맛을 냅니다. 돼지고기 위에 얇게 썬 재료를 얹어주세요. 더 읽어보기

돼지고기 안심, 돼지고기, 토르티야, 아보카도, 피코 데 가요 소스, 라임 주스, 마늘, 고수...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 314
카테고리: 소스, 딥스, .
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피칸 페스토조회수: 527

전통적인 페스토에 들어가는 잣 대신 구운 피칸을 넣으면 소스에 풍부하고 고소한 풍미가 더해집니다. 또한 바질 일부를 향이 덜한 파슬리로 대체하면 허브와 견과류의 향이 서로 너무 강해지지 않습니다. 더 읽어보기

바질, 파슬리, 페스토 소스, 피칸, 파마산 치즈, 레몬 제스트, 마늘...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 수량: 200ml 칼로리 함량: 756
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
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토마토 소스에 담긴 프티팀조회수: 11,738

삶은 프티팀에 로즈마리와 마늘의 매콤한 향이 가미된 진한 홈메이드 토마토 소스를 곁들여 고기나 가금류 요리의 사이드 메뉴로 내놓으세요. 프티팀의 크기에 따라 조리 시간이 달라질 수 있으니, 미리 계산하지 마세요. 더 읽어보기

프티팀, 으깬 토마토, 적양파, 마늘, 로즈마리...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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석류와 타히니를 곁들인 오븐 구이 콜리플라워조회수: 759
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다가오는 저녁 파티를 위해 비건 요리를 만들고 싶거나, 좋아하는 양배추 요리를 새로운 방식으로 즐기고 싶다면 이 레시피가 제격입니다. 이 레시피는 세계적으로 유명한 구운 양배추에서 영감을 받았습니다. 더 읽어보기

콜리플라워, 파슬리, 석류, 잣, 레몬즙, 타히니, 마늘, 고수, 커민...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 318
카테고리: 메인 코스, , .
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최고의 오븐 구이 치킨조회수: 539

저희는 정통 오븐 구이 치킨을 만드는 여러 가지 방법을 시험해 봤는데, 레몬, 마늘, 허브로 속을 채운 이 레시피가 맛과 조리 간편함 면에서 최고였습니다. 간단하면서도 완벽하죠! 게다가... 더 읽어보기

닭고기, 레몬, 마늘, 타임, 로즈마리, 세이지...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 527
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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구운 얇게 썬 방울양배추조회수: 645

방울양배추를 굽기 전에 고기망치(또는 유리잔)로 각각의 송이를 으깨주세요. 이렇게 하면 방울양배추의 표면적이 넓어져 더 바삭해집니다. 으깬 방울양배추에 강판에 간 치즈와 훈제 파프리카 가루를 섞은 후... 더 읽어보기

방울양배추, 마늘, 만체고 치즈, 파프리카...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 252
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
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그릴 팬에 구운 올드 베이 양념 새우조회수: 900

이 새우는 레몬즙, 마늘, 올드 베이 해산물 시즈닝을 섞은 향긋한 양념에 단 30분만 재워둡니다. 정말 맛있지만, 레몬즙 때문에 새우가 익어버릴 수 있으니 더 오래 재워두지 마세요. 더 읽어보기

새우, 올드 베이 시즈닝, 레몬, 마늘...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 153
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
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프라이팬에 구운 치즈 뇨키조회수: 1 106

맛있고 간편하게 뇨키를 만드는 훌륭한 방법입니다. 삶은 감자로 만든 뇨키를 매콤하고 크리미한 소스에 버무리고, 갈은 치즈를 듬뿍 뿌린 후, 치즈가 녹아 뇨키 전체에 골고루 묻을 때까지 오븐에 구워주세요. 더 읽어보기

뇨키, 그뤼에르 치즈, 크림, 마늘, 차이브...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
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아티초크를 곁들인 오레키에테 파스타조회수: 946

깊은 귀 모양을 닮은 오레키에테 파스타는 소스의 맛있는 수분을 최대한 머금도록 특별히 만들어졌습니다. 이 레시피에서는 통조림 방울토마토를 주스에 담아 만든 가벼운 소스와 화이트 와인을 곁들여 조리합니다. 더 읽어보기

오레키에테 파스타, 아티초크, 흰콩, 방울토마토, 고추 플레이크, 마늘, 파마산 치즈...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570
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슬로우 쿠커로 만드는 모로코식 미트볼조회수: 605

이 미트볼은 기름기가 적은 칠면조 고기로 만들었지만, 사워크림과 빵가루를 넣어 부드럽고 촉촉하면서도 적당한 식감을 자랑합니다. 호박 파이 향신료와 새콤달콤한 석류 시럽은 고급스러운 풍미를 더해줍니다. 더 읽어보기

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시간: 3시간 30분 복잡성: 쉽게 수량: 미트볼 32개 칼로리 함량: 67
카테고리: 메인 코스, 고기, .
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슬로우 쿠커 이탈리아식 미트볼조회수: 866
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이탈리아식 토마토 소스 미트볼은 전통적인 방식으로 만든 것만큼 맛있지만, 슬로우 쿠커를 사용하면 훨씬 간편하게 만들 수 있습니다. 익히지 않은 미트볼과 모든 재료를 함께 넣기만 하면 됩니다. 더 읽어보기

토마토 퓨레, 토마토 페이스트, 오레가노, 고춧가루, 마늘, 월계수 잎, 양파, 당근, 셀러리, 파슬리, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 계란, 빵가루, 파마산 치즈...
시간: 8시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8-10 칼로리 함량: 362
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슬로우쿠커 크림 콘조회수: 522

크림 콘은 구운 고기나 바비큐에 곁들이기 좋은 맛있는 사이드 메뉴입니다. 슬로우 쿠커를 사용하면 고기를 굽고 준비하는 동안 간편하게 만들 수 있습니다. 은은한 풍미와 크리미한 식감이 일품입니다. 베이컨 조각을 넣으면 더욱 풍미가 살아납니다. 더 읽어보기

옥수수, 타임, 크림, 버터, 크림치즈, 마늘, 베이컨, 파...
시간: 4시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 309
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슬로우 쿠커로 만드는 오렌지와 마늘을 넣은 돼지고기 요리조회수: 696

갓 짜낸 오렌지 주스와 향신료, 그리고 커민이 부드러운 돼지 등심에 풍부한 풍미를 더합니다. 이 슬로우 쿠커 레시피는 달콤한 오렌지와 알싸한 향신료의 조화에서 생생한 맛이 나는 쿠바 요리에서 영감을 받았습니다. 더 읽어보기

양파, 피망, 고수, 마늘, 돼지고기 에스칼로프, 커민, 오렌지, 장립종 쌀, 완두콩, 와인 식초, 돼지 등심...
시간: 7시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 630
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슬로우 쿠커 치킨 라이스조회수: 843

닭고기와 자스민 쌀을 슬로우 쿠커에 넣고 푹 끓이다가, 진한 아시아풍의 풍미를 더하려면 마지막에 향긋한 마늘 기름에 볶은 청경채와 피시소스를 살짝 뿌려주세요. 튀긴 채소를 얹어 서빙하세요. 더 읽어보기

닭다리살, 참기름, 생강, 자스민 쌀, 육수, 마늘, 청경채, 액젓, 파, 간장, 핫소스, 라임...
시간: 7시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 450
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슬로우 쿠커 치킨 앤 덤플링조회수: 590

냉동 치즈 바레니키는 메인 요리로 먹을 수 있을 뿐만 아니라 닭고기 수프에 만두 대신 넣어도 좋습니다. 맛있고 든든하며 색다른 맛을 즐길 수 있습니다. 당근, 완두콩, 크림을 넣고 닭고기 수프를 끓인 후, 맨 마지막에 넣어 보세요. 더 읽어보기

당근, 셀러리, 닭다리살, 마늘, 고춧가루, 육수, 고급 밀가루, 만두, 완두콩, 크림, 딜...
시간: 7시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 550
작가:
슬로우 쿠커로 만드는 흰콩조회수: 996

이 레시피에서는 콩이 단순한 반찬이 아니라, 풍부한 맛과 향을 지닌 완벽한 채식 요리로 변신합니다. 슬로우 쿠커로 조리하면 콩이 잘 익도록 충분한 양의 국물이 남게 됩니다. 더 읽어보기

흰콩, 회향, 방울토마토, 마늘, 레몬, 타임, 파슬리, 리크, 흰 빵, 사워도우 빵, 차이브...
시간: 7시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 570
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
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슬로우 쿠커로 마늘을 넣어 조린 아티초크조회수: 611

이 속을 채운 아티초크 스튜는 명절 식탁의 진정한 하이라이트가 될 거예요. 손님들은 부드러운 꽃잎을 벗겨내어 그 안에 숨겨진 마늘 향이 나는 빵가루를 맛보는 것을 좋아할 겁니다. 만약 좀 더 짭짤한 맛을 원하신다면, 더 읽어보기

마늘, 월계수 잎, 후추, 버터, 빵가루, 페코리노 로마노 치즈, 아티초크...
시간: 7시간 40분 복잡성: 쉽게 수량: 아티초크 5개 칼로리 함량: 474
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마늘 라임 버터를 곁들인 구운 마히마히조회수: 784

갓 짜낸 라임즙과 고수를 마늘 향이 나는 올리브 오일에 넣고 잘 섞은 후, 구운 마히마히 필레 위에 뿌려주세요. 구운 생선과 완벽한 조화를 이룹니다. 올리브 오일의 상큼한 시트러스 향과 알싸한 향신료 향, 그리고 생선의 훈연 향이 어우러져 환상적인 맛을 선사합니다. 더 읽어보기

마히마히, 마늘, 라임 주스, 고수...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 236
작가: - 유명 셰프
고르곤졸라 치즈를 곁들인 필레미뇽 스테이크와 구운 마늘, 토마토, 루꼴라를 넣은 펜네 파스타조회수: 818

"저는 평소에 마늘 맛을 잘 안 좋아하시는 시부모님을 위해 이 마늘 요리를 만들었는데, 남김없이 다 드셨어요! 남편은 부모님이 드디어 마늘을 좋아하게 되셔서 너무 기뻐했어요. 마늘은 남편이 제일 좋아하는 거거든요 (저는 세 번째로 좋아해요) - 더 읽어보기

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시간: 58분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1134
카테고리: 패스트푸드, 샌드위치, .
작가: - 유명 셰프
샌드위치 쿠시마노 (다 쿠즈)조회수: 554

레이첼 레이는 남편 존 쿠시마노가 가장 좋아하는 샌드위치 레시피를 공개했는데, 그녀는 이 샌드위치를 ​​"다 쿠즈(Da Cuz)"라고 부릅니다. "빵에 이탈리안 비프 오 주스, 프로볼로네 치즈 소스, 구운 피망, 그리고 절인 채소를 넣은 샌드위치예요. 제가 가장 좋아하는 샌드위치랍니다." 더 읽어보기

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시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 2412
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
작가:
최고의 미트볼 스파게티조회수: 596

다진 고기를 잘 섞어서 가볍고 촉촉하며 마치 공기가 들어간 듯한 미트볼을 만드는 방법을 아시나요? 포크 두 개를 이용해서 다진 고기를 뭉치지 않고 골고루 섞어주세요. 미트볼을 노릇하게 구워주세요. 더 읽어보기

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시간: 1시간 15분 복잡성: 평균 인분: 4-6 칼로리 함량: 866
카테고리: 메인 코스, 고기, .
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최고의 피망 스테이크조회수: 626

벨 페퍼 스테이크는 부드러운 소고기 스테이크와 아삭한 벨 페퍼를 짭짤하면서도 살짝 달콤한 소스에 버무린 중국계 미국식 볶음 요리입니다. 어떤 스테이크든 괜찮습니다. 더 읽어보기

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시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 339
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가: - 유명 셰프
양상추 위에 청양고추를 넣고 볶은 요리조회수: 521

닭고기와 달콤하고 매콤한 고추를 넣고 볶은 이 요리는 레몬그라스, 마늘, 생강, 커민, 고수의 놀라운 풍미가 어우러져 있습니다. 적당히 매콤하고 새콤한 맛이 담백한 채소와 완벽한 조화를 이루니, 어떤 접시에 담아내든 좋습니다. 더 읽어보기

레몬그라스, 육수, 할라피뇨 고추, 프레스노 고추, 샬롯, 마늘, 생강, 흑설탕, 커민, 고수, 타마리 소스, 피시 소스, 라임, 닭고기, 피망, 양파, 양상추...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 494
카테고리: 메인 코스, , 그릴, .
작가:
최고의 구운 닭가슴살조회수: 1,696

구운 닭가슴살이 항상 퍽퍽하게 나온다면, 이 레시피가 딱이에요! 닭가슴살을 30분간 재워두었다가 10분만 구우면 촉촉하고 부드러운 닭가슴살을 만들 수 있답니다. 비결은 바로 요거트와 레몬이에요. 핵심 재료는 다음과 같습니다. 더 읽어보기

닭가슴살, 요구르트, 레몬, 파, 마늘...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 314
작가: - 유명 셰프
초리조와 데킬라를 곁들인 구운 조개조회수: 515

이 구이 요리를 준비하려면 두꺼운 솥이 필요합니다. 조개는 데킬라와 조개 육수(국물)를 섞은 것에 껍질이 열릴 때까지 끓인 후, 튀긴 멕시칸 초리조를 넣고 버무립니다. 조개는 다음과 같은 재료와 함께 제공합니다. 더 읽어보기

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시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 260
작가: - 요리 작가
데리야끼 소스에 파인애플을 곁들인 새우를 호일에 싸서 구웠습니다.조회수: 956

탱글탱글한 새우, 파인애플 조각, 피망을 데리야끼 소스에 버무려 호일을 깐 밥 위에 올려 한 끼 식사로 즐겨보세요. 손님들은 보기 좋은 플레이팅에 감탄할 뿐 아니라, 안에 담긴 내용물을 발견했을 때 더욱 기뻐할 것입니다. 더 읽어보기

쌀, 파인애플, 완두콩, 데리야끼 소스, 피망, 마늘, 생강, 새우, 참기름, 파, 고수, 라임...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 275
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
데킬라 마리네이드에 재운 런던 브로일 스테이크조회수: 599

런던 브로일 스테이크는 소 허벅지살에서 나오는 다소 질긴 부위이지만, 제대로 조리하고 서빙하면 입에서 살살 녹습니다. 고기를 데킬라와 향신료에 재워두는 것이 좋으며, 가능하면 하룻밤 정도 재워두세요. 중불에서 중강불 사이에서 구워냅니다. 더 읽어보기

할라피뇨 고추, 마늘, 데킬라, 데리야끼 소스, 참기름, 우스터소스, 후추, 소고기, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 406
카테고리: 소스, 딥스, .
작가:
캐슈넛을 곁들인 케일 페스토조회수: 768

케일, 캐슈넛, 페코리노 치즈로 만든 이 진하고 풍부한 소스는 단 10분 만에 완성됩니다. 모든 재료를 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 갈아주기만 하면 됩니다. 전통적인 바질 페스토보다 순하고 맛있는 훌륭한 대안입니다. 더 읽어보기

케일, 캐슈넛, 페코리노 로마노 치즈, 레몬 제스트, 마늘...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 수량: 600그램 칼로리 함량: 249
작가: - 요리 작가
검은콩 버거조회수: 591
콘텐츠:

채식주의자가 아니더라도 이 검은콩 버거는 분명 좋아하실 거예요. 버거의 모양과 식감을 유지하기 위해 콩의 일부는 갈아서 페이스트처럼 만들고, 나머지는 통째로 넣습니다. 재료들이 잘 뭉쳐지도록 하기 위해, 더 읽어보기

양파, 마늘, 검은콩, 고수, 파슬리, 계란, 고춧가루, 빵가루, 햄버거 빵, 토마토, 로메인 상추, 케첩...
시간: 27분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 275
작가: - 유명 셰프
칼로즈 라이스를 곁들인 철판구이 새우조회수: 940
콘텐츠:

일본에서 데판야끼는 데판이라고 불리는 뜨겁고 평평한 철판에 해산물을 구워 먹는 요리를 말합니다. 이 레시피에서는 일반적인 두꺼운 바닥의 프라이팬이나 웍을 사용하셔도 됩니다. 새우와 채소를 아시아풍 소스에 볶고... 더 읽어보기

쌀, 초밥용 쌀, 새우, 포도씨유, 참기름, 생강, 마늘, 양파, 당근, 옥수수, 피망, 계란, 타마리 간장, 미림(쌀술), 쌀식초, 삼발 올렉, 겨자 가루, 완두콩 새싹, 레몬, 파...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 207
작가:
드레싱에 케일조회수: 1 188

잎이 빽빽한 케일에는 이처럼 새콤하고 크리미한 마요네즈 베이스 드레싱처럼 걸쭉한 드레싱이 잘 어울립니다. 드레싱의 산미와 짠맛이 케일을 부드럽게 해주고, 앤초비와 구운 마늘은 케일의 쌉싸름한 맛과 훌륭한 조화를 이룹니다. 더 읽어보기

케일, 파마산 치즈, 마늘, 앤초비, 마요네즈, 디종 머스터드, 꿀...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 840
작가: - 요리 작가
텍스멕스 스타일 프리타타조회수: 507

이 야채 듬뿍 프리타타는 브런치와 저녁 식사 모두에 완벽합니다. 고기는 들어가지 않지만 감자를 넣어 포만감이 뛰어나고, 살사 소스, 할라피뇨, 그리고 새콤달콤한 페퍼잭 치즈가 풍미를 더합니다. 더 읽어보기

버터, 감자, 마늘, 적양파, 피망, 할라피뇨, 커민, 계란, 살사 소스, 페퍼잭 치즈, 방울토마토, 아보카도, 고수, 사워크림...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 215
작가:
파스타를 곁들인 비프 스트로가노프조회수: 967

진하고 크리미한 소스에 볶은 버섯을 곁들인 다진 소고기 스트로가노프를 만들어 보세요. 전통적인 소고기 부위보다 조리 시간이 훨씬 짧습니다. 같은 소스에 파스타를 곁들여 먹으면 추가 재료 없이 완벽한 한 끼 식사가 완성됩니다. 더 읽어보기

다진 소고기, 양송이버섯, 파프리카, 마늘, 당근, 양파, 토마토 페이스트, 육수, 우스터소스, 펜네 파스타, 크림치즈, 사워크림, 차이브, 파슬리...
시간: 1시간. 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 259
작가: - 유명 셰프
이탈리아식 미트로프 샌드위치조회수: 597

이 미트로프는 이탈리아 사람들이 미트볼을 만들 때 사용하는 것과 같은 재료, 즉 다진 소고기, 돼지고기, 송아지고기에 파르메산 치즈와 파슬리를 넣어 만든 것입니다. 케첩과 발사믹 식초를 섞은 소스를 위에 얹었는데... 더 읽어보기

다진 소고기, 다진 돼지고기, 다진 송아지고기, 흰 빵, 우유, 계란, 파마산 치즈, 파슬리, 양파, 마늘, 케첩, 발사믹 식초, 우스터소스, 육수, 양상추, 토마토, 적양파, 모짜렐라 치즈, 바질...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8
카테고리: 메인 코스, 파스타, 고기, .
미트볼 스파게티조회수: 813
콘텐츠:

진한 토마토 소스에 미트볼을 넣은 스파게티는 전통적인 이탈리아 요리로, 푸짐한 일요일 저녁 식사로 자주 준비됩니다. 이 레시피에서는 소스를 처음부터 직접 만들어 몇 시간 동안 푹 끓여 진하고 풍미 가득한 소스를 완성합니다. 더 읽어보기

토마토 퓨레, 판체타, 양파, 마늘, 레드 와인, 고춧가루, 오레가노, 당근, 바질, 파슬리, 빵가루, 요구르트, 케피어, 계란, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 프로슈토, 파마산 치즈, 스파게티 파스타...
시간: 7시. 복잡성: 평균 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
빵 없이 즐기는 마법의 미트볼조회수: 1,547

빵 없이도 쫄깃하고 육즙이 풍부한 미트볼입니다. 비법 재료는 바로 캐슈넛이죠! 글루텐 프리 식단을 하는 분들에게도 안성맞춤입니다. 맛은 일반 미트볼과 똑같습니다. 애피타이저로 내놓거나... 더 읽어보기

캐슈넛, 마늘, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 다진 송아지고기, 페코리노 로마노 치즈, 파슬리, 계란, 스파게티, 토마토 소스...
시간: 1시간 5분 복잡성: 평균 인분: 8 칼로리 함량: 371
미트볼 비스킷조회수: 536
콘텐츠:

다진 돼지고기에 파르메산 치즈와 펜넬을 넣어 만든 이탈리아식 미트볼을 노릇하게 튀긴 후, 모짜렐라 치즈 한 조각과 함께 비스킷 반죽으로 하나씩 감싸 오븐에 구워냅니다. 제 레시피에서는... 더 읽어보기

빵가루, 우유, 다진 돼지고기, 파마산 치즈, 회향 씨앗, 파프리카, 마늘 가루, 말린 양파, 고춧가루, 계란, 파슬리, 퍼프 페이스트리, 모짜렐라 치즈, 버터, 마늘, 마리나라 소스, 미트볼...
시간: 1시간 20분 복잡성: 평균 인분: 4-6 칼로리 함량: 304
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
파마산 치즈를 곁들인 이탈리아식 미트볼조회수: 941

치즈를 넣은 이탈리아식 미트볼은 바삭하게 튀긴 후 마리나라 소스에 끓여 신선한 바질을 뿌리고 삶은 파스타(주로 스파게티) 위에 얹어 먹습니다. 파르메산 치즈는 미트볼을 더욱 촉촉하고 단단하며 풍부한 맛으로 만들어줍니다. 더 읽어보기

흰 빵, 우유, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 다진 송아지고기, 다진 칠면조고기, 파마산 치즈, 파슬리, 양파, 마늘, 계란, 마리나라 소스, 바질, 파스타, 미트볼...
시간: 2시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 277
작가: - 레스토랑 공동 소유주
미트볼과 자르디니에라 샌드위치조회수: 627
콘텐츠:

제프 마우로는 다진 미트볼로 이 샌드위치 패티를 직접 만듭니다. 육즙이 풍부하고 진한 맛이 일품이죠. 제프의 매콤한 수제 자르디니에라 피클은 은은한 풍미를 더합니다. 시판 이탈리아 피클로 대체하셔도 좋습니다. 더 읽어보기

계란, 페코리노 로마노 치즈, 파슬리, 마늘, 다진 소고기, 다진 돼지고기, 다진 송아지고기, 빵가루, 프로볼로네 치즈, 치아바타 빵, 마리나라 소스, 피망, 미트볼, 자르디니에라...
시간: 16시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 378
작가:
천연 레몬 마늘 돼지고기 커틀릿과 파마산 감자볼조회수: 526

이 레시피는 평일 저녁 식사를 빠르게 준비하기에 딱 좋습니다. 천연 돼지 등심 커틀릿을 팬에 빠르게 구운 후, 고기에서 나온 육즙으로 만든 레몬 마늘 소스를 얹습니다. 그리고 곁들임 메뉴로는... 더 읽어보기

감자, 파마산 치즈, 그린빈, 버터, 레몬, 돼지 등심, 돼지고기, 마늘, 육수...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 648
카테고리: 소스, 딥스, .
작가:
헤이즐넛을 곁들인 루꼴라 페스토조회수: 680

전통적인 페스토의 재료를 바꿔 완전히 다른, 하지만 똑같이 맛있는 페스토를 만들어 보세요. 게다가 오리지널 소스보다 가격도 저렴합니다. 바질 대신 톡 쏘는 맛의 루꼴라를 넣고, 잣 대신 향긋한 재료를 넣어 보세요... 더 읽어보기

루꼴라, 헤이즐넛, 페스토 소스, 페코리노 로마노 치즈, 파마산 치즈, 레몬 제스트, 마늘...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 255
카테고리: 수프, 고기, 파스타와 함께, .
작가:
남은 칠면조 포 수프조회수: 1,421
콘텐츠:

명절 칠면조 요리를 하고 나면 등뼈, 가슴뼈, 날개 부분, 그리고 칠면조가 컸다면 살코기도 남는 경우가 많습니다. 이 남은 재료들을 활용해서 다음 날 맛있는 베트남식 쌀국수(pho)를 만들어 보세요. 이 레시피에서는 구운 칠면조 뼈를 사용합니다... 더 읽어보기

칠면조, 양파, 생강, 마늘, 팔각, 후추, 계피, 육수, 피시소스, 쌀국수, 숙주나물, 바질, 할라피뇨, 적양파, 호이신소스, 스리라차소스, 라임...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 343
카테고리: 소스, 딥스, .
작가:
하리사조회수: 598

이 매콤한 북아프리카 소스는 구운 닭고기나 튀긴 닭고기와 함께 곁들여 먹거나, 돼지갈비나 구운 스테이크의 마리네이드로 사용하거나, 일반 마요네즈에 넣어 새로운 소스를 만들 수도 있습니다. 조리법: 더 읽어보기

과히요 고추, 레몬즙, 마늘, 하리사 소스, 고수, 커민...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 172
작가:
남은 파스타로 만든 프리타타조회수: 685

이 프리타타 레시피는 "남은 파스타로 뭘 할까?"라는 질문에 대한 해답입니다. 간단하고 든든한 이 요리는 시간도 오래 걸리지 않고, 어제 남은 파스타에 완전히 새로운 풍미를 더해줍니다. 긴 파스타, 예를 들어... 더 읽어보기

베이컨, 양파, 마늘, 스파게티 파스타, 링귀니 파스타, 부카티니 파스타, 방울토마토, 모짜렐라 치즈, 계란, 토마토 소스, 우유, 파마산 치즈...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 219
카테고리: 피자, 빵집, 파이, .
작가:
남은 으깬 감자로 만든 피자조회수: 1,542

시판 피자 도우가 있다면, 번거로움 없이 빠르고 간편하게 새롭고 독특한 피자를 만들 수 있습니다. 이 피자에는 토마토 소스가 필요 없어요. 대신 어젯밤 저녁 식사 후 남은 으깬 감자를 사용하고, 그 위에 토핑을 얹어 보세요. 더 읽어보기

베이컨, 효모 반죽, 고급 밀가루, 으깬 감자, 모짜렐라 치즈, 대파, 마늘, 파마산 치즈, 페코리노 로마노 치즈, 바질, 고춧가루...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 476
작가:
마늘과 피망을 넣은 토마토 딥 소스조회수: 846

이 마요네즈 베이스의 디핑 소스는 토마토, 피망, 마늘, 타라곤을 넣어 풍미를 더했습니다. 모든 재료를 함께 갈아주기만 하면 완성입니다. 채소를 찍어 먹는 애피타이저로 제공하거나... 더 읽어보기

토마토, 피망, 마늘, 마요네즈, 타라곤...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 123
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
루타바가와 구운 마늘을 곁들인 으깬 감자조회수: 698
콘텐츠:

구운 마늘과 으깬 루타바가를 넣어 클래식한 매시드 포테이토의 풍미를 한층 더 높였습니다. 게다가 칼로리가 낮은 루타바가를 추가하면 사이드 메뉴를 더 가볍게 즐길 수 있고 건강에 좋은 식이섬유도 섭취할 수 있습니다. 루타바가는 감자와 따로 삶은 후... 더 읽어보기

감자, 으깬 감자, 루타바가, 마늘...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 231
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
구운 마늘과 데친 대파를 곁들인 으깬 감자조회수: 674
콘텐츠:

버터와 약간의 물에 볶은 리크는 달콤하고 매콤한 구운 마늘을 곁들인 부드러운 매시드 포테이토와 환상적인 조화를 이룹니다. 감자와 리크를 함께 으깨거나, 더 부드러운 매시드 포테이토를 원하시면, 더 읽어보기

감자, 대파, 마늘, 으깬 감자, 우유...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 239
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
구운 마늘과 캐러멜라이즈드 양파를 곁들인 매쉬드 포테이토조회수: 482
콘텐츠:

캐러멜라이즈한 양파와 구운 마늘은 크리미한 으깬 감자에 풍부하고 매콤한 풍미를 더합니다. 이 레시피에서는 마늘을 호일에 싸서 오븐에 굽고, 양파는 올리브 오일에 30분 동안 천천히 볶습니다. 타지 않도록 주의 깊게 살펴보세요... 더 읽어보기

감자, 으깬 감자, 마늘, 우유...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 253
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
구운 마늘을 곁들인 으깬 감자조회수: 554
콘텐츠:

전통적인 으깬 감자에 구운 마늘 몇 통을 넣으면 어떤 식사에도 잘 어울리는 완벽한 사이드 메뉴가 됩니다. 마늘을 구우면 페이스트처럼 부드러워져 으깬 감자와 완벽하게 어우러지고, 특유의 강한 향도 사라집니다. 더 읽어보기

감자, 우유, 으깬 감자, 마늘...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 213
카테고리: 메인 코스, 빵집, , .
작가:
마늘과 아시아고 치즈를 곁들인 풀어먹는 빵조회수: 631

뜯어먹는 빵은 일반 빵보다 훨씬 먹음직스러워 보이며, 점심 식사뿐 아니라 집에서 열리는 파티의 전채 요리로도 제격입니다. 향긋하고 따뜻한 빵에 허브와 쫄깃한 아시아고 치즈가 듬뿍 올려져 있어 누구나 한 조각씩 뜯어 소스에 찍어 먹을 수 있습니다. 더 읽어보기

효모 반죽, 아시아고 치즈, 고춧가루, 마늘...
시간: 3시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10 칼로리 함량: 224
카테고리: 소스, 딥스, 주유소, .
작가:
마늘 요거트조회수: 1,057

플레인 그릭 요거트를 가볍고 맛있는 지중해식 딥 소스로 변신시켜 보세요. 고기, 채소, 가금류, 곡물 반찬은 물론 전채 요리까지 어떤 음식과도 잘 어울립니다. 요거트에 다진 마늘과 소금을 넣기만 하면 됩니다. 더 읽어보기

요구르트, 마늘...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 수량: 300그램
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
레몬 마요네즈를 곁들인 마늘 감자튀김조회수: 784

냉동 감자튀김에 특별한 풍미를 더하려면 버터, 다진 마늘, 신선한 허브를 넣고 버무려 보세요. 그리고 이 마늘맛 감자튀김을 찍어 먹을 소스로는 시원한... 더 읽어보기

감자튀김, 마늘, 파슬리, 레몬즙, 마요네즈, 파프리카...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
마늘을 곁들인 브로콜리조회수: 3,961

브로콜리가 반찬으로만 있더라도 맛있고 먹음직스럽게 조리해 보세요! 보기 좋은 꽃송이뿐만 아니라 영양가가 풍부한 줄기도 활용해 보세요. 브로콜리를 끓는 물에 살짝 데쳐서 아삭한 식감을 잃지 않도록 한 다음... 더 읽어보기

브로콜리, 고춧가루, 마늘...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 147
시금치, 올리브, 닭고기 소시지를 넣은 프리타타조회수: 493

프리타타는 건강한 섬유질과 단백질을 듬뿍 섭취할 수 있는 완벽한 아침 식사 메뉴입니다! 이 푸짐한 이탈리아식 오믈렛은 다양한 재료로 채워지는 경우가 많습니다. 가장 인기 있는 조합 중 하나는 시금치, 자연산 닭고기 소시지, 더 읽어보기

계란, 우유, 쿠파티(튀긴 소시지), 마늘, 시금치, 칼라마타 올리브, 페타 치즈, 파슬리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 195
작가:
커피와 칠리 양념에 재운 스테이크를 얹은 토스타다조회수: 518
콘텐츠:

이 토스타다(바삭한 멕시코식 납작빵에 토핑을 얹은 것)에는 진한 칠리 커피에 재운 육즙 가득한 소고기 스테이크를 미디엄 레어로 구워 넣었습니다. 먹기 편하게 스테이크를 아주 얇게 썰어주세요. 더 읽어보기

쇠고기, 아보카도, 할라피뇨 고추, 코티자 치즈, 라임, 마늘, 적양파, 사워크림...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1307
카테고리: 메인 코스, , .
작가:
살구 글레이즈를 곁들인 닭고기조회수: 457

살구잼으로 만든 끈적끈적한 호박색 글레이즈는 닭고기에 진정한 축제 분위기를 더하고 달콤하면서도 매콤한 대조적인 풍미를 선사합니다. 닭고기가 거의 다 익기 몇 분 전에 글레이즈를 발라주세요. 오븐용 팬에 석쇠를 놓고 닭고기를 올려 열이 충분히 전달될 때까지 구워주세요. 더 읽어보기

닭고기, 살구잼, 사과식초, 디종 머스터드, 마늘...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 295
카테고리: 소스, 딥스, 스프레드, 주유소, .
작가:
파슬리, 아몬드, 만체고 치즈 페스토조회수: 663

스페인산 만체고 치즈는 아몬드, 파슬리, 마조람 페스토와 완벽한 조화를 이룹니다. 이 소스는 전통적인 바질 페스토보다 순한 풍미를 지니면서도 풍부하고 상큼한 맛을 자랑합니다. 다음과 같은 음식과 훌륭한 궁합을 자랑합니다. 더 읽어보기

파슬리, 페스토 소스, 만체고 치즈, 레몬 제스트, 마늘, 마조람...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 수량: 400그램 칼로리 함량: 261
카테고리: 소스, 바비큐용으로, .
작가:
스테이크하우스 버터를 곁들인 튀긴 옥수수조회수: 700

스테이크하이 버터를 바른 구운 옥수수는 단독으로 간식으로 즐기거나 스테이크와 함께 곁들여 먹을 수 있습니다. 옥수수를 굽자마자 버터, 스테이크 소스, 마늘을 섞은 양념을 발라 버터를 녹여 풍미를 더하세요. 더 읽어보기

마늘, 스테이크 소스...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 162
작가:
바비큐 버터를 바른 구운 옥수수조회수: 1,404

집에서 전기 그릴로 옥수수를 구워도 이 양념 버터를 곁들이면 야외 바비큐의 풍미와 여름의 맛을 그대로 느낄 수 있습니다. 버터에 바비큐 소스, 마늘, 안초 칠리를 미리 섞어 냉장 보관해 두었다가 사용하세요. 만드는 방법은 다음과 같습니다. 더 읽어보기

바비큐 소스, 마늘, 안초 고추, 옥수수...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 208
작가:
바질 버터를 곁들인 옥수수조회수: 711

구운 옥수수는 소금을 살짝 뿌려 먹어도 맛있지만, 더 맛있게 즐길 수 있는 방법은 무궁무진합니다. 예를 들어, 옥수수가 아직 뜨거울 때 향긋한 바질, 마늘, 레몬즙을 섞은 버터를 발라주면 더욱 맛있습니다. 더 읽어보기

옥수수, 레몬 껍질, 마늘, 바질...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 154
작가:
병아리콩 웨이퍼조회수: 2011

맛도 좋을 뿐 아니라, 만들기도 쉬운 이 병아리콩 와플은 팔라펠과 비슷해서 팔라펠처럼 피타 빵에 신선한 채소와 절인 채소를 곁들여 먹을 수 있습니다. 미리 만들어 냉동실에 보관해 두었다가 필요할 때 꺼내 먹을 수도 있습니다. 더 읽어보기

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시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
커민과 옥수수 소스를 곁들인 튀긴 할리벗조회수: 712
콘텐츠:

"따뜻한 계절에는 북태평양산 넙치가 제가 가장 좋아하는 생선입니다."라고 아메리카 원주민 요리 전문 셰프인 프레디 비츠이는 말합니다. "넙치는 납작한 생선이라 요리할 때 특별한 주의가 필요합니다. 왜냐하면 넙치는 가격이 비싸기 때문이죠..." 더 읽어보기

양파, 마늘, 타임, 월계수 잎, 후추, 화이트 와인, 옥수수, 육수, 커민, 레몬, 할리벗, 버터...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 488
파투쉬조회수: 822

파투쉬는 튀긴 피타 빵과 양상추, 오이, 토마토 등의 제철 채소로 만든 레반트식 샐러드입니다. 특유의 풍미는 옻나무와 석류 시럽으로 만든 드레싱에서 나옵니다. 이러한 특징 덕분에... 더 읽어보기

피타 빵, 로메인 상추, 무, 파, 오이, 적양파, 피망, 토마토, 민트, 파슬리, 레몬즙, 석류 시럽, 옻나무, 마늘...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 251
작가:
오거스트 판자넬라조회수: 655

따뜻한 여름날이 저물고 제철 채소가 풍성하게 나오는 이 시기에, 그릴에 불을 붙이고 간단하면서도 생기 넘치는 판자넬라 샐러드를 만들어 보세요. 사워도우 빵, 신선한 바질, 그리고 색색깔의 방울토마토를 듬뿍 얹으면 완성입니다. 더 읽어보기

발사믹 식초, 마늘, 오레가노, 체리 토마토, 애호박, 노란 호박, 옥수수, 적양파, 사워도우 빵, 바질, 리코타 치즈, 페타 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 254
작가:
녹색 잼조회수: 587

냉장고에 있는 채소가 시들기 시작했다면, 다시 한번 기회를 줄 때입니다! 보기 좋은 샐러드를 만들 수는 없겠지만, 생기 넘치고 풍미 가득한 잼을 만들어 애피타이저로 즐길 수 있습니다. 이 방법은 케일이나 근대처럼 단단한 채소는 물론, 여린 채소까지 모두 살리는 데 완벽합니다. 더 읽어보기

케일, 근대, 콜라드 그린, 파슬리, 고수, 바질, 타라곤, 마늘, 칼라마타 올리브, 케이퍼, 설탕, 고춧가루, 레몬즙, 적포도주 식초...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 수량: 1큰술 칼로리 함량: 241
작가:
속을 채운 고추와 치즈를 넣은 타코조회수: 770

살짝 매콤한 쿠바넬레 고추는 치즈를 채워 따뜻한 옥수수 토르티야에 싸 먹기에 딱 좋은 크기입니다. 토마토와 양파를 넣고 몇 분간 구운 후, 갈아놓은 치즈를 채워 넣으세요. 나머지는... 더 읽어보기

쿠바넬레 고추, 방울토마토, 적양파, 마늘, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 고수, 라임 주스, 아보카도, 몬터레이 잭 치즈, 토르티야, 사워크림...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 265
작가: - 셰프
맥주 반죽에 튀긴 버섯조회수: 979
콘텐츠:

버섯을 즐겨 먹지 않는 사람이라도 이 맛있는 맥주 반죽 양송이버섯 튀김의 매력에 빠지지 않을 수 없을 거예요. 특히 갓이 갈색이고 풍미가 진한 크리미니 버섯을 사용해서 더욱 맛있답니다. 더 읽어보기

크리미니 버섯, 흑맥주, 자가팽창 밀가루, 레몬즙, 디종 머스터드, 타임, 갈은 카옌페퍼, 마늘, 마요네즈...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 수량: 16~18개 간식 칼로리 함량: 1636
작가:
삼나무 판 위에 구운 연어조회수: 754

삼나무 판에 연어를 굽는 것은 요리에 놀랍도록 풍부한 풍미를 더하는 간단한 방법입니다. 연어는 기분 좋은 훈연 향을 얻으면서도 촉촉함을 유지하고 껍질이 그릴에 달라붙는 것을 방지합니다. 굽기 전에 연어에 가볍게... 더 읽어보기

쌀식초, 메이플 시럽, 간장, 생강, 마늘, 연어, 양배추, 당근, 양파, 아몬드, 감자칩...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 965
작가:
구운 콜리플라워 스테이크와 프티팀, 올리브조회수: 830

여름은 스테이크를 구워 먹기 좋은 계절입니다. 고기를 드시지 않더라도 이 맛있는 별미를 즐겨보세요 – 콜리플라워 스테이크를 구워 보세요! 콜리플라워 한 통을 깔끔하게 스테이크 모양으로 잘라 하리사(매콤한 페이스트)를 발라 구워냅니다. 더 읽어보기

아몬드, 콜리플라워, 하리사 소스, 마늘, 생강, 프티팀, 건포도, 레몬, 페타 치즈, 파슬리, 올리브...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 303
작가:
구운 콜리플라워 샐러드 (타히니 요거트 소스)조회수: 950

큐민과 옻나무로 양념하고 상큼한 레몬 비네그레트를 뿌린 이 콜리플라워 샐러드는 바비큐나 샤슬릭과 완벽한 조화를 이룹니다. 콜리플라워 송이가 석쇠 틈으로 떨어지는 것을 방지하기 위해 그릴 바스켓에 넣어 굽는 것이 가장 좋지만... 더 읽어보기

옻나무, 커민, 강황, 콜리플라워, 요구르트, 타히니, 레몬즙, 마늘, 민트, 파슬리, 파, 적양파, 호두, 건포도...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4-6 칼로리 함량: 261
작가:
구운 시저 샐러드와 노란 된장조회수: 720

노란 된장을 활용하는 독특한 방법을 소개합니다. 시저 샐러드 드레싱에 멸치 대신 노란 된장을 넣어 보세요. 놀랍도록 깊고 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 좀 더 특별한 요리를 원한다면 튀긴 샐러드를 만들어 보세요. 더 읽어보기

된장, 마늘, 레몬, 파마산 치즈, 로메인 상추, 라디치오, 새우, 바게트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 276
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
애호박 아그로돌체 소스조회수: 688

튀긴 애호박에 이탈리아식 아그로돌체 소스를 곁들여 보세요. 이 새콤달콤한 소스는 와인 식초와 설탕으로 간단하게 만들 수 있으며, 마늘과 프레스노 고추를 약간 넣으면 풍미롭고 톡 쏘는 맛이 더해집니다. 아그로돌체 소스는 전통적으로 고기와 함께 먹지만, 애호박에도 잘 어울립니다. 더 읽어보기

애호박, 마늘, 와인 식초, 프레스노 고추, 잣, 민트...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
마늘 기름에 볶은 완두콩조회수: 952

부드러운 완두콩의 달콤한 맛은 향긋한 마늘과 고추기름과 완벽한 조화를 이룹니다. 볶은 완두콩 위에 이 소스를 뿌리고 신선한 바질을 얹으면 간단한 사이드 메뉴가 완성됩니다! 구운 스테이크와 으깬 감자, 또는 생선 요리와 함께 곁들여 드세요. 더 읽어보기

완두콩, 고춧가루, 마늘, 바질, 바다 소금...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
최고의 마늘빵조회수: 1 206

향긋하고 풍미 가득한 이 빵은 버터와 마늘을 듬뿍 넣어 전통적인 방식으로 만듭니다. 이 레시피는 신선하고 부드러운 이탈리아 또는 프랑스 빵에 향긋한 마늘 버터를 가득 채워 넣는 것이 가장 좋습니다. 더 읽어보기

흰 빵, 파마산 치즈, 마늘, 파슬리...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 220
작가:
매콤한 조개 한 냄비 요리조회수: 593

신선한 조개를 진한 토마토 육수에 화이트 와인과 매콤한 세라노 고추를 넣고 끓입니다. 모든 재료를 한 냄비에 넣고 30분도 채 안 걸려 완성됩니다. 통조림 토마토를 사용해도 잘 어울리기 때문에 여름에 즐기기 딱 좋습니다. 더 읽어보기

조개, 토마토, 세라노 고추, 적양파, 마늘, 화이트 와인...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 558
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가: - 요리 작가
오븐 팬 요리: 이탈리아식 닭고기와 야채조회수: 1,494

닭다리살, 그린빈, 체리토마토를 이탈리아 허브 믹스와 함께 버무려 베이킹 시트 한 장에 구운 다음, 조리 시간이 끝나기 몇 분 전에 엑스트라 버진 올리브 오일을 살짝 뿌린 이탈리아 치아바타 조각을 추가합니다. 더 읽어보기

닭다리살, 그린빈, 발사믹 식초, 치아바타 빵, 체리 토마토, 마늘, 바질...
시간: 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 318
작가: - 셰프
구운 소고기 사테조회수: 860

아시아식 사테 꼬치는 집에서 열리는 파티에서 맥주 안주로 제격입니다. 그릴이 없으면 그릴 팬을 사용해도 좋습니다. 이 사테는 부드러운 소고기 안심을 얇게 썰어 꼬치에 꽂아 만듭니다. 더 읽어보기

쇠고기, 레몬즙, 요구르트, 생강, 마늘, 카레, 고수...
시간: 40분 절이는 시간 포함 복잡성: 쉽게 수량: 20개 칼로리 함량: 232
작가: - 요리 작가
아주 초록색 오르조토조회수: 764

오르조토는 리조토와 이탈리아 파스타의 중간 형태이지만, 전통적인 리조토보다 훨씬 쉽게 만들 수 있습니다. 리 드럼몬드의 생기 넘치는 오르조토에는 브로콜리, 완두콩, 아스파라거스, 주키니, 케일 등 다양한 녹색 채소가 듬뿍 들어 있습니다. 더 읽어보기

쪽파, 마늘, 고춧가루, 오르조 파스타, 후추, 육수, 아스파라거스, 브로콜리, 주키니, 완두콩, 케일, 파마산 치즈, 레몬 제스트, 바질, 파슬리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 284
작가: - 셰프
밥을 채운 토마토조회수: 657

"어린 시절의 맛있는 음식을 떠올리면 바로 이 토마토에 쌀을 채워 넣은 요리가 생각나요."라고 지아다 데 로렌티스는 말합니다. "어머니 베로니카의 대표적인 요리인데, 간단하면서도 맛있는 풍미가 가득하고 건강에도 좋아요." 더 읽어보기

토마토, 바질, 육수, 오레가노, 마늘, 토마토 퓨레, 아르보리오 쌀, 감자, 파마산 치즈...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 249
카테고리: 메인 코스, , 그레이비, .
구운 닭고기와 맥주 그레이비조회수: 644
콘텐츠:

두 가지 비법 덕분에 이 닭고기는 겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 풍미 가득한 요리가 됩니다. 먼저, 굽기 전에 닭고기에 흑설탕과 베이킹파우더로 만든 드라이 마리네이드를 바르고 덮지 않은 채로 둡니다. 더 읽어보기

베이킹파우더, 파프리카, 레몬 제스트, 흑설탕, 닭고기, 저지방 맥주, 마늘, 버터, 고급 밀가루, 육수, 간장, 우스터소스, 고추냉이 크림...
시간: 14시간 5분 복잡성: 평균 인분: 4-6 칼로리 함량: 276
작가:
콜리플라워 파마산조회수: 746
콘텐츠:

채식 치킨 파마산을 만들어보고 싶은데 가지 대신 다른 재료를 생각하고 있다면, 이 레시피가 딱입니다. 콜리플라워를 사용해도 오리지널처럼 바삭하고, 치즈 맛이 풍부하며, 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 분명 모두가 좋아할 거예요! 더 읽어보기

양파, 마늘, 토마토 퓌레, 콜리플라워, 고급 밀가루, 마늘 가루, 우유, 계란, 빵가루, 파마산 치즈, 모짜렐라 치즈, 바질...
시간: 1시간. 복잡성: 평균 인분: 4-6 칼로리 함량: 1194
작가:
튀긴 콜리플라워 "밥"조회수: 856

이 레시피에서는 전통적인 아시아 요리인 볶음밥 대신 콜리플라워를 사용합니다. 하지만 전통적인 볶음밥과는 달리 탄수화물 함량은 낮고 건강에 좋은 식이섬유는 더 풍부합니다. 이 채식 볶음밥은 다음과 같은 재료로 만듭니다. 더 읽어보기

콜리플라워, 땅콩버터, 계란, 표고버섯, 파, 당근, 마늘, 생강, 간장, 참기름, 완두콩...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 187
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
건포도와 회향을 곁들인 비네그레트 드레싱 당근조회수: 552

알록달록한 무지개 당근을 새콤달콤한 비네그레트 드레싱에 버무려 명절 고기나 가금류 요리에 곁들이면 훌륭한 사이드 메뉴가 됩니다. 최상의 맛을 위해 당근을 드레싱에 최소 2시간, 또는 하룻밤 동안 재워두세요. 남은 드레싱은... 더 읽어보기

당근, 건포도, 화이트 와인, 와인 식초, 회향 씨앗, 마늘, 월계수 잎, 디종 머스터드, 차이브...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 150
카테고리: 소스, 딥스, 스프레드, .
작가:
당근잎 페스토조회수: 1,937

잎이 달린 채로 일찍 수확한 당근을 샀다면, 잎을 잘라 버리기 전에 다시 한번 생각해 보세요. 첫째, 돈을 주고 산 것이고, 둘째, 잎은 먹을 수 있으며 다른 채소처럼 활용할 수 있습니다. 당근 잎으로 페스토를 만들어 보세요! 정말 맛있답니다! 더 읽어보기

파슬리, 캐슈넛, 마늘, 파마산 치즈...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 수량: 1큰술 칼로리 함량: 223
작가:
닭고기, 당근, 생강을 넣은 면 요리조회수: 583

향긋하고 채소가 듬뿍 들어간 소스가 이 요리의 핵심이며, 용기에 담아 직장에 가져가기에도 좋습니다. 레시피에는 삶은 면에 소스를 섞으라고 되어 있지만, 생선이나 심지어 프라이드 치킨을 찍어 먹어도 훌륭합니다. 더 읽어보기

마늘, 생강, 당근, 와인 식초, 간장, 흑설탕, 카레, 링귀니 파스타, 구운 닭고기, 파...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 208
작가: - 레스토랑 공동 소유주
돼지 등심 샌드위치조회수: 827
콘텐츠:

이 육즙이 풍부하고 든든한 샌드위치는 얇게 썬 구운 돼지 등심에 구운 양파와 수제 프레스노 고추 피클을 얹어 만듭니다. 굽기 전에 실로 묶은 돼지 등심은 풍미 있는 소금물에 몇 시간 동안 재워둔 다음, 빠르게 조리합니다. 더 읽어보기

설탕, 후추, 레몬, 돼지 등심, 양파, 버터, 핫도그 빵, 겨자, 와인 식초, 월계수 잎, 마늘, 프레스노 고추...
시간: 7시간 10분 복잡성: 평균 수량: 샌드위치 4개 칼로리 함량: 280


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