구운 마늘을 곁들인 으깬 감자


구운 마늘 매쉬드 포테이토 만드는 법
시간: 1시간 15분
복잡성: 쉽게
인분: 6-8


전통적인 으깬 감자에 구운 마늘 몇 통을 넣으면 어떤 식사에도 잘 어울리는 완벽한 사이드 메뉴가 완성됩니다. 마늘을 구우면 페이스트처럼 부드러워져 으깬 감자와 완벽하게 어우러집니다. 마늘의 강한 향은 사라지고 깊고 풍부한 풍미가 더해져 크리미한 으깬 감자와 환상적인 조화를 이룹니다.

1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 213, 총 지방 13 G., 포화지방 7 G., 단백질 4 G., 탄수화물 22 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 27 밀리그램, 나트륨 336 밀리그램, 설탕 2 G.


재료:


구운 마늘 믹스
  • 마늘 2~4개 (크기에 따라 다름)
  • 올리브 오일 2큰술

으깬 감자
  • 껍질을 벗기지 않은 감자 900g
  • 우유 1컵
  • 무염 버터 110g
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

저희는 추천합니다

준비:

    1단계
  • 오븐을 175°C로 예열하세요.
  • 2단계
  • 마늘을 가로로 반으로 자르고 올리브 오일을 뿌립니다. 마늘을 호일에 싸서 부드러워질 때까지 약 1시간 동안 굽습니다. 손으로 만질 수 있을 정도로 식으면 마늘을 작은 그릇에 짜 넣고 포크로 가볍게 으깹니다.
  • 3단계
  • 으깬 감자:

    감자를 중간 크기의 냄비에 넣고 찬물을 부은 다음 소금 2큰술을 넣으세요. 센 불에서 끓이다가 뚜껑을 열고 감자가 부드러워질 때까지 약 45분간 끓입니다. 물기를 빼세요.
  • 4단계
  • 감자 껍질을 벗기고 다시 팬에 넣으세요 (원한다면 채소 분쇄기나 감자 으깨기를 사용하여 퓌레로 만들어도 좋습니다). 감자를 우유와 버터와 함께 으깨세요. 구운 마늘과 소금 2큰술을 넣고 후추로 간을 맞추세요.

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사진 - 푸드 네트워크레시피 작성자 -

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