꿀

월도프 샐러드의 저칼로리 버전을 만들려면 마요네즈 대부분을 저지방 그릭 요거트로 대체하고, 달콤한 포도 대신 파인애플 조각을 사용하세요. 단백질을 더하려면 닭가슴살을 추가하거나 삶은 닭가슴살을 사용하세요. 더 읽어보기

바나나, 체리, 요거트, 아몬드 밀크를 믹서에 갈아 든든하고 에너지 넘치는 아침 스무디를 만들어 보세요. 얼음을 넣으면 음료가 묽어지므로 냉동 체리를 사용하고, 꿀 한 스푼을 넣어 더욱 달콤하게 즐겨보세요. 더 읽어보기

한국식 프라이드 치킨은 두 번 튀기는 조리법이 특징입니다. 이 덕분에 닭고기는 속은 부드럽고 촉촉하며 겉은 황금빛으로 바삭합니다. 대부분의 한국식 프라이드 치킨 레시피에는 매콤한 양념장이 얹어져 있습니다. 더 읽어보기

꿀과 치폴레를 넣은 바비큐 소스가 부드러운 미트로프에 체다 치즈와 차이브를 곁들여 윤기 있게 코팅되어 있습니다. 체다 치즈는 미트로프에 탄력과 촉촉함을 더하고, 차이브는 풍미 가득한 향과 매콤한 맛을 선사하여 완벽한 조화를 이룹니다. 더 읽어보기

차슈는 중국 식당에서 흔히 볼 수 있는 구운 돼지고기 요리입니다. 윤기가 흐르는 붉은색의 육즙 가득한 고기 조각들이 보통 진열대 앞 고리에 걸려 있습니다. 맛은 달콤하거나 짭짤할 수 있습니다. 이 레시피를 통해... 더 읽어보기

다마리스 필립스의 이 상큼한 샐러드 레시피는 민트 줄렙에서 영감을 받았습니다. 위스키, 설탕, 신선한 민트 등 남부 전통 칵테일에 필요한 모든 재료가 들어있죠. 오이는 버번과 꿀을 넣은 소금물에 몇 시간 동안 재워둔 다음... 더 읽어보기

이 요거트 드레싱은 다양한 신선한 야채 샐러드와 잘 어울리며, 전채 요리의 디핑 소스로도 활용할 수 있습니다. 톡 쏘는 고추냉이와 새콤한 피클 렐리시는 부드럽고 크리미한 천연 요거트의 풍미와 완벽한 조화를 이룹니다. 더 읽어보기

천연 요거트, 신선한 베리, 바삭한 그래놀라를 겹겹이 쌓아 만든 파르페는 보기에도 아름다울 뿐 아니라 맛있고 건강한 디저트로, 평일 아침 식사로도, 특별한 날에도 제격입니다. 우아한 유리잔이나 투명한 잔에 담아 서빙하세요. 더 읽어보기

호박, 적양파, 피망을 넣은 이 밝고 육즙 가득한 닭꼬치는 야외 그릴이나 프라이팬에서 구울 수 있습니다. 어떤 방법으로든 맛있을 거예요. 비결은 레몬즙, 꿀, 그리고… 더 읽어보기

이 향긋한 차는 생강의 알싸한 맛과 꿀의 은은한 단맛이 조화를 이룹니다. 쌀쌀한 저녁에 몸을 따뜻하게 하고 감기 증상과 기침 완화에 도움을 주며, 캐모마일은 마음을 편안하게 진정시켜 줍니다. 캐모마일 대신 다른 재료를 사용하셔도 좋습니다. 더 읽어보기

무더운 여름날에 딱 맞는 시원하고 상큼한 디저트. 이 피자는 수박, 딸기, 블랙베리, 포도 등 과일로만 만들어졌고, 염소 치즈 크림이 토핑으로 올라가 있습니다. 토핑 모양도 마치 수박 조각처럼 보이죠. 이 피자와 공통점은 무엇일까요? 더 읽어보기

강황은 항산화 및 항염증 효능이 있는 것으로 알려져 있으며, 요리에 매콤한 풍미와 은은한 노란빛을 더하는 훌륭한 향신료입니다. 닭고기, 밥, 다양한 채소 요리에 넣어 드셔 보세요. 더 읽어보기

써니 앤더슨의 특별한 모히토는 크랜베리 ​​주스와 크랜베리로 만들어집니다. 크랜베리의 기분 좋은 새콤함이 민트의 상쾌한 향과 아름다운 조화를 이룹니다. 아가베 시럽이나 꿀을 단맛으로 사용할 수 있습니다. 필요에 따라 추가 재료를 넣으셔도 좋습니다. 더 읽어보기

돼지 등심 한 덩어리를 향긋한 허브를 섞은 굵은 빵가루(판코)로 겉옷을 입혀 완벽하게 구워냅니다. 바삭한 겉껍질 아래에는 놀랍도록 육즙이 풍부한 고기가 숨어 있습니다. 돼지머리도 함께 구워 드세요. 더 읽어보기

레몬즙과 신선한 허브로 만든 새콤한 비네그레트에 꿀을 더해 달콤한 맛을 낸 이 드레싱은 거의 모든 샐러드와 훌륭한 조화를 이룹니다. 딜처럼 집에 있는 향긋한 허브를 추가해도 좋습니다. 더 읽어보기

돼지 등심의 부드러운 풍미는 얇게 썬 등심을 굽기 전 재워두는 토스카나 발사믹 허브 소스와 완벽한 조화를 이룹니다. 소스는 고기에 새콤달콤한 풍미를 더하고, 싱싱한 시금치와 적포도 샐러드는 그 맛을 더욱 풍성하게 해줍니다. 더 읽어보기

• 칠면조와 소금물
• 허니 머스터드 버터

허니 머스터드는 구운 가금류에 가장 인기 있는 디핑 소스 중 하나입니다. 이 레시피에서는 허니 머스터드를 양념으로 사용하여 칠면조 전체에 달콤하면서도 새콤한 풍미를 더하는 방법을 제안합니다. 더욱 고르고 빠른 조리를 위해, 더 읽어보기

• 인동덩굴 심플 시럽
• 인동덩굴 오일
• 옥수수 팬케이크

이 레시피는 효모를 넣은 반죽과 따로 거품 낸 달걀흰자를 사용하여 조니 케이크 콘 팬케이크를 만드는 방법입니다. 덕분에 팬케이크가 폭신하고 부드러워집니다. 허니서클 버터를 곁들여 드시면 더욱 맛있습니다. 더 읽어보기

• 꿀을 바른 호두
• 샐러드

"저는 명절에 다채로운 색감과 식감을 살린 클래식 요리를 만드는 걸 좋아해요. 이번 샐러드에는 크랜베리와 톡 쏘는 블루 치즈를 넣어봤는데, 진짜 주인공은 꿀을 바른 호두인 것 같아요. 호두는 미리 만들어 두는 게 제일 좋아요." 더 읽어보기

이 코울슬로는 따뜻하게 또는 실온에서 드시는 것이 가장 좋습니다. 베이컨과 샬롯을 넣은 비네그레트는 스토브에서 만들어 생 브로콜리, 사보이 양배추, 케일을 잘게 썰어 섞은 것에 뿌려줍니다. 모든 양배추는... 더 읽어보기

이 훈제 양배추 스테이크는 채소 사이드 메뉴로 안성맞춤이지만, 곡물이나 콩을 곁들이면 든든한 채식 메인 요리로도 손색이 없습니다. 양배추에는 가벼운 비네그레트 드레싱을 뿌렸는데, 드레싱은 다음과 같은 재료로 만들었습니다. 더 읽어보기

• 컵케이크
• 충전재
• 잿물
• 착빙

촉촉하고 진한 초콜릿 맛의 데블스 푸드 컵케이크에 폭신하고 맛있는 크림을 채우고 초콜릿 아이싱으로 덮은 후 아이싱으로 장식하면, 정성을 들일 만한 가치가 충분합니다! 하루 전에 미리 구워서 장식해 둘 수도 있으니, 특히 바쁜 날에는 더욱 좋겠죠... 더 읽어보기

여름 파티에 이 작은 핑크 케이크를 내놓아 보세요. 사실 이 케이크는 수박과 크림으로 만든답니다. 수박 조각을 가벼운 생강 라임 시럽에 담갔다가, 각 조각 위에 부드러운 크림을 살짝 뿌려주면 완성이에요. 더 읽어보기

이 샐러드는 싱싱한 어린 옥수수를 익히지 않고도 맛있게 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 옥수수 알갱이를 옥수수대에서 떼어내어 비네그레트에 몇 분간 담가둔 후 나머지 재료와 함께 버무리면 됩니다. 더 읽어보기

• 치킨 핑거
• 소스

부드러운 닭가슴살을 얇게 썰어 콘도그 반죽에 튀겨 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 맛있는 튀김옷을 입혔습니다. 간단하지만 맛있는 수제 콘도그 소스와 함께 곁들여 전채 요리로 즐겨보세요. 더 읽어보기

사랑하는 사람들과 함께 집에서 만든 저칼로리 천연 아이스크림으로 특별한 시간을 보내세요. 오렌지 주스와 제스트를 넣어 풍부한 풍미를 더하고, 꿀로 단맛을 내며, 저지방 그릭 요거트를 사용하여 크리미하고 부드러운 식감을 선사합니다. 더 읽어보기

수제 치아씨드 잼은 시판 잼보다 맛있고 건강한 대안입니다. 신선한 치아씨드를 사용하여 단 5분간 끓여 영양소를 최대한 보존합니다. 단맛을 내는 데 좋은 꿀을 넣어 완성된 잼에 곁들여 드세요. 더 읽어보기

뼈를 제거한 자연산 돼지 등심 커틀릿을 바삭하게 팬에 구운 후, 사과, 샬롯, 치즈와 감자 만두를 넣고 가벼운 토마토 소스에 푹 끓입니다. 시판 만두를 활용하는 이 독특한 방법은... 더 읽어보기

• 절인 복숭아
• 캐러멜에 절인 복숭아와 버번 위스키를 곁들였습니다.
• 크림치즈 필링
• 프렌치 토스트

다양한 맛과 재료에 도전하는 것을 두려워하지 않는다면, 이 프렌치 토스트의 놀라운 맛을 경험해 보세요. 노릇하게 구워 계란물에 적신 토스트에 달콤한 크림치즈를 채우고, 새콤달콤하게 절인 복숭아를 곁들여 제공합니다. 더 읽어보기

이 아시아식 구운 채소 샐러드는 여름 바비큐 파티에서 인기 만점이 될 거예요. 메밀 소바 면을 삶아서 볶은 적양파, 애호박, 신선한 무와 함께 새콤달콤한 드레싱에 버무려주세요. 얇게 썰어서 내놓으면 더욱 맛있습니다. 더 읽어보기

아름다운 샐러드 하나로 최고의 여름을 만끽하세요. 신선한 제철 채소뿐만 아니라 닭고기, 빵, 애호박, 옥수수의 그릴 향까지 더해져 여름의 풍미를 제대로 느낄 수 있습니다. 모든 재료를 동시에 구워 접시에 보기 좋게 담아내세요. 더 읽어보기

• 돼지 삼겹살
• 소스

맛있는 삼겹살을 만드는 비결은 무엇일까요? 껍질에 구멍을 촘촘히 낸 다음 베이킹파우더와 소금을 섞은 것을 뿌려주세요. 이 두 가지 간단한 단계만으로 껍질은 바삭하고 속살은 놀랍도록 부드러운 삼겹살을 만들 수 있습니다. 바삭한 삼겹살 슬라이스를 가벼운 소스와 함께 드세요. 더 읽어보기

• 양배추 샐러드
• 아보카도 치폴레 소스
• 바삭한 콜리플라워

채식 콜리플라워 타코를 만들어 보세요. 더욱 맛있게 즐기려면 콜리플라워 송이를 쌀가루와 향신료로 만든 반죽에 튀겨 바삭하고 맛있으며 매콤한 풍미를 더하세요. 신선한 코울슬로와 아보카도 소스를 곁들여 드시면 더욱 좋습니다. 더 읽어보기

• 두부
• 찍어 먹는 소스 (선택 사항)

기름에 튀기거나 뜨거운 기름을 많이 사용하지 않고도 바삭한 두부를 만들 수 있습니다. 에어프라이어를 사용하면 양념한 두부를 튀겨 완벽하게 바삭한 두부를 만들 수 있습니다. 바삭한 두부를 다양한 요리에 활용해 보세요. 더 읽어보기

• 닭
• 허니 머스터드 소스

감자칩은 닭고기, 특히 부드러운 닭가슴살에 풍미와 바삭함을 더하기에 완벽한 튀김옷 재료입니다. 닭가슴살을 손가락 크기로 잘라 좋아하는 맛의 잘게 부순 감자칩에 굴린 후 오븐에 구워주세요. 더 읽어보기

전통적인 한국식 프라이드 치킨과는 달리, 이 닭 날개는 한 번만 튀깁니다. 바삭한 껍질은 옥수수 전분을 넣은 반죽으로 만들어집니다. 익힌 닭 날개에 꿀과 커민으로 만든 달콤하고 매콤한 소스를 버무려 드세요. 더 읽어보기

달콤한 도넛에 짭짤한 베이글 토핑이라니? 정말 환상적인 조합이죠! 양귀비씨, 참깨, 말린 양파, 마늘 플레이크를 섞어 도넛 반죽에 직접 넣은 후 완성된 도넛 위에 뿌립니다. 반죽은... 더 읽어보기

이 레시피는 둘만의 로맨틱한 저녁 식사에 딱 좋지만, 더 많은 인원을 위해서는 두 배 또는 세 배로 늘릴 수 있습니다. 또한, 정육점에 추가 비용을 지불하고 등심의 뼈를 발라내 달라고 요청하면 더욱 보기 좋게 조리할 수 있습니다. 겉면이 살짝 탄 고기 조각들이 더욱 먹음직스러워 보일 거예요. 더 읽어보기

건조기가 없더라도 집에서 맛있는 육포를 쉽게 만들 수 있습니다. 오븐만 있으면 충분해요! 얇게 썬 육포를 이쑤시개에 꿰어 오븐 선반 사이에 걸고 - 온도에서 말리면 됩니다. 더 읽어보기

이 렐리시는 조리가 필요 없습니다. 다진 크랜베리, 석류씨, 견과류, 신선한 허브를 넣고 석류 시럽과 꿀로 간을 합니다. 신선한 크랜베리를 구할 수 없다면 냉동 크랜베리를 해동해서 사용하세요. 이 달콤새콤한 렐리시는... 더 읽어보기

• 칠면조
• 세이지 그레이비

통째로 구운 칠면조는 분명 고급스러워 보이지만, 조각내어 구워도 똑같이 보기 좋고 껍질은 훨씬 더 바삭합니다. 비결은 바로 꿀에 재운 양념에 있습니다. 꿀은 껍질에 바삭한 식감을 더해줍니다. 더 읽어보기

통닭구이를 하기로 했다면, 환상적인 결과를 위한 두 가지 비결이 있습니다. 첫째, 닭을 펼쳐서 납작하게 만드세요. 둘째, 굽는 동안 호일로 감싼 벽돌을 닭 위에 올려 눌러주세요. 이렇게 하면 닭이 골고루 익도록 보장할 수 있습니다. 더 읽어보기

오븐 트레이에 담아내는 근사한 여름 요리입니다. 따뜻하게 구운 채소와 불가르에 신선한 에스카롤을 곁들여 풍미와 식감을 더하고, 발사믹 비네그레트를 뿌려 달콤한 마무리를 선사합니다. 시간이 없으시다면 시판 제품을 사용하셔도 좋습니다. 더 읽어보기

써니 앤더슨은 "이 새콤달콤한 크로스티니는 거의 모든 치즈와 어울리는 잼, 보존식품 또는 처트니로 만들 ​​수 있어요."라고 말합니다. 신선한 염소 치즈와 로즈마리를 곁들인 향신료를 넣은 크랜베리의 세련된 조합을 시도해 보세요. 아니면... 더 읽어보기

이 치아씨드 푸딩은 다른 어떤 푸딩과도 비교할 수 없어요! 장미수와 카다멈으로 향을 낸 이 달콤한 디저트는 은은하고 기분 좋은 꽃향기로 당신을 매료시킬 거예요. 게다가 치아씨드에 함유된 식이섬유는 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 더 읽어보기

• 케이크
• 충전재
• 장미

이 노오븐 치즈케이크는 우아한 타르트 모양으로, 과일 조각으로 장미 모양을 장식했습니다. 부드러운 바닐라 오렌지 커드 필링이 바삭한 쇼트브레드 크러스트 위에 올려져 있으며, 그 위로 싱싱한 망고와 자두가 아름답게 펼쳐집니다. 더 읽어보기

아침으로 스무디 대신 그린 샐러드를 드셔 보세요. 그린 스무디는 바쁜 사람들에게 완벽한 아침 식사이지만, 같은 재료를 넣어 우아한 샐러드로 여유롭게 즐길 수도 있습니다. 샐러드에는 비타민도 훨씬 더 풍부하게 들어있습니다. 더 읽어보기

호두와 크랜베리는 간단한 샐러드에 풍미를 더해줍니다. 드레싱에 사용할 크랜베리는 (생크랜베리나 냉동크랜베리 모두 가능) 살짝 데쳐서 부드럽게 만들고, 호두는 구워서 풍미를 더욱 진하게 합니다. 간단하죠! 더 읽어보기

이 모로코식 요리는 준비하는 데 단 30분밖에 걸리지 않으며 특별한 날은 물론 일상적인 식사에도 안성맞춤입니다. 소고기 스테이크에 모로코 향신료인 라스 엘 하누트를 발라 팬에 구운 후, 양파와 후추를 넣은 소스를 곁들여 제공합니다. 더 읽어보기

그래놀라는 달콤하고 말린 과일만 얹은 거라고 생각하시나요? 감칠맛 가득한 아시아풍 그래놀라를 한 숟가락만 먹어보면 평생 짭짤한 그래놀라의 팬이 되실 거예요. 귀리뿐만 아니라 다양한 소스와 아시아풍 향신료가 더해져 더욱 풍성한 맛을 선사합니다. 더 읽어보기

• 가루 반죽
• 충전재
• 토핑

전통적인 시나몬 롤은 구운 후에 필링을 얹지만, 리 드럼몬드는 다른 방식을 택했습니다. 바로 캐러멜 피칸 토핑을 입힌 채로 구워낸 것이죠! 이 롤은 끈적끈적하고 정말 맛있으며, 잭 다니엘 위스키 한 스푼을 곁들이면 더욱 환상적인 맛을 즐길 수 있습니다. 더 읽어보기

벽돌 아래에서 닭고기를 굽거나 오븐에 굽는 것은 이탈리아를 넘어 널리 퍼진 토스카나 지방의 요리 기법입니다. 닭고기를 벽돌로 누르면 뜨거운 팬과 접촉하는 표면적이 넓어져... 더 읽어보기

• 날개
• 소스

끈적끈적한 아시아풍 소스를 바른 닭 날개는 맥주와 완벽한 궁합을 자랑합니다. 이 레시피의 가장 큰 장점은 닭 날개를 튀기는 대신 오븐에 구워 기름기가 훨씬 적다는 것입니다. 간장과 라임즙을 섞은 양념에 닭 날개를 몇 시간 동안 재워두세요. 더 읽어보기

이 레시피는 에그롤을 좋아하지만 탄수화물 섭취를 줄이고 싶은 분들에게 딱입니다. 아삭한 채소, 풍미 가득한 돼지고기, 달콤하고 매콤한 소스는 그대로 유지하면서, 에그롤에는 없는 몇 가지 재료를 더했습니다. 더 읽어보기

라디치오 샐러드가 너무 쓴맛이 난다면, 항산화 물질과 식이섬유가 풍부하고 비타민 K의 훌륭한 공급원인 라디치오에 한 번 더 기회를 줘 보세요. 이 레시피에서는 라디치오의 쓴맛이 스펠트의 고소한 풍미와 구운 재료의 단맛으로 균형을 이룹니다. 더 읽어보기

• 가루 반죽
• 충전재
• 양념장
• 잿물

가볍고 폭신한 찐빵과 직접 만든 중국식 차슈는 달콤하고 부드러운 빵껍질과 풍미 가득한 속의 완벽한 조화를 이룹니다. 속을 채우지 않고 찐빵만 만들어 일반 빵 대신 오리고기와 함께 곁들여 먹어도 좋습니다. 더 읽어보기

• 닭
• 가벼운 레몬 드레싱
• 샐러드

이 레시피의 핵심 재료 중 하나는 베이글 토핑입니다. 참깨, 양귀비씨, 말린 양파, 바다 소금, 말린 마늘을 섞은 이 토핑은 빵가루와 완벽한 조화를 이루며 요리에 독특한 풍미를 더합니다. 더 읽어보기

빵 대신 구운 고구마 슬라이스를 올리고 리코타 치즈를 바른 후, 베리와 아몬드 슬라이스를 얹고 꿀을 뿌려주세요. 맛있고 건강한 글루텐 프리 토스트는 훌륭한 디저트 또는 아침 식사가 될 수 있습니다. 고구마 슬라이스는 구워서 드시면 됩니다. 더 읽어보기

아시아풍으로 맛을 낸 이 맛있는 코울슬로는 진한 참기름, 꿀, 간장, 그리고 감칠맛을 더하는 흰 된장을 넣어 만들었습니다. 생선 샌드위치나 아시아식 프라이드 치킨과 함께 곁들이면 완벽한 사이드 메뉴가 됩니다. 더 읽어보기

이 아보카도 샐러드의 가장 독특한 점은 드레싱에 들어간 잘게 썬 페퍼론치니 고추입니다. 페퍼론치니의 은은한 매콤함이 풍부한 아보카도와 상큼한 민트와 환상적인 조화를 이룹니다. 완성된 샐러드 위에 호박씨를 뿌려 마무리하세요. 더 읽어보기

• 닭 날개
• 핫소스

닭 날개는 양념한 기름에 구운 후 바삭해질 때까지 튀겨내어 육즙이 풍부하고 맛있는 풍미를 자랑합니다. 하지만 다른 닭 날개와 차별화되는 점은 바로 특제 매운 소스인 "토치" 소스에 "고스트 페퍼"를 넣어 만든 매콤한 맛입니다. 이 소스는 최고의 맛을 자랑하는 소스 중 하나로 손꼽힙니다. 더 읽어보기

• 꿀 시럽
• 바클라바

더프 골드먼은 이 꿀 바클라바 레시피를 몰도바 출신 증조할머니에게서 얻었고, 약간 변형했습니다. 증조할머니는 놀라운 솜씨로 페이스트리를 만드셨고, 바클라바를 구우시면 이웃들이 모두 모여 한 조각씩 나눠 먹곤 했습니다. 속 재료는 그냥 펼쳐 놓는 게 아니라… 더 읽어보기

팬에 굽거나 오븐에 굽는 전통적인 미트볼과는 달리, 이 미트볼은 빵가루를 입혀 바삭하게 튀겨내어 전채 요리로 제격입니다. 꿰어서 드세요. 더 읽어보기

슬로우쿠커의 버튼 하나만 누르면 이 간단하고 따뜻한 요리를 만들 수 있습니다. 고기를 제외하고는 구하기 쉽고 아마도 이미 주방에 있을 법한 몇 가지 간단한 재료만 있으면 됩니다. 준비 과정은 최소화되어 있지만 풍미는 풍부합니다. 더 읽어보기

유대인 새해에는 뿌리채소와 말린 과일로 만든 디저트인 찜메스가 빠질 수 없습니다. 과일과 꿀은 새해의 달콤함을 상징합니다. 당근과 고구마는 새해에 대한 무한한 희망을 담아 얇게 썰어 넣습니다. 더 읽어보기

두 종류의 콩, 옥수수, 매운 고추와 단 고추를 새콤한 드레싱에 버무린 이 다채로운 샐러드는 피크닉에 제격입니다. 옥수수칩을 곁들여 찍어 먹는 소스로도 즐길 수 있어 간편하게 집어 먹기 좋습니다. 핵심은 잘게 썬 채소를... 더 읽어보기

치폴레 고추를 아도보 소스, 라임 주스, 꿀, 향신료와 함께 재워둔 이 양념은 닭고기뿐만 아니라 새우에도 아주 잘 어울립니다. 집에 있는 재료를 활용해 보세요. 새우나 닭가슴살을 30분 정도 재워둔 후 구워내면 됩니다. 더 읽어보기

• 가루 반죽
• 딸기

이 디저트의 이름인 판도우디(pandowdy)는 영어 단어 "dough"(반죽)를 재치 있고 재미있게 해석한 것으로 여겨집니다. 판도우디는 200년이 넘는 역사를 가진 전통 디저트로, 사과 필링을 넣고 파이 크러스트를 얹은 팬 모양의 파이입니다. 이 레시피에서는... 더 읽어보기

• 설탕 쿠키 크러스트
• 토핑

이 여름 과일 피자를 만들려면 제철 과일과 베리류를 무엇이든 사용할 수 있습니다. 라즈베리, 딸기, 블루베리, 블랙베리, 복숭아, 천도복숭아, 살구 등을 활용해 보세요. 피자 도우는 커다란 설탕 쿠키를 사용하면 됩니다. 더 읽어보기

살짝 훈제한 연어 필레는 준비하기 매우 간편하며 펠릿 그릴에서 단 20분 만에 조리할 수 있습니다. 굽기 전에 케이퍼, 딜, 마늘, 레몬, 그리고 비밀 재료로 만든 풍미 가득한 소스를 생선에 발라주세요. 더 읽어보기

이 샐러드는 멕시코 파히타의 기본 재료인 양파, 피망, 신선한 고수, 그리고 향긋한 양념으로 만들어집니다. 소고기 대신 튀긴 새우를 넣는데, 새우는 고기보다 훨씬 빨리 익어서 요리가 더 가볍고 풍미가 좋아집니다. 더 읽어보기

알라바마 바비큐 소스는 지금까지 맛본 어떤 바비큐 소스와도 다릅니다. 우선, 붉은색이 아닌 흰색이며, 토마토나 과일 대신 마요네즈로 만듭니다. 이 소스는 크리미하고, 새콤달콤하며, 후추 향이 강하고, 은은한 단맛이 납니다. 더 읽어보기

얇게 썬 비트와 아삭하고 새콤달콤한 사과(예: 그래니 스미스)를 준비하고, 샬롯 비네그레트를 뿌린 후 설탕에 절인 호두를 얹습니다. 사과가 갈변하는 것을 방지하기 위해 서빙 직전에 잘 섞어주세요. 더 읽어보기

• 사과 필링을 넣은 팬케이크
• 수제 사과 소스
• 꿀 휘핑크림

덴마크식 에블레스키버 팬이 이 폭신한 팬케이크를 만들기에 가장 좋지만, 와플 기계를 사용해도 괜찮습니다. 폭신하고 노릇하게 구워진 이 팬케이크는 속에는 사과 조각이 가득 들어있고 겉에는 계피 설탕 혼합물이 뿌려져 있습니다. 꿀을 곁들여 드세요. 더 읽어보기

• 햇볕에 말린 토마토 드레싱
• 샐러드

이 샐러드는 노란색 왁스콩이나 녹색 콩 모두 잘 어울립니다. 콩은 방울토마토와 적양파와 함께 오븐에 구워 채소가 살짝 부드러워지면 비네그레트 드레싱을 뿌려 버무립니다. 더 읽어보기

아이들의 작은 손에 딱 맞는 크기의 이 미니 머핀은 준비할 시간이 없는 아침에 간편하게 즐길 수 있는 최고의 아침 식사입니다. 그리스 요거트, 오트밀 등 우리가 아침 식사로 좋아하는 재료들이 듬뿍 들어있습니다. 더 읽어보기

동남아시아 전역에서 널리 사용되는 강황은 단맛과 짠맛 요리 모두에 독특한 색, 향, 풍미를 더합니다. 이 레시피에서는 강황을 호박 파이 향신료(계피, 생강, 정향 첨가)와 함께 사용하여... 더 읽어보기

꿀과 라임 시럽에 절인 수박은 그릴 파티에 어울리는 가볍고 맛있는 디저트이며, 그릴 요리 후 디저트로도 제격입니다! 얇게 썬 수박 위에 시럽을 뿌려 드시면 됩니다. 특히 수박에 풍미를 더하는 좋은 방법이며, 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 더 읽어보기

이 땅콩버터, 초콜릿, 건체리 바는 오트밀로 만들어졌으며 인공 첨가물이 없고 단백질이 풍부하여 하루 중 언제든 또는 격렬한 운동 후에 즐기기 좋은 건강하고 맛있는 간식입니다. 더 읽어보기

• 땅콩 드레싱
• 양배추 샐러드

신선한 야채 샐러드에 아시안 땅콩버터 드레싱을 곁들여 보세요. 아삭한 케일, 즙이 많은 무, 오이, 당근, 피망이 서로 조화롭게 어우러지고 새콤달콤한 땅콩 드레싱과 환상적인 궁합을 자랑합니다. 이 샐러드의 하이라이트는 바로... 더 읽어보기

구운 브로콜리니는 달콤짭짤한 땅콩버터 꿀 소스와 함께 제공됩니다. 취향에 따라 스리라차 소스를 뿌려 드셔도 좋습니다. 브로콜리니는 아시아풍 전채 요리나 중국식 면 요리처럼 곁들임 요리로 즐길 수 있습니다. 더 읽어보기

이 가벼운 시금치 버섯 샐러드의 비네그레트는 튀긴 판체타에서 나온 기름으로 만듭니다. 뜨거운 드레싱을 샐러드에 부어 잎이 약간 시들 때까지 버무린 후, 잣을 뿌려 서빙하세요. 더 읽어보기

강황을 넣은 골든 밀크는 면역력을 강화하고 추운 날씨에 감기를 예방하는 데 도움을 주는 따뜻하고 건강한 음료입니다. 유당이 없는 우유로 만들어지며, 강황 외에도 생강, 후추, 카다멈이 함유되어 있습니다. 더 읽어보기

가지를 구우면 풍미가 진하고 깊어지며, 한국식 고추장, 꿀, 검은 참기름을 섞은 소스를 바르면 새콤달콤한 맛과 고소한 풍미가 더해집니다. 소스를 바른 가지는 어떤 요리에도 잘 어울립니다. 더 읽어보기

한국식 고추장으로 만든 매콤한 소스가 저렴한 소고기 양지살에 풍부한 풍미를 더합니다. 소스를 고기에 바르고 몇 분간 재워둔 후, 바삭하고 고소해질 때까지 구워주세요. 스테이크는 다음과 같은 재료와 함께 드시면 됩니다... 더 읽어보기

대구는 명태와 비슷한 부드럽고 단단한 흰살 생선입니다. 이 레시피에서는 달콤한 방울토마토, 짭짤한 케이퍼, 올리브로 만든 소스를 얹어 완벽하게 구워냅니다. 구운 마늘빵과 함께 곁들이면 가벼운 식사가 됩니다. 더 읽어보기

꿀과 고수를 넣은 디종 머스타드 소스만 있으면 촉촉하고 풍미 가득한 구운 연어를 만들 수 있습니다. 건강을 생각한다면 저칼로리 마요네즈를 사용하세요. 연어를 너무 익히지 않도록 주의하세요. 그렇지 않으면 연어가 너무 질겨질 수 있습니다. 더 읽어보기

피타야(피타하야 또는 드래곤프루트라고도 함)는 불꽃 아티초크처럼 생겼지만 선인장과에 속합니다. 비타민 C와 비타민 B군이 풍부하며, 섬유질이 풍부한 흰색 또는 분홍색 과육과 작고 검은 과육을 가지고 있습니다. 더 읽어보기

짭짤하고 달콤하며 바삭한 이 땅콩버터 젤리 스타일 그래놀라는 말린 크랜베리가 들어가 아침 식사라기보다는 디저트에 가깝습니다. 숟가락으로 그냥 떠먹거나 초콜릿이나 딸기 아이스크림, 코티지 치즈, 요거트 위에 뿌려 드세요. 더 읽어보기

• 충전재
• 돼지고기
• 구운 케일
• 위스키를 곁들인 버터 블랑 소스를 곁들인 구운 복숭아

버섯, 옥수수빵, 마늘, 훈제 소시지를 곁들인 육즙 가득한 돼지 안심 룰라드를 바삭하게 구운 케일 위에 얹고, 구운 복숭아와 위스키로 만든 달콤하고 새콤한 베르 블랑 버터 소스를 뿌려 제공합니다. 더 읽어보기

이 복숭아 아이스크림은 마치 얼린 스무디처럼 맛있지만, 귀리가 들어가 고소한 풍미를 더해 더욱 맛있습니다. 이 건강한 아이스크림은 1회 제공량에 단 80칼로리밖에 되지 않아 어떤 식사에도 완벽하게 어울립니다. 더 읽어보기

이 사랑스러운 여름 타르트는 시판 냉동 퍼프 페이스트리와 잘 익은 신선한 복숭아를 사용하여 쉽게 만들 수 있습니다. 타임은 향긋한 허브 향을 더하고, 신선한 리코타 치즈를 얹으면 아이스크림이나 휘핑크림 대신 맛있게 즐길 수 있습니다. 더 읽어보기

• 샐러드
• 베이컨 비네그레트

이 화려한 봄 샐러드는 알록달록한 햇감자, 부드러운 아스파라거스, 아티초크로 만들어집니다. 채소를 잘게 썰어 오븐에 구운 후, 따뜻해진 채소에 신선한 바질을 넣고 새콤달콤한 비네그레트 드레싱을 곁들여 버무립니다. 더 읽어보기

이 딸기 쇼트케이크 간식은 달콤한 그레이엄 크래커 한 봉지 안에 바로 만들어지기 때문에 숟가락으로 떠먹기 간편하고 이동 중에도 먹기 좋습니다. 아이들이 정말 좋아할 거예요! 그레이엄 크래커를 신선한 딸기 주스에 담갔다가 휘핑크림과 잘게 썬 딸기를 얹어주세요. 더 읽어보기

이 레시피는 달콤하고 은은한 훈제 향이 나는 광둥식 바비큐 돼지고기 볶음밥에서 영감을 받았습니다. 돼지고기 채는 꿀이 살짝 들어간 감칠맛 나는 소스에 재워둡니다. 소스는 따로 덜어두었다가 곁들여 드세요. 더 읽어보기

• 닭
• 오렌지 글레이즈
• 청경채

이 바삭한 치킨은 상큼한 시트러스 향을 두 배로 즐길 수 있습니다. 닭고기를 오렌지 슬라이스 위에 올려 구워 풍미를 더하고, 끈적끈적한 오렌지 글레이즈를 얹어 찍어 먹는 소스로도 활용할 수 있습니다. 달콤하면서도 매콤한 이 요리는... 더 읽어보기

• 칵테일
• 꿀 시럽

잔 가장자리를 적시는 데 사용되는 은은한 오렌지 꽃 향과 향긋한 꿀 시럽이 데킬라와 라임과 어우러져 클래식 칵테일에 색다른 변화를 더합니다. 독특한 가니시를 원한다면, 더 읽어보기

붉은 양파를 레드 와인, 꿀, 레드 와인 식초에 넣고 천천히 끓여 끈적하고 달콤하면서도 매콤한 잼을 만듭니다. 구운 고기나 채소의 곁들임으로 내거나, 햄버거나 샌드위치에 넣거나, 치즈와 함께 드셔도 좋습니다. 더 읽어보기

무쇠 팬에 오트밀 건포도 쿠키를 한 번에 넉넉히 구워 보세요. 바삭한 가장자리와 부드럽고 촉촉하면서도 쫄깃한 속이 어우러진 환상적인 식감을 즐길 수 있습니다. 만들기도 간편하고, 예쁜 틴케이스에 담아 선물하면 더욱 특별한 맛을 선사합니다. 더 읽어보기

아침 식사로 열대 과일을 넣어 폭신하고 맛있으면서 건강에도 좋은 팬케이크를 만들어 보세요. 치아씨드와 오트밀이 풍부한 식이섬유를 공급하고 오랫동안 에너지를 유지시켜 줍니다. 망고, 키위, 파인애플 샐러드는 전날 밤에 만들어 두면 과일이 더욱 맛있게 느껴질 거예요. 더 읽어보기