새 학기 맞이 도시락 아이디어 50가지 (2부)

아이들을 위한 도시락 스타일의 일일 점심 메뉴를 계속해서 소개해 드립니다.

컬렉션의 첫 번째 부분: 학교 점심 도시락 아이디어 50가지

26. 시럽을 곁들인 밀크볼

구운 과자와 희석한 메이플 시럽 같은 찍어 먹는 소스를 준비하세요.

장미 시럽에 담긴 밀크볼

디저트 메뉴를 만들고 도시락에 파인애플, 바나나, 블루베리, 석류, 설탕완두콩, 분홍 토마토, 토끼 모양 쿠키 등을 담아 보세요.

27. 체다 치즈와 사과 샌드위치

사과와 훈제 체다 치즈를 썰어 샌드위치를 만들고, 꿀을 뿌린 후 호박씨를 뿌려주세요.

뮤즐리 바

또한뮤즐리 바, 당근과 오이 채, 적양배추 새싹, 석류와 귤 조각, 토끼 모양 크래커.

28. 퀴노아 샐러드와 라바시 피자

난(라바시) 플랫브레드에 구운 피망과 모짜렐라 치즈를 얹고 소스를 발라 드세요. 토마토 소스.

난 플랫브레드

통곡물이나 시리얼(퀴노아, 통밀, 보리, 불가르 등)로 샐러드를 만드세요. 피망, 적무, 콩, 파를 넣고 올리브 오일 드레싱을 뿌려주세요.

또한다공성 초콜릿, 포도, 김.

29. 글루텐프리 파스타

검은콩가루 파스타를 삶고 올리브유와 레몬즙으로 간을 하세요.

메렝게스 "유령" (테마가 있는 디저트)
추수감사절 칠면조 케이크

또한사과와 라즈베리를 사용하세요. 피망은 호박 모양으로 자르고, 귤도 같은 모양으로 잘라 꼭지를 붙여주세요. 초콜릿 거미로 쿠키를 할로윈 분위기로 장식해 보세요.

30. 퀴노아와 고구마 튀김

중간 크기의 그릇에 강판에 간 고구마, 밀가루, 달걀을 넣고 섞습니다. 다른 그릇에는 퀴노아, 대파, 베이킹파우더, 밀가루, 달걀을 넣고 섞습니다. 프라이팬에 반죽을 두르고 튀김을 굽습니다.

또한체리 토마토, 예쁘게 썬 당근과 오이; 오렌지와 딸기; 아몬드와 계피를 곁들인 머랭.

31. 팥전과 사과 샐러드

케일과 말린 살구를 넣어 사과 샐러드를 만들고, 레몬즙을 뿌린 후 호박씨를 뿌려주세요.

콩을 갈아서 페이스트를 만드세요. 팬케이크를 만들고 그 위에 만든 페이스트를 바르세요.

팬케이크

또한당근, 딸기, 마멀레이드를 설탕에 코팅한 것.

32. 리마콩과 두부 플랫브레드

메밀과 밀로 납작빵을 만드세요. 리마콩 디핑 소스를 만드세요.

리마콩 소스

또한양념에 재운 두부와 사과를 뿌린 것 사과 양념설탕 코팅된 마멀레이드. 그리고 얇게 썬 채소들: 당근, 오이, 완두콩, 적양배추.

33. 요구르트를 곁들인 뮤즐리

아침 식사로는 오트밀 뮤즐리에 구기자, 대추, 말린 체리, 땅콩을 넣어 만드세요. 플레인 요구르트는 별도의 용기에 담아 두세요.

또한포도, 블랙베리, 라즈베리; 당근, 오이; 구멍이 숭숭 뚫린 초콜릿.

34. 새우와 두부 만두

새우 찐만두를 준비하세요.새우 만두
그리고 폰즈 소스).

다음 재료들을 도시락 용기의 각 칸에 나누어 담으세요.튀긴 두부, 피망, 설탕 완두콩, 빵에 망고와 용과 같은 이국적인 과일을 곁들였습니다.

35. 참치 샌드위치

갈색 샌드위치 빵을 준비하고 가장자리를 잘라내어 꽃 모양으로 만드세요. 기름에 절인 통조림 참치에 올리브와 파슬리를 넣고 버무린 후 샌드위치를 만드세요.

또한무가당 머핀, 당근을 곁들인 그린빈, 라즈베리와 딸기, 젤리곰.

36. 구운 피망과 콩을 곁들인 폴렌타

폴렌타를 준비하세요냄비에 물 4컵을 넣고 끓인 후 옥수수 가루 1컵을 넣고 물이 모두 흡수될 때까지 약 20분간 저어가며 익힙니다. 반죽을 돌돌 말아 냉동 보관한 후, 폴렌타를 원반 모양으로 잘라 노릇하게 튀깁니다.

야채를 볶으세요: 피망, 당근, 옥수수, 리마콩. 물냉이 새싹을 뿌려주세요.볶은 야채).

메밀가루 머핀

또한메밀 머핀, 젤리, 마멀레이드. 그리고 과일: 망고, 귤, 블루베리, 딸기.

37. 팔라펠과 옥수수 샐러드

푸드 프로세서 용기에 넣으세요 리마콩병아리콩, 밀가루 4큰술, 달걀, 파슬리를 넣고 매끄러워질 때까지 가끔씩 저어줍니다. 반죽을 동그랗게 빚어 밀가루를 묻힌 후 사각형 모양으로 만듭니다. 무쇠 팬에 기름을 0.5cm 정도 두르고 팔라펠을 양면을 각각 2분 정도씩 튀깁니다.

샐러드용으로베이비콘, 당근, 토마토, 오이, 아보카도, 야자심을 섞으세요. 레몬즙을 뿌리고 파슬리를 얹으세요.

또한블루베리와 라즈베리, 아마씨 크래커, 본 파리 롤리팝.