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간단한 점심 레시피


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요리하기 귀찮을 때 유용한 간편 레시피 20가지
귀찮을 때 도움이 될 간단 레시피 20가지
야채를 채운 양파
331kcal
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
양파, 당근, 완두콩, 체다 치즈, 바질...

야채와 쫀득한 체다 치즈로 속을 채운 달콤한 양파는 어떤 고기 요리에도 완벽한 곁들임 메뉴입니다. 보기에도 좋고...

레몬즙과 데킬라를 곁들인 닭가슴살
시간: 8시간 20분
복잡성: 쉽게
인분: 10
닭가슴살, 데킬라, 로즈마리, 타라곤...

닭가슴살을 레몬즙과 데킬라를 섞은 향긋한 양념에 하룻밤 재워둔 다음, ...을 발라줍니다.

새 학기 시즌을 위한 간편한 레시피
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버섯과 흰콩을 넣은 간단한 수프
258kcal
시간: 55분
복잡성: 쉽게
인분: 4
흰콩, 피망, 꾀꼬리버섯, 케일, 레몬즙, 통곡물 겨자, 타임...

버섯과 콩 덕분에 이 채식 수프는 포만감이 크고 영양가가 높습니다. 단백질과 건강에 좋은 식이섬유가 풍부합니다.

레몬 데리야끼 소스를 곁들인 닭고기 덮밥
1029kcal
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
계란, 초밥용 밥, 생강, 흑설탕, 레몬즙, 구운 닭고기, 브로콜리, 당근, 데리야끼 소스...

이 레시피는 시판 데리야끼 소스의 풍미를 한 차원 높여줄 거예요. 소스에 레몬, 생강, 고춧가루를 넣어 보세요...

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재료가 7가지 이하인 요리
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완벽한 맛의 마카로니 앤 치즈 레시피 72가지
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미리 만들어 냉동 보관할 수 있는 22가지 요리
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냉장고에 있는 재료로 간단하게 만들 수 있는 레시피
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한 냄비에 모든 재료를 넣고 만들 수 있는 최고의 요리 레시피
절인 흰콩
223kcal
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
흰콩, 방울토마토, 레몬 껍질, 로즈마리...

담백한 흰콩에 풍미를 더하려면 먼저 올리브 오일에 마늘을 넣고 천천히 부드러워질 때까지 볶으세요. 그런 다음 마늘을 더 넣으세요...

만두국
470kcal
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
돼지고기, 배추, 완탕피, 간장, 파...

만두국은 어떤 종류든 가족 모두가 좋아하는 점심 메뉴로 제격이지만, 이 완탕국은 그 어느 때보다 더 좋습니다...

최고의 오븐팬 요리 레시피
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원팟 치즈버거 파스타
687kcal
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 6
파스타, 다진 소고기, 크림치즈, 체다치즈, 토마토 페이스트, 디종 머스터드, 파슬리, 칠리 시즈닝, 파프리카...

맥앤치즈와 치즈버거를 좋아하는 분들이라면 이 맛의 조합에 분명 반하실 거예요. 이 레시피는 아주 간단하고 저렴합니다. 재료:

토마토 수프와 따뜻한 치즈 샌드위치
569kcal
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
산 마르자노 토마토, 크림, 토마토 페이스트, 에멘탈 치즈, 차이브, 호밀빵, 타임, 파프리카...

진한 토마토 수프와 녹아내리는 치즈가 듬뿍 들어간 따끈한 샌드위치 – 어른과 아이 모두가 좋아하는 환상적인 조합. 그 비결은…

새우를 곁들인 판자넬라
520kcal
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
새우, 병아리콩, 오이, 토마토, 와인 식초, 디종 머스터드, 케이퍼, 치아바타 빵, 딜, 파슬리, 오레가노...

이탈리아 전통 빵 샐러드인 판자넬라는 잘 익은 여름 토마토의 풍미를 제대로 즐길 수 있는 훌륭한 방법입니다. 이 샐러드는...

새우를 곁들인 피히타 샐러드
460kcal
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
새우, 밀 또띠아, 양상추, 피망, 피코 데 가요 소스, 아가베 시럽, 꿀, 파히타 시즈닝, 고수...

이 샐러드는 멕시코 파히타의 기본 재료인 양파, 피망, 신선한 고수, 향긋한 양념으로 만들어졌으며, 파히타 대신...

퀵 팔락 파니르
270kcal
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 8
파니르 치즈, 시금치, 토마토, 생강, 바스마티 쌀, 크림, 카레, 가람 마살라...

유명한 펀자브 요리인 팔락 파니르를 아주 간단하게 한 팬으로 만드는 레시피입니다. 더 빠르게 만들려면...

양상추 국수 볼
461kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
돼지고기, 칠리소스, 두부, 계란, 보스턴 상추, 오이, 당근, 땅콩...

이 베트남식 덮밥은 볶은 돼지고기와 야채를 곁들인 면을 그릇이 아닌 두꺼운 보스턴 파스타에 담아내는 것이 특징입니다.

레몬 소스를 곁들인 가자미
214kcal
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4
가자미, 레몬즙, 타임, 파슬리...

튀긴 가자미 필레를 호일 아래에 두는 동안, 남은 기름과 맛있는 붙은 조각들이...

데킬라 마리네이드에 재운 런던 브로일 스테이크
406kcal
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 8
할라피뇨 고추, 마늘, 데킬라, 데리야끼 소스, 참기름, 우스터소스, 후추, 소고기, 고수...

런던 브로일 스테이크는 소의 허벅지 부위에서 나오는 다소 질긴 부위이지만, 제대로 조리하고 제공하면 입에서 살살 녹습니다.

검은콩 버거
275kcal
시간: 27분
복잡성: 쉽게
인분: 4
양파, 마늘, 검은콩, 고수, 파슬리, 계란, 고춧가루, 빵가루, 햄버거 빵, 토마토, 로메인 상추, 케첩...

채식주의자가 아니더라도 이 검은콩 버거는 분명 좋아하실 거예요. 패티가 부서지지 않도록 하려면...

오리고기를 곁들인 따뜻한 샐러드
283kcal
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4-6
오리 가슴살, 샬롯, 셰리 식초, 오렌지 껍질, 엔다이브, 양상추, 오렌지, 라즈베리, 피칸...

명절 식탁에 어울리는 훌륭한 샐러드입니다. 구운 오리 가슴살 슬라이스에 엔다이브, 오렌지, 라즈베리, 견과류를 섞었습니다.

슬로우쿠커로 만드는 된장국
143kcal
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
두부, 표고버섯, 생강, 쌀술, 된장...

슬로우쿠커만 있으면 집에서도 몇 분 만에 놀랍도록 맛있는 된장국 육수를 만들 수 있어요! 이 레시피에서는...

매콤한 인도식 가지 요리 (슬로우 쿠커 사용)
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
가지, 바스마티 쌀, 생강, 방울토마토, 완두콩, 카레, 커민, 강황, 민트...

이 인도식 가지 요리는 풍미 가득한 바르타(가지 퓌레)를 간소화한 버전입니다. 이 레시피를 사용하면 복잡한 과정 없이도 맛있게 즐길 수 있습니다...

구운 연어
237kcal
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4 - 6
연어...

신선한 연어를 맛있게 요리하려면 고급 올리브유, 소금, 후추, 그리고 무쇠 팬만 있으면 됩니다.

옥수수를 넣은 피데오
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
국수, 옥수수, 코티자 치즈, 안초 고추, 커민, 파, 라임...

피데오는 스페인과 라틴 아메리카의 다양한 요리에 사용되는 얇은 면을 가리키는 스페인어 이름입니다.

에스카롤을 넣은 간단한 닭고기 수프
197kcal
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 6-8
닭다리살, 에스카롤 샐러드...

에스카롤은 기분 좋게 쌉싸름한 맛이 나는 녹색 채소로, 빨리 익기 때문에 수프에 넣었을 때 식감을 살리고 싶다면 조리 시간을 조금 줄이는 것이 좋습니다.

칠면조, 완두콩, 버섯을 넣은 파르팔레 파스타
280kcal
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 4
파르팔레 파스타, 다진 칠면조 고기, 샴피뇽 버섯, 완두콩, 그라나 파다노 치즈...

파르팔레 파스타(나비 모양 파스타)는 칠면조 고기, 냉동 완두콩, 크리미니 버섯으로 만들고, 풍성한 꽃다발로 속을 채운 요리입니다.

콥 샐러드
136kcal
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
베이컨, 아보카도, 토마토, 계란, 메스클룬 샐러드 믹스, 닭고기, 마요네즈, 블루 치즈, 생크림, 사워 크림, 레몬즙, 우스터소스...

이 미국식 콥 샐러드 레시피는 전통적인 버전과는 약간 다릅니다. 전통적인 재료는 모두 포함하고 있지만...

시금치와 브로콜리니를 넣은 맥앤치즈 (구운 맥앤치즈)
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 4-6
시금치, 카바타피 파스타, 브로콜리니, 버터, 고급 밀가루, 우유, 후추, 육두구, 프로볼로네 치즈, 아시아고 치즈, 파마산 치즈...

치즈 파스타에 데친 브로콜리니와 시금치를 소스에 넣어 식이섬유를 풍부하게 섭취하세요. 소스 자체는 다음과 같은 재료로 만들어집니다...

베이컨을 넣은 맥앤치즈를 오븐에 구우세요
908kcal
시간: 2시간 10분
복잡성: 쉽게
인분: 8
샬롯, 마늘, 베이컨, 밀가루, 생크림, 타임, 페퍼잭 치즈, 체다 치즈, 펜네 파스타, 빵가루, 버터, 파슬리...

부드러운 체다 치즈와 새콤한 페퍼잭 소스로 만든 마카로니 앤 치즈를 바삭한 빵가루 토핑 아래 구워냈습니다.

달콤하고 매콤한 닭 날개를 오븐에 구웠습니다.
276kcal
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4-5
버터, 꿀, 우스터소스, 피칸, 안초칠리, 마늘가루, 닭 날개...

달콤하고 매콤한 맛의 조합을 좋아하는 모든 사람들을 만족시킬 가장 쉬운 바삭한 닭 날개 레시피 중 하나입니다. 준비 과정은...

블루치즈를 곁들인 구운 배
221kcal
시간: 50분
복잡성: 쉽게
인분: 6
배, 레몬즙, 블루치즈, 말린 크랜베리, 호두, 사과 사이다, 포트와인, 흑설탕, 루꼴라...

배를 고급 레스토랑 수준의 요리로 변신시켜 전채 요리나 고기 요리의 곁들임 메뉴로 제공해 보세요. 배 반쪽...

토마토와 염소 치즈를 곁들인 1인분 타르트
293kcal
시간: 55분
복잡성: 쉽게
수량: 4개
퍼프 페이스트리, 양파, 마늘, 화이트 와인, 타임, 파마산 치즈, 염소 치즈, 토마토, 바질...

이 개별 타르트는 만들기가 놀라울 정도로 쉽지만, 속 재료 덕분에 풍미가 매우 풍부하고 다채롭습니다.

피망을 넣은 간단한 치즈 스프레드
280kcal
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 10-12
체다 치즈, 페퍼잭 치즈, 피멘토 고추, 적양파, 마요네즈, 마늘, 파프리카, 셀러리 씨앗, 흰 빵...

이 간단한 치즈 스프레드를 만들려면 강판에 간 치즈와 마요네즈, 다진 통조림 고추를 섞기만 하면 됩니다...

소고기, 참깨, 생강이 들어간 아시안 샌드위치
561kcal
시간:
복잡성: 쉽게
인분: 4
효모 반죽, 참깨, 쌀식초, 소고기, 참기름, 파, 생강, 고수...

이 샌드위치는 중국식 빙(bing) 스타일 납작빵으로 만들어졌는데, 이 납작빵 자체도 일반 냉장 반죽으로 만들어집니다.

어린이 점심 식사
어린이 점심 식사
10분 만에 만드는 토마토 수프
118kcal
시간: 14분
복잡성: 쉽게
인분: 4
토마토, 셀러리, 육수, 메이플 시럽, 레몬 주스, 크림...

이 토마토 수프는 단 10분 만에 완성됩니다! 조리 과정이 필요 없으며, 토마토의 모든 유익한 성분을 그대로 유지합니다.

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항해

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