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블렌더 레시피


아침 식사 및 기타 용도로 좋은 스무디 및 스무디 볼 레시피 50가지
아침 식사 및 기타 용도로 좋은 스무디 및 스무디 볼 레시피 50가지
밀크셰이크 레시피 50가지
밀크셰이크 레시피 50가지
토핑이 듬뿍 올라간 화려한 밀크셰이크로 아침 식사를 즐겨보세요.
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아메리칸 파이에서 영감을 받은 토핑을 얹은 밀크셰이크 5가지
미국식 토핑을 얹은 밀크셰이크 5가지
간편한 스무디 레시피 50가지
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매달 즐길 수 있는 상큼한 스무디 12가지
매달 즐길 수 있는 상큼한 스무디 12가지
블루베리 베리 스무디
117kcal
시간: 8시간 10분
복잡성: 쉽게
수량: 700ml
바나나, 딸기, 블루베리...

항산화 성분, 오메가-3 지방산, 비타민이 풍부한 과일 맛의 유제품 없는 스무디로 하루를 시작하세요.

구운 감자 수프 (케토 다이어트용)
350kcal
시간: 1시간 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4
콜리플라워, 무, 셀러리, 마늘, 베이컨, 체다 치즈...

구운 콜리플라워와 무를 넣어 진하고 크리미한 수프에 풍부한 풍미와 완벽한 식감을 더했습니다. 맛있게 드세요!

수제 아몬드 페이스트
279kcal
시간: 5분
복잡성: 쉽게
수량: 180그램
아몬드 페이스트...

값비싼 고급 견과류 버터를 사 먹는 데 많은 돈을 쓸 필요 없이, 소량씩 직접 만들어 먹으면 훨씬 저렴하게 즐길 수 있습니다.

블루 프로즌 마가리타
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 6
데킬라, 라임 주스, 블루 쿠라소 리큐어...

리 드럼먼드는 소규모 브라이덜 샤워 파티를 위해 이 화려한 프로즌 마가리타를 만들었습니다. 칵테일이면서 디저트이기도 한 이 음료는 그야말로 일품입니다.

무알코올 칵테일 "롱혼"
563kcal
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 1
파인애플, 라임 주스, 정향, 계피, 탄산수, 하바네로 고추...

"하바네로 고추의 매운맛과 은은한 과일향이 이 음료의 풍부한 망고의 단맛과 어우러져 부드러워지며, 어떤 상황에도 완벽하게 어울립니다..."

버진 메리 칵테일
61kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
토마토 주스, 셀러리, 고추냉이 크림, 라임, 셀러리 소금, 우스터소스, 핫소스...

버진 메리는 블러디 메리 칵테일의 무알코올 버전으로, 블러디 메리를 즐기는 사람이라면 누구나 좋아할 만한 음료입니다.

냉동 무알코올 망고 마가리타
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 8
망고, 탄산수...

리 드럼먼드는 명절에 집에 있을 때 아이들을 위해 이 무알코올 마가리타를 만들어 줍니다. 이 칵테일은 만들기가 매우 간단합니다...

레몬 한 개를 통째로 넣어 만든 레모네이드
95kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
수량: 1.8리터
레모네이드, 민트...

레몬을 하나하나 짜내지 않고도 맛있는 천연 레모네이드를 만들고 싶으신가요? 이 간단한 레시피에는 다음 재료가 필요합니다...

토마토와 복숭아 샐러드 (바질 곁들임)
101kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 8
복숭아, 샐러드용 토마토, 레몬즙, 바질...

이 아주 간단하고 빠르게 만들 수 있는, 즙이 풍부한 샐러드는 여름의 생생한 색감, 맛, 향으로 가득합니다. 토마토와 잘 익은 복숭아를 썰어서...

수박 레모네이드
101kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 3
수박, 탄산수, 라임...

수박과 라임은 시원한 여름 음료에 완벽한 조화를 이루며, 스프라이트와 같은 레몬라임 소다를 넣으면 더욱 맛있습니다.

민트 캔디와 슈냅스를 곁들인 아이스 코코아
985kcal
시간: 1시간 20분
복잡성: 쉽게
인분: 2
다크 초콜릿, 핫초콜릿 믹스, 페퍼민트 슈냅스, 막대사탕, 우유, 크림, 바닐라 추출액...

"저는 지금까지 여러 종류의 냉동 핫초콜릿을 만들어 봤지만, 특히 이 알코올이 들어간 버전이 최고입니다..."

무알코올 피나 콜라다
557kcal
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 2
코코넛 밀크, 코코넛 크림, 시럽, 파인애플...

가끔은 알코올 없이 피나 콜라다의 열대 과일 맛을 즐기고 싶을 때가 있죠. 이 간단한 음료는...

무알코올 딸기 다이키리
309kcal
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 2
딸기, 탄산수, 시럽, 라임 주스...

이 다이키리는 블렌더로 간편하게 만들 수 있으며, 술 없이도 충분히 즐거운 시간을 보낼 수 있다는 것을 증명해 줍니다. 정말 훌륭한...

매콤한 요구르트를 곁들인 차가운 오이 수프 (샷)
41kcal
시간: 3시간 20분
복잡성: 쉽게
인분: 6
오이, 할라피뇨 고추, 요구르트, 레몬즙, 꿀...

이 차가운 오이 수프는 몇 분 만에 완성됩니다. 믹서기에 오이, 꿀, 소금, 후추를 넣고 갈아주기만 하면 됩니다. 잠시 두었다가...

아몬드 밀크를 넣은 핫초콜릿
379kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
다크 초콜릿, 초콜릿 칩(과립), 초콜릿 헤이즐넛 스프레드, 아몬드 밀크...

이 코코아에는 초콜릿이 세 배나 더 들어있고, 누텔라까지 들어있어 정말 맛있어요! 음료는 걸쭉하고 부드러우며...

럼 아이스크림을 곁들인 에그노그
292kcal
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 10
바닐라 아이스크림, 크림, 우유, 럼, 코냑, 육두구...

에그노그가 바닐라 아이스크림과 같은 커스터드 베이스(크렘 앙글레즈)로 만들어진다는 사실 알고 계셨나요? 이 점을 고려해 보면...

레몬 커드를 곁들인 폰체 크레마
2042kcal
시간: 5분
복잡성: 쉽게
수량: 950ml짜리 2병.
럼, 레몬 커드, 연유, 농축 우유...

서인도 제도의 각 섬들은 저마다 독특한 방식으로 크리스마스 크림 펀치를 즐깁니다. 트리니다드 토바고의 크리스마스 칵테일인 크림 펀치는 저마다 특별한 매력을 지니고 있습니다.

매콤한 수박과 할라피뇨 쿨러
104kcal
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 6
수박, 시럽, 할라피뇨 고추...

달콤한 수박과 매콤한 할라피뇨가 한 음료에 어울린다는 게 믿기 어렵겠지만, 정말 환상적이에요! 한 모금 마셔 보세요...

최고의 토마토 수프
161kcal
시간: 1시간 25분
복잡성: 쉽게
인분: 6
토마토, 셀러리, 양파, 타임, 마늘...

선명한 붉은색에 새콤달콤하고 진한 맛을 자랑하는 이 토마토 수프는 따뜻한 치즈 샌드위치와 환상의 궁합을 자랑하지만, 그 외에도 다양한 매력을 지니고 있습니다.

닭고기 없이 크루통만 들어간 간단한 시저 샐러드.
530kcal
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
로메인 상추, 크루통, 디종 머스터드, 와인 식초, 우스터소스, 파마산 치즈, 앤초비, 레몬즙, 마늘...

완벽한 시저 샐러드는 홈메이드 드레싱과 홈메이드 크루통으로 만듭니다. 리는 계란을 넣지 않는 드레싱 레시피를 소개합니다...

수란, 햄, 풋토마토를 곁들인 아침 식사
1013kcal
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 4
계란, 풋토마토, 케이준 양념, 햄, 타임, 파프리카, 마늘 가루, 카옌 고추 가루, 셀러리, 소금...

튀긴 풋토마토는 미국 남부의 전통적인 전채 요리입니다. 이 요리는 풋토마토를 활용하여 달걀 요리를 새롭게 재해석했습니다.

곤국수 (두유를 넣은 한국식 냉소면)
596kcal
시간: 12시간 50분
복잡성: 평균
인분: 4
...

차가운 두유 국물에 담긴 면은 한국에서 가장 인기 있는 여름 음식 중 하나입니다. 신선한 두유는...

오븐에 구운 칠리 콘 카르네
504kcal
시간: 5시간
복잡성: 쉽게
인분: 6
다진 소고기, 파실라 고추, 과히요 고추, 토마토, 파프리카, 커민...

풍부한 맛의 칠리 콘 카르네(또는 간단히 칠리)는 여러 종류의 다진 소고기와 다양한 향신료를 넣어 오븐에 구워 만듭니다.

데킬라를 곁들인 바비큐 돼지갈비
1937kcal
시간: 3시간 45분
복잡성: 쉽게
인분: 6
돼지갈비, 바비큐 소스, 데킬라, 고추, 토마토 페이스트, 라임 주스, 당밀, 안초 고추, 파프리카, 커민...

그릴이 없을 때 오븐에서 돼지갈비를 완벽하게 요리하는 방법: 먼저, 고기가 익기 시작할 때까지 알루미늄 호일에 싸서 굽습니다...

토르티야 수프 - 옥수수칩을 곁들인 토마토 수프
640kcal
시간: 45분
복잡성: 쉽게
인분: 8
토마토, 아나하임 고추, 토르티야 칩, 커민, 파프리카, 코티하 치즈...

이 진하고 크리미한 토마토 수프는 테수크 인디언 마켓의 대표 메뉴입니다. 테수크 빌리지 마켓의 토르티야 수프는 최고로 손꼽힙니다...

텍사스 스타일 사슴고기 칠리 콘 카르네
656kcal
시간: 3시간 50분
복잡성: 평균
인분: 4
...

전통적으로 텍사스 칠리는 소고기로 만들지만, 사냥감을 사용할 경우 사슴고기도 훌륭한 선택입니다. 이렇게 만든 요리는...

텍스멕스 스타일 호박 수프
234kcal
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 6
버터넛 스쿼시, 후추, 커민, 피망, 할라피뇨, 코티자 치즈, 칠리 시즈닝...

리 드럼먼드는 버터넛 스쿼시 수프의 풍미를 더하기 위해 몇 가지 일반적인 재료를 추가하기로 결정했습니다...

데킬라와 구운 새우를 넣은 가스파초 칵테일
221kcal
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
토마토, 오이, 적양파, 회향, 셰리 식초, 새우, 자타르...

집에서 열리는 파티에 어울리는 독특한 전채 요리. 스페인식 차가운 가스파초 수프에 데킬라를 뿌려 마티니 잔에 담아 제공합니다.

아이올리 소스와 타페나드
184kcal
시간: 55분
복잡성: 쉽게
인분: 12
칼라마타 올리브, 마늘, 아이올리 소스, 앤초비, 케이퍼, 로즈마리, 레몬즙...

달콤하게 구운 마늘, 검은색과 녹색 올리브, 그리고 향긋한 로즈마리가 어우러져 이 아이올리 소스는 다채로운 풍미를 선사합니다...

카르니타스와 콩 샌드위치
2025kcal
시간: 2시간 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
돼지 어깨살, 타마린드, 치폴레 고추, 검은 프레토 콩, 적양파, 아보카도, 고수...

카르니타스는 멕시코 요리에서 타코, 부리토, 샌드위치 등을 만드는 데 사용되는 잘게 찢은 돼지고기입니다.

타히니 밀크셰이크
206kcal
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 6
우유, 바닐라 아이스크림, 타히니, 계피, 초콜릿 시럽...

바닐라나 딸기 밀크셰이크는 드셔보셨을 거예요. 하지만 완전히 새로운 걸 드셔보시는 건 어떠세요? 밀크셰이크를 한번 드셔보세요...

콘 차우더
380kcal
시간: 1시간 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
옥수수, 감자, 세이지...

여름에는 언제나 가벼운 음식이 제격이죠. 이 콘 차우더는 클래식 콘 차우더를 더욱 건강하게 재해석한 요리입니다.

봄철 "미모사" (완두콩 포함)
210kcal
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 6
완두콩, 시럽, 엘더플라워 리큐어, 샴페인...

클래식한 미모사 칵테일(오렌지 주스를 넣어 만드는)은 여름에 즐기세요. 봄은 이 상큼한 음료를 즐기기에 완벽한 계절입니다.

오르차타: 계피를 넣은 달콤한 오트밀 음료
88kcal
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 4
귀리, 계피, 아가베 시럽...

시원한 음료 오르차타를 만드는 레시피는 여러 가지가 있는데, 이 멕시코식 레시피는 그중에서도 가장 간단한 편입니다. 재료를 물에 불리기만 하면 됩니다...

슈퍼푸드 밀크셰이크
632kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4
아이스크림, 아몬드 페이스트, 우유...

이 디저트는 초콜릿과 크림으로 만든 고칼로리처럼 보일지 모르지만, 사실 꽤 건강에 좋습니다. 아몬드가 들어있거든요...

오렌지 밀크셰이크 "던"
137kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 8
오렌지 주스, 파인애플 주스, 우유, 계란 분말...

이 무알코올 열대 과일 맛 펀치는 온 가족이 좋아하는 음료입니다. 우유, 오렌지 주스, 그리고...

구운 채소와 치즈 토스트를 곁들인 간단한 토마토 수프
274kcal
시간: 1시간
복잡성: 쉽게
인분: 4
토마토, 피망, 할라피뇨, 양파, 타임, 마늘, 토스트, 아메리칸 치즈...

더욱 진하고 풍부한 맛의 토마토 수프를 원한다면 구운 채소를 넣어 만드세요. 모든 채소를 그릇에 보기 좋게 담아내기만 하면 됩니다...

던 스무디
229kcal
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 2
딸기, 수박, 오렌지 주스, 라즈베리 셔벗...

신선한 딸기, 수박, 복숭아, 오렌지 주스가 어우러진 이 맛있는 스무디는 마치 햇살 가득한 일출처럼 상쾌하고 기분 좋은 맛을 선사합니다.

모닝 서프라이즈 스무디
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 1
오렌지 주스, 꿀, 우유, 단백질 파우더, 바나나...

이 바닐라 오렌지 스무디는 하루를 시작하는 완벽한 방법입니다! 맛있고 영양도 풍부해서 기분을 좋게 해주고 오랫동안 활력을 유지시켜 줍니다.

차가운 당근 수프
202kcal
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4
당근, 생강, 피칸, 크렘 프레슈, 메이플 시럽, 파프리카, 레몬 주스...

가스파초나 다른 차갑고 가벼운 수프를 좋아하는 사람이라면 누구나 이 매콤하고 크리미한 당근 수프를 좋아할 거예요. 정말 상큼하고 맛있거든요.

샤슬릭용 토마토 디핑 소스
163kcal
시간: 30분
복잡성: 쉽게
수량: 300ml
토마토, 케이퍼, 토마토 페이스트, 바질...

이 풍미 가득한 토마토 소스는 야채나 빵 스틱과 함께 곁들여 먹는 전채 요리로도 좋고, 파스타 위에 얹어 먹어도 완벽합니다...

티본 스테이크와 간단한 베아르네즈 소스
1710kcal
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 2
쇠고기, 저온살균 계란, 레몬즙, 타임...

고급 레스토랑에서 맛볼 수 있는 것처럼 근사한 그릴 스테이크를 원한다면, 맛있는 베아르네즈 소스를 얹어 보세요. 이 소스는 스테이크에 꼭 필요한 소스 중 하나입니다.

오렌지 밀크셰이크
329kcal
시간: 55분
복잡성: 쉽게
인분: 8
오렌지 주스, 아이스크림, 생강, 계피, 올스파이스, 우유, 당밀, 시럽...

이 시원한 밀크셰이크를 만들려면 믹서기에 얼린 오렌지 주스, 우유, 아이스크림을 넣으세요.

재료 3가지로 만드는 밀크셰이크
시간: 20분
복잡성: 쉽게
인분: 2
우유, 아이스크림, 바닐라 추출물...

사실, 클래식 밀크셰이크는 우유와 아이스크림, 단 두 가지 재료만 있으면 만들 수 있지만...

땅콩버터와 잼을 넣은 초콜릿 밀크셰이크
846kcal
시간: 10분
복잡성: 쉽게
인분: 2
우유, 땅콩버터, 초콜릿 아이스크림...

땅콩버터와 젤리 조합은 달콤한 미국식 샌드위치에서 가장 인기 있지만, 우유를 넣은 이 샌드위치에도 맛있습니다.

크리미한 구운 아스파라거스 수프와 치즈 토스트
674kcal
시간: 50분
복잡성: 쉽게
인분: 4
아스파라거스, 파, 토스트, 치즈, 칠리 소스, 살구잼, 레몬, 요거트...

이 수프에 들어가는 아스파라거스와 파는 오븐에 구워도 되지만, 야외 그릴에 구우면 독특한 훈제 향이 더해집니다.

꿀과 버번 소스를 발라 구운 닭 날개와 로크포르 치즈 딥
1660kcal
시간: 1시간 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
닭 날개, 통곡물 머스터드, 꿀, 버번, 바비큐 소스, 페퍼 데 아르볼, 로크포르 치즈, 사워 크림, 셀러리, 소금, 파...

이 구운 닭 날개는 달콤함, 훈제 향, 새콤함이 어우러져 풍부한 맛을 자랑합니다...

파인애플에 담긴 새우밥
405kcal
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 6
새우, 파인애플, 바비큐 소스, 밥, 라임, 고수...

하와이 테마의 저녁 식사를 주최한다면, 이 요리가 단연 주인공이 될 거예요. 바비큐 소스를 곁들인 구운 새우...

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