시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 2

오이, 무, 완두콩, 병아리콩을 넣은 샐러드 - 자세한 레시피.

재료:

• 치즈 1/3컵 페타
• 올리브 오일 2큰술
• 레몬즙 1큰술
• 물 1큰술
• 딜 1큰술
• 다진 마늘 1쪽
• 소금과 갓 갈은 후추
• 양배추 1개 로메인 상추찹
• 작은 오이 1개, 깍둑썰기
• 무 5개, 어떤 모양으로든 썰어주세요
• 병아리콩 통조림 250g
• 셀러리 줄기 2개, 얇게 썬 것
• 통조림 완두콩 1/3컵
• 구운 슬라이스 아몬드 1/3컵

재료 대체
계량 용기 사용

1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

비슷한 재료를 사용한 레시피

페타 치즈, 레몬 주스, 딜, 마늘, 로메인 상추, 오이, 무, 병아리콩, 셀러리, 완두콩, 아몬드

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준비:

1단계
• 푸드 프로세서에 페타 치즈, 올리브 오일, 레몬즙, 물, 딜, 마늘, 그리고 기호에 따라 소금과 후추를 넣고 갈아줍니다.
2단계
• 준비한 재료를 큰 샐러드 볼에 옮겨 담습니다. 로메인 상추, 오이, 무, 병아리콩, 셀러리, 완두콩, 아몬드를 넣고 잘 섞어줍니다. 소금과 후추로 간을 맞춰주세요.

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