양상추쌈에 돼지고기, 야채, 쌀국수, 스위트 칠리소스를 곁들인 요리

주방:아시아 사람,
시간: 40분 복잡성: 쉽게
인분: 4
이 쌈은 돼지고기와 신선한 허브를 듬뿍 넣어 만드는 동남아시아 요리인 라바바 스타일로 만들었습니다. 전통적인 다진 돼지고기 대신 잘게 찢은 구운 돼지고기를 속으로 사용했습니다. 모든 재료는 미리 준비해 둘 수 있으며, 남은 돼지고기와 찐 채소를 활용해도 좋습니다. 부드러운 쌀국수와 스위트 칠리 소스, 피시 소스, 라임 주스로 만든 간단한 소스가 어우러져 더욱 맛있습니다. 아삭한 상추 잎에 속을 싸고 신선한 허브와 다진 땅콩을 곁들여 드세요.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 329, 총 지방 14 G., 포화지방 3 G., 단백질 16 G., 탄수화물 35 G., 섬유 5 G., 콜레스테롤 32 밀리그램, 나트륨 1052 밀리그램, 설탕 5 G.
칼로리 329, 총 지방 14 G., 포화지방 3 G., 단백질 16 G., 탄수화물 35 G., 섬유 5 G., 콜레스테롤 32 밀리그램, 나트륨 1052 밀리그램, 설탕 5 G.
재료:
- 쌀국수 110g
- 참기름 2작은술
- 스위트 타이 칠리 소스 1/4컵
- 생선 소스 2큰술
- 라임즙 2큰술 (큰 라임 1개 분량)
- 잘게 찢은 돼지고기 로스트 1.5컵
- 찐 채소 1.5컵 (예: 풋콩, 콜리플라워, 브로콜리, 얇게 썬 당근)
- 비브 상추 큰 것 1개
- 신선한 고수 잎 0.5컵
- 신선한 민트 잎 0.5컵 (찢어서)
- 소금에 절여 구운 땅콩 1/4컵, 다진 것
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓입니다. 불을 끄고 쌀국수를 넣어 저어줍니다. 면이 부드러워질 때까지 약 3분간 그대로 둡니다. 물기를 완전히 빼고 찬물에 헹궈줍니다. 물기를 최대한 제거한 후 중간 크기의 그릇에 옮겨 담고 참기름 1큰술을 넣고 버무립니다. 실온에 보관합니다. 2단계
- 한편, 작은 그릇에 칠리소스, 피시소스, 라임즙, 물 6큰술, 소금 두 꼬집을 넣고 매끄러워질 때까지 잘 섞어주세요. 3단계
- 중간 크기의 프라이팬에 남은 참기름 1큰술을 두르고 중불에서 센 불 사이로 가열합니다. 돼지고기를 넣고 가끔씩 저어가며 속까지 익고 가장자리가 살짝 갈색이 될 때까지 약 6분간 볶습니다. 채소를 넣고 약 2분 더 익힙니다. 고추장 2큰술을 넣고 잘 버무린 후 약 1분간 더 볶습니다. 4단계
- 양상추 겉잎 12~16장을 뜯어냅니다. 뜯어낸 양상추 잎에 쌀국수, 돼지고기와 채소 혼합물을 넣고 고수, 민트, 땅콩을 뿌립니다. 남은 고추장 소스를 곁들여 찍어 먹습니다.전통적으로 포크랩은 갓 짜낸 라임즙, 피시소스, 설탕, 으깬 붉은 고추, 샬롯, 고수, 민트, 볶은 쌀가루로 양념합니다. 저희는 여기에 달콤한 태국식 칠리소스를 더해 고기 속에 달콤하고 매콤한 풍미를 더했습니다.
투표 수: 1
카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 여름 요리 / 메인 코스 / 고기 / 채소와 버섯 / 전채 요리 / 소스를 곁들인 스낵 / 고기 전채 요리 / / / 푸드 네트워크 - 레시피 / 아시아 요리레시피 모음
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