해산물과 육류: 새우, 스테이크, 구운 채소


해산물과 육류를 함께 즐기는 요리법: 구운 새우, 스테이크, 그리고 채소
메뉴:저녁,
시간: 1시간.
복잡성: 쉽게
인분: 2


집에서 고급 레스토랑 스타일의 저녁 식사를 대접하고 싶다면, 해산물과 소고기를 함께 곁들인 서프 앤 터프(Surf and Turf)를 고려해 보세요. 붉은 고기와 해산물의 조합은 보기에도 고급스럽고 손님들에게 깊은 인상을 줄 것입니다. 앤 버렐은 소고기 스테이크와 새우를 구워서 제철 여름 채소 샐러드와 구운 옥수수를 곁들여 내놓는 것을 추천합니다. 이 레시피는 2인분으로, 로맨틱한 저녁 식사에 제격입니다.

1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 1602, 총 지방 127 G., 포화지방 47 G., 단백질 77 G., 탄수화물 43 G., 섬유 9 G., 콜레스테롤 372 밀리그램, 나트륨 2116 밀리그램, 설탕 16 G.


재료:


허브 버터
  • 다진 마늘 2쪽
  • 레몬 1개의 껍질 + 레몬 반 개의 즙
  • 신선한 납작잎 파슬리 1컵, 잘게 다진 것
  • 무염 버터 4큰술(55g), 실온

샐러드
  • 껍질을 벗긴 옥수수 2개
  • 신선한 오레가노 또는 마조람 잎 3줄기
  • 방울토마토 1개
  • 큰 적양파 1개
  • 애호박 1개 (중간 크기)
  • 프레스노 고추 반 개
  • 다진 신선한 차이브 1/4컵
  • 으깬 페타 치즈 1/4컵
  • 올리브 오일 1/4컵
  • 레드 와인 식초 1/4컵

해산물과 육류
  • 껍질을 벗기고 내장을 제거한 새우 6마리
  • 으깬 마늘 2쪽
  • 레몬 반 개의 즙
  • 올리브 오일 2큰술 (스테이크용 추가)
  • 스트립 스테이크 2개, 각 350~400g (두께 약 1cm)
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

저희는 추천합니다

준비:

    1단계
  • 허브 버터:

    작은 그릇에 마늘, 레몬 제스트와 즙, 파슬리, 버터, 소금 한 꼬집을 넣고 섞어주세요. 서빙하기 전까지 실온에 보관하세요.
  • 2단계
  • 샐러드:

    야외 그릴을 중불로 예열하세요. 옥수수를 넣고 겉면이 부분적으로 그을릴 때까지 약 5분간 굽고, 필요에 따라 뒤집어 주세요. 몇 분간 식힌 후, 옥수수 알갱이를 떼어내 중간 크기의 그릇에 옮겨 담으세요. 오레가노 잎, 토마토, 양파, 애호박, 칠리 프레스노, 페타 치즈, 올리브 오일, 식초, 그리고 소금을 넣어 간을 맞추세요. 재료가 골고루 섞이도록 버무려 주세요.
  • 3단계
  • 해산물과 육류:

    다른 중간 크기의 그릇에 새우와 마늘, 레몬즙, 올리브 오일을 넣고 잘 버무린 후 스테이크를 굽는 동안 재워둡니다. 스테이크에 올리브 오일을 바르고 양면에 소금을 뿌려 간을 합니다. 스테이크에 그릴 자국이 생길 때까지 (한쪽 면당 약 3분) 굽습니다. 스테이크를 굽는 동안 새우를 (한쪽 면당 약 3분) 구워줍니다.
  • 4단계
  • 스테이크, 새우, 샐러드를 두 접시에 나눠 담습니다. 각 스테이크 위에 허브 버터를 한 숟가락씩 얹습니다.

투표 수: 1

사진: 앤 버렐레시피 작성자 - (앤 버렐) - 요리사, 언론인, 진행자, 요리 학원 강사.
모든 레시피

레시피 모음



비슷한 레시피
따뜻한 버섯 샐러드를 곁들인 해산물과 육류 요리
따뜻한 버섯 샐러드를 곁들인 해산물과 육류 요리
버번 데리야끼 소스를 곁들인 소고기와 새우 케밥
데리야끼 소스에 새우를 곁들인 소고기 케밥
와인 허브 소스를 곁들인 해산물과 육류 요리 (볶은 버섯과 크리미한 리크 포함)
와인과 허브 소스를 곁들인 해산물과 육류, 그리고 튀긴 고기
구운 소고기 옆구리살과 새우, 로메인 상추
구운 소고기 옆구리살과 새우, 로메인 상추
소고기와 랍스터 케밥
소고기와 랍스터 케밥
해산물과 육류를 곁들인 새우 케밥
해산물과 육류를 곁들인 새우 케밥
두 분을 위한 해산물과 육류 요리 디너
두 분을 위한 해산물과 육류 요리 디너
필라델피아 치즈스테이크 (게살 포함)
필라델피아 치즈스테이크 (게살 포함)
스테이크 앤 찹 버거
스테이크 앤 찹 버거
돌게살과 베르네즈 소스를 곁들인 스테이크 오스카
오스카 스테이크와 스톤크랩, 그리고 빠른
스테이크와 토마틸로 아보카도 살사를 곁들인 서프 앤 터프 타코
스테이크와 살사를 곁들인 서프 앤 터프 타코
립아이 스테이크, 새우, 고르곤졸라 무스, 캐러멜라이즈드 양파를 곁들인 서프 앤 터프 크로스티니
크로스티니 "서프 앤 터프" (립아이 스테이크 포함)
해산물과 육류: 버터 소스를 곁들인 가리비와 로즈마리와 마늘을 곁들인 양갈비
해산물과 육류: 버터 블랑 소스를 곁들인 가리비와 스퀘어 소스
호이신 소스를 곁들인 스커트 스테이크와 구운 콜리플라워
호이신 소스를 곁들인 스커트 스테이크와 콜리플라워
프로방스 허브를 곁들인 그릴드 플랭크 스테이크
프로방스 허브를 곁들인 그릴드 플랭크 스테이크
캐러멜 크러스트를 얹은 그릴 스커트 스테이크
캐러멜 크러스트를 얹은 그릴 스커트 스테이크
호일에 싸서 구운 소고기 스테이크와 아스파라거스
호일에 싸서 구운 소고기 스테이크와 아스파라거스
데리야끼 소스를 곁들인 스테이크 구이와 음양 채소
데리야끼 소스를 곁들인 스테이크 구이와 음양 채소
구운 소고기 옆구리살과 페페로나타
구운 소고기 옆구리살과 페페로나타
치폴레 소스를 곁들인 스커트 스테이크와 구운 그린빈
치폴레 고추와 그린빈을 곁들인 스커트 스테이크
로맨틱한 저녁 식사를 위한 최고의 레시피 26가지
로맨틱한 저녁 식사를 위한 최고의 레시피 26가지
그릴에 구운 해산물과 육류 샐러드
그릴에 구운 해산물과 육류 샐러드
구운 새우
구운 새우
그릴 스테이크 레시피
그릴 스테이크 레시피
구운 스테이크와 토마토, 치미추리 소스를 곁들인 그린빈
구운 스테이크와 토마토를 곁들인 그린빈
디종 머스터드에 재운 새우 구이
양념에 재운 새우 구이
두 사람을 위한 고급 요리: 안심 스테이크, 아스파라거스, 새우
두 사람을 위한 고급 요리: 안심 스테이크,
꿀을 바른 새우를 베이컨으로 감싸 구운 요리
꿀을 바른 새우를 베이컨으로 감싼 요리
맥주에 재운 치마살 스테이크를 구웠습니다.
맥주에 재운 치마살 스테이크를 구웠습니다.
데리야끼 소스에 재운 스테이크를 파인애플과 함께 구워냈습니다.
데리야끼 소스에 재운 스테이크를 구워서
구운 야채를 곁들인 시시 케밥
구운 야채를 곁들인 시시 케밥
맥주에 구운 새우와 감자
감자와 함께 구운 새우

전채 요리


수프


메인 코스


샐러드


패스트푸드


소스


그릴, 바비큐


빵집


디저트


음료수


알코올 칵테일


조리 방법


통조림


제철 요리


축제 음식


세계 각국의 요리


카테고리


건강한 식단


간단하고 빠른 레시피

항해

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위