토마토와 염소 치즈를 곁들인 1인분 타르트

복잡성: 쉽게
수량: 4개
이 개별 타르트는 만들기가 놀라울 정도로 간단하지만, 달콤하고 매콤한 캐러멜라이즈드 양파, 새콤하고 크리미한 염소 치즈, 달콤한 토마토, 향긋한 바질, 짭짤한 파마산 치즈로 채워진 풍부하고 다채로운 맛 덕분에 풍미가 일품입니다. 이 레시피의 가장 큰 장점은 시판용 퍼프 페이스트리를 사용하기 때문에 특별한 틀이 필요 없다는 것입니다. 파마산 치즈도 일반 채소 필러로 얇게 갈아서 토핑으로 올릴 수 있습니다. 보기에도 예쁘고 축제 분위기를 더해줍니다. 여름 토마토를 즐기기에 완벽한 방법입니다!
1회 제공량당 영양 정보:
1회 제공량: 1/12
칼로리 293, 총 지방 20 G., 포화지방 6 G., 단백질 6 G., 탄수화물 22 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 6 밀리그램, 나트륨 232 밀리그램, 설탕 2 G.
1회 제공량: 1/12
칼로리 293, 총 지방 20 G., 포화지방 6 G., 단백질 6 G., 탄수화물 22 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 6 밀리그램, 나트륨 232 밀리그램, 설탕 2 G.
재료:
- 해동된 퍼프 페이스트리 1팩(500g/2장)
- 고품질 올리브 오일
- 얇게 썬 양파 4컵 (큰 양파 2개)
- 큰 마늘 3쪽, 얇게 슬라이스
- 드라이 화이트 와인 3큰술
- 다진 신선한 타임 잎 2작은술
- 갓 갈은 파마산 치즈 4큰술 + 파마산 치즈 조각 60g
- 허브와 마늘을 넣은 염소 치즈 120g
- 큰 토마토 1개, 0.5cm 두께로 썰기.
- 얇게 썬 바질 잎 3큰술
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 밀가루를 살짝 뿌린 작업대 위에 퍼프 페이스트리 한 장을 펼쳐 27.5 x 27.5cm (11 x 11인치) 정사각형 모양으로 가볍게 밀어줍니다. 접시나 지름 15cm (6인치) 정도의 둥근 물체를 가이드로 사용하여 퍼프 페이스트리에서 원 두 개를 잘라냅니다. 남은 조각은 필요 없습니다. 두 번째 퍼프 페이스트리도 같은 방법으로 총 네 개의 원을 만듭니다. 만든 원들을 베이킹 시트 두 장에 유산지를 깔고 올려놓은 후, 조립할 준비가 될 때까지 냉장 보관합니다. 2단계
- 오븐을 220°C로 예열하세요. 3단계
- 큰 프라이팬에 올리브 오일 3큰술을 두르고 중불로 가열합니다. 양파와 마늘을 넣고 15~20분간 자주 저어가며 양파가 부드러워지고 물기가 거의 없어질 때까지 볶습니다. 소금 0.5작은술, 후추 1/4작은술, 와인, 타임을 넣고 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 10분 더 볶습니다. 불에서 내립니다. 4단계
- 날카로운 칼을 사용하여 각 반죽 원형에 0.5cm 테두리를 표시합니다. 포크 끝으로 원 안쪽의 반죽에 구멍을 낸 후, 각 원형 반죽 위에 강판에 간 파마산 치즈 1큰술을 뿌립니다. 단, 테두리에는 치즈가 묻지 않도록 주의하세요. 5단계
- 각 원형 틀 위에 양파 혼합물의 4분의 1을 올리고 가장자리는 비워둡니다. 양파 위에 염소 치즈 30g을 부숴 뿌립니다. 각 타르트 중앙에 토마토 슬라이스를 올립니다. 토마토에 올리브 오일을 살짝 바르고 바질, 소금, 후추를 뿌립니다. 마지막으로 각 타르트 위에 파마산 치즈를 4~5조각으로 갈아 뿌립니다. 6단계
- 20~25분 동안, 파이 반죽이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 아래쪽 베이킹 시트는 몇 분 더 구워야 할 수도 있습니다. 타르트는 뜨겁거나 따뜻하게 드세요.
투표 수: 1
레시피 작성자 - 이나 가르텐 (이나 가르텐) - 텔레비전 프로그램 제작자, TV 진행자, 요리 작가카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 간단하고 빠른 레시피 / 간편 간식 / 간단한 점심 / 빠른 베이킹 / 팬 / 여름 요리 / 저녁 / 빵집 / 짭짤한 파이 / 짭짤한 파이와 빵 / 전채 요리 / 치즈 전채요리 / 이나 가르텐레시피 모음
비슷한 레시피
염소 치즈와 복숭아를 곁들인 브루스케타
염소 치즈와 말린 크랜베리를 곁들인 그린빈
구운 아스파라거스와 염소 치즈를 곁들인 브루스케타
미니 체리 타르트 "크리스마스 트리"
염소 치즈를 곁들인 으깬 감자
미니 토마토 체다 타르트
염소 치즈를 넣은 피망 요리
염소 치즈 비네그레트
염소 치즈를 곁들인 옥수수 샐러드
염소 치즈와 로즈마리를 곁들인 크로스티니
고구마와 염소 치즈 후무스 전채요리
아티초크와 염소 치즈를 곁들인 감자 껍질
햄과 염소 치즈 샌드위치
허브와 염소 치즈를 곁들인 으깬 감자
염소 치즈와 크랜베리 크로스티니
껍질 없는 브로콜리와 염소 치즈 키슈
발사믹 시럽과 염소 치즈를 곁들인 필레 미뇽
무화과, 호박씨, 염소 치즈를 곁들인 크로스티니
염소 치즈와 프로슈토를 얹은 피자
스크램블 에그와 염소 치즈를 곁들인 타르트 플람베
염소 치즈를 곁들인 으깬 감자
염소 치즈를 곁들인 주키니 롤
페스토와 염소 치즈 롤
햇볕에 말린 토마토를 곁들인 카펠리 단젤로 파스타
염소 치즈를 곁들인 콜리플라워 그라탕
구운 피망과 염소 치즈를 곁들인 브루스케타
햇볕에 말린 토마토와 염소고기를 곁들인 파스타 쉘
버섯, 가지, 염소 치즈를 넣은 라비올리
호두를 곁들인 구운 비트 샐러드
구운 비트와 염소 치즈를 곁들인 샐러드
비트, 사과, 염소 치즈를 넣은 샐러드
여름 채소와 염소 치즈를 곁들인 페투치니 파스타
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리






















