야채를 곁들인 포카치아

복잡성: 쉽게
수량: 500그램
2020년 팬데믹 봉쇄 기간 동안 빵 굽기가 인기를 얻으면서 포카치아는 인스타그램 스타로 떠올랐습니다. 집에서 빵을 굽는 사람들은 반죽을 하얀 도화지처럼 활용하여 정교한 꽃무늬나 다채로운 채소와 허브로 가득한 정원을 만들어냈습니다. #focacciabreadart, #focacciagarden, #flowerfocaccia와 같은 해시태그를 검색하면 포카치아 작품들을 찾아볼 수 있습니다. 이 레시피를 활용하면 여러분도 먹을 수 있는 그림을 만들 수 있습니다. 다양한 잎을 가진 색색의 채소와 허브를 준비하여 이 패턴을 따라 하거나, 자신만의 디자인을 만들어 보세요. 완성된 작품은 모두가 달려들기 전에 사진으로 남겨두는 것을 잊지 마세요!
1회 제공량당 영양 정보:
1회 제공량: 10인분 중 1인분
칼로리 282, 총 지방 11 G., 포화지방 1 G., 단백질 6 G., 탄수화물 40 G., 섬유 2 G., 나트륨 149 밀리그램, 설탕 2 G.
1회 제공량: 10인분 중 1인분
칼로리 282, 총 지방 11 G., 포화지방 1 G., 단백질 6 G., 탄수화물 40 G., 섬유 2 G., 나트륨 149 밀리그램, 설탕 2 G.
재료:
- 고급 밀가루 4컵
- 속효성 효모 1봉지(7g) (2와 1/4작은술)
- 엑스트라 버진 올리브 오일 7큰술 + 손에 바를 올리브 오일 약간
- 꿀 1큰술
- 굵은 소금 1큰술
- 장식용으로 다진 채소와 신선한 허브를 곁들입니다.
- 뿌리기용 소금 조각
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 중간 크기의 볼에 밀가루 1.5컵, 실온의 물 1컵, 효모 1/4티스푼을 넣고 섞어주세요. 밀가루나 효모 덩어리가 남지 않도록 대략적인 반죽을 만들어 주세요. 2단계
- 랩으로 덮고 실온에서 표면에 큰 기포가 생길 때까지 약 4시간 동안 발효시키세요. 3단계
- 계량컵에 따뜻한 물 3/4컵과 올리브유 3큰술, 꿀을 넣고 잘 저어 꿀을 녹입니다. 큰 볼에 남은 밀가루 2.5컵, 효모 2작은술, 굵은 소금을 넣고 골고루 섞은 후 가운데에 우물을 만듭니다. 4단계
- 꿀 혼합물을 가운데 움푹 들어간 곳에 붓습니다. 부풀어 오른 반죽을 넣고 섞습니다. 반죽은 매우 끈적거리지만, 밀가루나 효모 덩어리가 남지 않도록 거칠어질 때까지 계속 반죽합니다. 5단계
- 랩으로 덮고 실온에서 부피가 두 배가 되고 표면에 기포가 생길 때까지 1~2시간 동안 발효시키세요. 6단계
- 테두리가 있는 베이킹 시트에 쿠킹 스프레이를 뿌린 후, 가운데에 올리브 오일 3큰술을 붓습니다. 손에 기름을 바른 다음, 손바닥으로 그릇 안쪽을 쓸어내리면서 반죽을 들어 올립니다 (반죽이 가라앉을 것입니다). 7단계
- 반죽을 베이킹 시트로 옮겨 뒤집어 기름을 골고루 발라줍니다. 반죽을 길이 30cm의 타원형으로 만들고, 반죽이 너무 퍼지면 가장자리를 안쪽으로 조심스럽게 접어 넣어줍니다. 8단계
- 반죽을 랩으로 덮고 실온에서 부피가 두 배로 부풀고 표면에 기포가 생길 때까지 30분에서 1시간 동안 발효시키세요. 9단계
- 오븐을 230°C로 예열하세요. 반죽을 펼친 후 손가락 끝으로 표면 전체에 움푹 들어간 자국을 내세요. 그 위에 다진 채소와 허브를 올려 꽃무늬를 만드세요. 10단계
- 남은 올리브 오일 1큰술을 반죽과 채소에 골고루 뿌리고, 채소에 오일이 잘 스며들도록 살살 문질러 반죽에 눌러줍니다. 굵은 소금을 뿌려줍니다. 포카치아 바닥이 노릇노릇해지고 윗면이 황금빛 갈색이 되며 채소가 부드러워질 때까지 25~30분간 구워줍니다. 베이킹 시트 위에서 최소 15분간 식혀줍니다.
투표 수: 1
카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 여름 요리 / 아침 / 빵집 / 수제 빵 / 푸드 네트워크 - 레시피 / 이탈리아 요리레시피 모음
비슷한 레시피
야채를 곁들인 포카치아
로즈마리와 올리브를 곁들인 포카치아
제빵기로 만든 포카치아
아이들과 함께 만들 수 있는 베이킹
포시즌스 포카치아 (부라타 치즈 포함)
올리브를 곁들인 포카치아 티 샌드위치
최고의 포카치아
페퍼로니와 치즈를 얹은 뒤집은 포카치아
아이들이 좋아하는 토마토와 바질을 넣은 포카치아
아이들이 좋아할 만한 메뉴: 포도를 곁들인 달콤한 포카치아
아이들도 할 수 있어요: 포카치아
피자 "프론토"
이탈리아 소시지와 야채를 넣은 파스타
펜넬을 넣은 포카치아
참치 판자넬라
마늘과 허브를 곁들인 통곡물 포카치아
타임을 곁들인 감자 포카치아
양파와 로즈마리를 넣은 포카치아
올리브를 곁들인 포카치아
로즈마리를 곁들인 포카치아
양파와 허브를 곁들인 포카치아
포카치아 - 클래식
토마토를 곁들인 이탈리아 포카치아
양념에 재운 닭고기를 넣은 포카치아 샌드위치
구운 야채를 곁들인 판자넬라 샐러드
야채를 곁들인 닭다리살
야채를 곁들인 치즈 캐서롤
고기와 야채를 넣은 호기 샐러드
포도와 호두를 넣은 포카치아
생선 소스와 샐러드를 곁들인 게살 케이크
구운 닭고기 샐러드, 포카치아, 로메인 상추
피자이올라 소스를 곁들인 소고기 스테이크
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리



























