구운 새우를 곁들인 루꼴라와 수박 샐러드


만드는 법 - 구운 새우를 곁들인 루꼴라와 수박 샐러드
시간: 25분
복잡성: 쉽게
인분: 4


아루굴라, 수박, 오이, 민트, 올리브를 넣고 매콤하게 구운 새우를 얹어 싱싱하고 상큼한 샐러드를 만들어 보세요. 밝고 산뜻한 여름 별미인 이 샐러드는 짭짤한 아루굴라, 달콤한 수박, 짭짤한 칼라마타 올리브, 매콤한 새우의 조화로운 맛이 미식가의 입맛까지 사로잡을 거예요. 씨를 제거한 수박과 오이, 그리고 껍질과 내장을 모두 제거한 큰 새우를 사용하는 것이 가장 좋습니다.


재료:

  • 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리를 자른 큰 새우 450g
  • 갓 짜낸 레몬즙 2큰술
  • 엑스트라 버진 올리브 오일 1/3컵 + 1큰술
  • 작은 루꼴라 8컵 (약 220g)
  • 깍둑썰기한 수박 4컵
  • 씨를 제거한 오이 1컵을 얇게 썰어주세요.
  • 얇게 썬 신선한 민트 잎 0.5컵
  • 씨를 제거한 칼라마타 올리브 0.5컵
  • 얇게 썬 양파 1/4컵
  • 으깬 고춧가루 약간
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

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준비:

    1단계
  • 그릴을 중불로 예열하세요.
  • 2단계
  • 큰 볼에 레몬즙, 올리브유 1/3컵, 소금과 후추를 약간씩 넣고 섞습니다. 루꼴라, 수박, 오이, 민트, 올리브, 양파를 넣고 섞지 않고 그대로 둡니다.
  • 3단계
  • 중간 크기의 볼에 새우와 남은 올리브 오일 1큰술, 고춧가루, 소금과 후추 약간을 넣고 잘 섞어주세요. 새우가 완전히 익을 때까지 양면을 각각 2~3분씩 구워주세요.
  • 4단계
  • 샐러드 재료를 골고루 섞어 네 접시에 나누어 담고, 구운 새우를 위에 얹어주세요.

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사진 - 푸드 네트워크레시피 작성자 -

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