펜넬과 루꼴라 샐러드


펜넬과 루꼴라 샐러드 만드는 법
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4


가볍고 비타민이 풍부하며 상큼한 이 샐러드는 다채로운 맛과 식감이 조화롭게 어우러져 훌륭한 맛을 선사합니다. 향긋한 펜넬은 아삭하고 즙이 많은 셀러리와 은은한 쓴맛의 루꼴라와 환상적인 궁합을 자랑합니다. 펜넬 뿌리와 잎 모두 샐러드에 넣어 만듭니다. 드레싱은 올리브 오일에 레몬즙과 제스트를 섞어 만드는데, 상큼한 레몬 향이 펜넬의 향과 완벽한 조화를 이룹니다. 이 샐러드는 특별한 저녁 식사에 제격이며, 코스 요리 사이에 입맛을 돋우는 데 제격입니다.

저희는 추천합니다

레시피:


펜넬 1개를 4등분하고 심을 제거한 후 얇게 채 썰고, 펜넬 잎 1/3컵은 잘게 다집니다. 큰 볼에 펜넬과 얇게 썬 셀러리 줄기 6개, 잘게 다진 루꼴라 2컵을 넣고 섞습니다. 올리브 오일 3큰술, 레몬즙 3큰술, 레몬 제스트 1/4작은술, 소금과 후추로 간을 합니다.



모든 레시피

레시피 모음



비슷한 레시피
옥수수와 구운 피망을 곁들인 루꼴라 샐러드
옥수수와 구운 스위트를 곁들인 루꼴라 샐러드
바삭한 파마산 치즈 그릇에 담긴 루꼴라 샐러드와 딸기
바삭한 그릇에 담긴 딸기를 곁들인 루꼴라 샐러드
루꼴라와 멜론 샐러드
루꼴라와 멜론 샐러드
사과 드레싱을 곁들인 데친 루꼴라와 시금치 샐러드
사과 소스를 곁들인 데친 루꼴라와 시금치 샐러드
루꼴라와 구운 옥수수 샐러드
루꼴라와 구운 옥수수 샐러드
병아리콩을 곁들인 야생 루꼴라 샐러드
병아리콩을 곁들인 야생 루꼴라 샐러드
펜넬과 자몽을 넣은 따뜻한 샐러드
펜넬과 자몽을 넣은 따뜻한 샐러드
양고기, 펜넬, 매콤한 마요네즈를 넣은 버거
양고기, 펜넬, 매콤한 마요네즈를 넣은 버거
돼지 등심에 파르메산 치즈와 무화과, 루꼴라 샐러드를 곁들였습니다.
파르메산 치즈를 곁들인 돼지 등심과 무화과 샐러드
오렌지와 돼지고기를 곁들인 루꼴라 샐러드
오렌지와 돼지고기를 곁들인 루꼴라 샐러드
루꼴라와 스테이크 샐러드와 감자튀김
루꼴라와 스테이크 샐러드와 감자튀김
얇게 썬 펜넬, 버섯, 파마산 치즈 샐러드
얇게 썬 펜넬, 버섯, 파마산 치즈 샐러드
살라미 샐러드
살라미 샐러드
블러드 오렌지를 곁들인 펜넬 샐러드
블러드 오렌지를 곁들인 펜넬 샐러드
구운 새우를 곁들인 루꼴라와 수박 샐러드
구운 루꼴라와 수박 샐러드
펜넬, 루꼴라, 딸기를 넣은 샐러드
펜넬, 루꼴라, 딸기를 넣은 샐러드
구운 펜넬과 아스파라거스 샐러드
구운 펜넬과 아스파라거스 샐러드
올리브 오일, 레몬, 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
올리브 오일과 레몬을 곁들인 루꼴라 샐러드
펜넬과 말린 살구를 넣은 샐러드
펜넬과 말린 살구를 넣은 샐러드
오르조 파스타 샐러드
오르조 파스타 샐러드
신선한 아티초크와 펜넬 샐러드
신선한 아티초크와 펜넬 샐러드
참치 콩 샐러드
참치 콩 샐러드
루꼴라 샐러드와 곡물 겨자
루꼴라 샐러드와 곡물 겨자
포도와 피칸을 곁들인 펜넬과 배 샐러드
포도와 피칸을 곁들인 펜넬과 배 샐러드
딸기와 루꼴라 샐러드 (라임 비네그레트 드레싱)
딸기와 루꼴라 샐러드 (비네그레트 드레싱)
사과와 호두를 곁들인 루꼴라 샐러드
사과와 호두를 곁들인 루꼴라 샐러드
브로콜리, 펜넬, 랜치 드레싱을 곁들인 코울슬로
양배추 샐러드 (브로콜리, 펜넬, 드레싱 포함)
토마토를 곁들인 루꼴라 샐러드
토마토를 곁들인 루꼴라 샐러드
아스파라거스와 회향 뿌리를 넣은 샐러드
아스파라거스와 회향 뿌리를 넣은 샐러드
아스파라거스와 펜넬 샐러드
아스파라거스와 펜넬 샐러드
배와 회향을 넣은 샐러드
배와 회향을 넣은 샐러드
토마토를 곁들인 펜넬 샐러드
토마토를 곁들인 펜넬 샐러드

전채 요리


수프


메인 코스


샐러드


패스트푸드


소스


그릴, 바비큐


빵집


디저트


음료수


알코올 칵테일


조리 방법


통조림


제철 요리


축제 음식


세계 각국의 요리


카테고리


건강한 식단


간단하고 빠른 레시피

항해

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위