야채 탑 페스토

복잡성: 쉽게
수량: 250그램
싱싱하고 즙이 많은 비트나 당근 잎을 버리기 아깝다면, 맛있는 페스토 소스를 만들어 보세요. 신선한 채소에 셀러리, 호두, 마늘, 갈은 파마산 치즈, 올리브 오일을 넣고 갈아주면 몇 분 만에 풍미 가득한 페스토가 완성됩니다. 신선한 채소와 함께 애피타이저로 즐기거나 빵에 발라 드셔 보세요.
1회 제공량당 영양 정보:
1회 제공량: 1/3
칼로리 577, 총 지방 59 G., 포화지방 10 G., 단백질 8 G., 탄수화물 7 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 11 밀리그램, 나트륨 309 밀리그램, 설탕 2 G.
1회 제공량: 1/3
칼로리 577, 총 지방 59 G., 포화지방 10 G., 단백질 8 G., 탄수화물 7 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 11 밀리그램, 나트륨 309 밀리그램, 설탕 2 G.
재료:
- 다진 호두 1/4컵
- 마늘 1쪽
- 당근 잎 1컵
- 비트 잎 0.5컵
- 셀러리 잎 0.5컵
- 강판에 간 파마산 치즈 1/3 큰술
- 올리브 오일 2/3컵
- 고춧가루 0.5티스푼
- 굵은 소금과 갓 갈은 후추
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
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준비:
- 1단계
- 푸드 프로세서에 견과류와 마늘을 넣고 굵게 다질 때까지 갈아줍니다. 2단계
- 당근과 비트 잎, 셀러리 잎, 파마산 치즈를 넣고 다지세요. 3단계
- 푸드 프로세서를 작동시킨 상태에서 기름과 고춧가루를 넣으세요. 맛을 보고 소금과 후추로 간을 맞추세요. 바로 드시거나 냉장 보관하세요.
페스토를 용기에 옮겨 담아 냉장고에 최대 2주 동안 보관하거나 냉동실에 최대 3개월 동안 보관하세요.).
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카테고리
레시피 / 나중에 사용할 접시 / 간편 간식 / 식품 가공기 / 여름 요리 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 전채 요리 / 소스를 곁들인 스낵 / 야채 전채요리 / 소스 / 딥스 / 스프레드 / / 당근 요리 / 당근 전채요리 / 푸드 네트워크 - 레시피 / 이탈리아 요리레시피 모음
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