그린 갈릭 살사에 졸인 돼지고기

복잡성: 쉽게
인분: 8
깍둑썰기한 돼지 어깨살을 살사 베르데(녹색 살사)에 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다. 살사 베르데는 토마틸로와 할라피뇨로 만든 새콤하고 매콤한 멕시코 소스입니다. 살사를 만들기 전에 토마틸로를 검게 될 때까지 구워줍니다. 이 과정을 통해 홈메이드 소스의 풍미가 더욱 깊어지고 고기에 잘 스며듭니다. 돼지고기를 살사 베르데에 넣고 밥과 함께 드세요.
1회 제공량당 영양 정보:
1회 제공량: 16인분 중 1인분
칼로리 278, 총 지방 20 G., 포화지방 6 G., 단백질 16 G., 탄수화물 9 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 61 밀리그램, 나트륨 489 밀리그램, 설탕 2 G.
1회 제공량: 16인분 중 1인분
칼로리 278, 총 지방 20 G., 포화지방 6 G., 단백질 16 G., 탄수화물 9 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 61 밀리그램, 나트륨 489 밀리그램, 설탕 2 G.
재료:
- 돼지 어깨살 1.8kg을 4cm 크기의 정육면체로 자릅니다.
- 껍질을 벗긴 토마틸로 450g (큰 것은 반으로 자른 것)
- 식물성 기름 4큰술
- 마늘 1쪽, 얇게 슬라이스
- 큰 양파 1개, 깍둑썰기
- 옥수수 가루 2큰술
- 닭고기 육수 2컵
- 다진 절인 할라피뇨 2큰술
- 라임 3개의 즙
- 신선한 고수 잎 1컵
- 곁들임으로 밥을 지었습니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 냄비나 두꺼운 바닥의 큰 냄비에 식용유를 두르고 중불보다 센 불로 가열합니다. 돼지고기에 소금과 후추로 간을 합니다. 돼지고기를 한 겹으로 펼쳐 넣고 뒤집어가며 모든 면이 갈색이 될 때까지 약 6분간 굽습니다. 한 번에 다 구운 돼지고기는 큰 그릇에 옮겨 담습니다. 2단계
- 토마틸로를 넣고 약 4분간 부드러워질 때까지 익힌 후 깨끗한 그릇에 옮겨 담습니다. 불을 중불로 줄이고 마늘과 양파를 넣고 약 3분간 부드러워질 때까지 자주 저어가며 익힙니다. 옥수수 가루를 넣고 잘 섞은 후 닭고기 육수를 부어줍니다. 돼지고기를 다시 팬에 넣고 끓입니다. 3단계
- 구운 토마틸로, 할라피뇨, 라임즙, 그리고 실란트로 절반을 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 갈아낸 소스를 팬에 붓고 돼지고기가 부드러워지고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 2시간 30분 동안 끓입니다. 4단계
- 따뜻한 밥 위에 돼지고기를 얹고 남은 고수를 뿌려 장식합니다.
투표 수: 1
카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 블렌더 / 수프 / 걸쭉한 수프와 스튜 / / 푸드 네트워크 - 레시피 / 텍스멕스비슷한 레시피
고추, 마늘을 넣고 볶은 케일
Thit kho trung: 돼지고기와 계란찜
사과 버터에 졸인 돼지 등심
사과 소스를 곁들인 돼지고기 조림과 코울슬로
마늘과 겨자를 곁들인 구운 돼지고기
브라트부르스트 소시지를 넣은 사워크라우트 조림
그린 살사에 곁들인 바삭한 튀김
펜넬을 넣고 푹 끓인 돼지고기
돼지고기 스튜와 옥수수죽
토마토를 넣고 끓인 렌틸콩 스튜
슬로우 쿠커로 만드는 오렌지와 마늘을 넣은 돼지고기 요리
당근과 허브를 넣고 끓인 그린빈
맥주에 졸인 돼지고기와 말린 살구
마늘과 허브를 넣어 구운 돼지고기
육즙 가득한 돼지고기 스튜
크림 폴렌타를 곁들인 돼지고기 조림
갓 삶은 겨자잎
오븐에서 구운 풀드 포크
무 조림
토마토를 넣고 끓인 그린빈
브레이즈드 샐러드 머스터드와 케일
애호박을 넣고 끓인 돼지고기 스튜
자두를 넣고 조린 돼지고기
마늘을 넣고 볶은 케일
루트비어에 끓인 콩 스튜
쿠바식 돼지고기 콩 스튜
토마토를 넣고 끓인 오크라
순무잎 조림
브레이즈드 케일
감귤류에 졸인 당근
윤기 나는 샬롯을 곁들인 브레이즈드 당근
귤 시럽에 졸인 당근
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리






