크리미 드레싱을 곁들인 오이 샐러드


크리미 드레싱을 곁들인 오이 샐러드 만드는 법
시간: 1시간 10분
복잡성: 쉽게
인분: 4


신선한 딜과 사워크림을 더하면 평범한 여름 샐러드가 시원하고 크리미하며 상큼한 맛으로 변신합니다. 이 클래식한 오이 샐러드를 검은 빵과 훈제 연어와 함께 즐기거나, 구운 닭고기나 생선의 간단한 사이드 메뉴로 활용해 보세요.

1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 121, 총 지방 6 G., 포화지방 3 G., 단백질 3 G., 탄수화물 16 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 15 밀리그램, 나트륨 892 밀리그램, 설탕 9 G.


재료:

  • 오이 4개(약 1kg), 껍질을 벗기고 0.5cm 두께로 썰어주세요.
  • 작은 양파 1개, 얇게 슬라이스
  • 사워크림 0.5컵
  • 다진 신선한 딜 1/4컵
  • 흰 식초 2큰술
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

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준비:

    1단계
  • 큰 그릇에 큰 체를 넣으세요. 오이와 양파의 물기를 빼고 소금 1큰술을 뿌린 후 잘 섞어주세요. 실온에서 최소 1시간, 최대 2시간 동안 그대로 두세요.
  • 2단계
  • 오이와 양파를 체에서 꺼내 키친타월을 깔아둔 베이킹 시트에 옮기고, 다른 키친타월로 가볍게 두드려 물기를 제거합니다.
  • 3단계
  • 중간 크기의 그릇에 사워크림, 딜, 식초, 그리고 갈은 후추를 약간 넣고 섞습니다. 오이와 양파를 넣고 잘 버무려 주세요.

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사진 - 푸드 네트워크레시피 작성자 -

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