크리미 드레싱을 곁들인 닭고기 멕시칸 파스타 샐러드
투표 수: 1
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 6
복잡성: 쉽게
인분: 6
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 349, 총 지방 15 G., 포화지방 3 G., 단백질 13 G., 탄수화물 40 G., 섬유 5 G., 콜레스테롤 26 밀리그램, 나트륨 431 밀리그램, 설탕 3 G.
칼로리 349, 총 지방 15 G., 포화지방 3 G., 단백질 13 G., 탄수화물 40 G., 섬유 5 G., 콜레스테롤 26 밀리그램, 나트륨 431 밀리그램, 설탕 3 G.
파스타 뿔에 닭고기, 옥수수, 검은콩, 양파, 토마토를 넣고 크리미한 고수 드레싱으로 버무려 맛있고 든든한 멕시코풍 샐러드를 완성했습니다. 명절, 피크닉, 그리고 매일매일 즐기기에 완벽합니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 다진 신선한 고수 0.5컵 + 서빙용 추가
- 마요네즈 1/3컵
- 사워크림 3큰술
- 갓 짜낸 라임 주스 1.5큰술
- 파스타 200g
- 해동한 냉동 옥수수 0.5컵
- 헹군 통조림 검은콩 1컵
- 껍질과 뼈를 제거한 구운 닭고기를 잘게 찢은 것 1컵
- 잘게 다진 적양파 1/4컵
- 잘 익은 토마토 2개를 조각으로 자른 것
- 할라피뇨 반 개를 씨를 제거하고 잘게 다집니다.
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다.
- 큰 그릇에 고수, 마요네즈, 사워크림, 라임즙, 소금 0.5큰술을 넣고 섞어주세요.
- 끓는 물에 파스타를 넣고 포장지에 적힌 대로 익힙니다. 파스타가 거의 다 익기 3분 전에 옥수수를 넣습니다. 물기를 빼고 파스타와 옥수수를 찬물에 헹궈 식힌 후 드레싱이 담긴 그릇에 넣습니다.
- 콩, 닭고기, 양파, 토마토, 할라피뇨를 그릇에 넣고 섞어주세요. 소금과 고수를 넣어 간을 합니다. 파스타 샐러드는 바로 드시는 것이 가장 맛있습니다.
카테고리:
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