새우와 구운 피망을 넣은 크리미 허브 드레싱 파스타 샐러드
투표 수: 1
시간: 40분
복잡성: 쉽게
인분: 6
복잡성: 쉽게
인분: 6
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 304, 총 지방 14 G., 포화지방 3 G., 단백질 13 G., 탄수화물 31 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 69 밀리그램, 나트륨 312 밀리그램, 설탕 2 G.
칼로리 304, 총 지방 14 G., 포화지방 3 G., 단백질 13 G., 탄수화물 31 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 69 밀리그램, 나트륨 312 밀리그램, 설탕 2 G.
구운 피망은 올리브 오일에 볶은 새우와 완벽한 조화를 이루는 푸짐하고 맛있는 파르팔레 파스타 샐러드입니다. 신선한 파슬리, 셀러리, 차이브를 넣은 크리미한 드레싱으로 버무려 드세요. 시간을 절약하려면 통조림 구운 피망을 사용하고 새우는 껍질을 벗긴 것을 구입하세요.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 마요네즈 1/3컵
- 다진 신선한 파슬리 1/4컵
- 잘게 다진 파 1/4컵
- 사워크림 3큰술
- 갓 짜낸 레몬즙 1.5큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 껍질을 벗기고 내장을 제거한 중간 크기 새우 200g
- 건조 파르팔레 파스타(나비 모양 파스타) 200g
- 통조림 구운 피망 1컵 (물기를 빼고 다진 것)
- 잘게 다진 셀러리 1/4컵
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다.
- 큰 그릇에 마요네즈, 파슬리, 파, 사워크림, 레몬즙, 소금 1/2 티스푼, 그리고 갓 갈은 후추 약간을 넣고 섞어주세요.
- 중간 크기의 프라이팬에 올리브 오일을 두르고 중불에서 기름이 반짝거릴 때까지 가열합니다. 새우, 소금 1/4 티스푼, freshly ground black pepper 약간을 넣고 가끔씩 저어가며 새우가 완전히 익을 때까지 약 3분간 볶습니다. 새우를 접시에 옮겨 담고 잠시 옆에 둡니다.
- 끓는 물에 파스타를 넣고 포장지에 적힌 대로 익힙니다. 물기를 빼고 찬물에 헹궈 식힌 후 드레싱이 담긴 그릇에 넣습니다.
- 새우, 구운 빨간 피망, 셀러리를 볼에 넣고 잘 섞어주세요. 소금과 후추로 간을 맞추세요. 파스타 샐러드는 바로 드시는 것이 가장 맛있습니다.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 피크닉 / 간단한 새우 요리법 / 여름 요리 / 메인 코스 / 파스타 / 채소와 버섯 / 생선 및 해산물 / 샐러드 / 파스타와 곡물을 곁들인 샐러드 / 푸드 네트워크 - 레시피
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