크리미한 허브 드레싱을 곁들인 햄과 완두콩 파스타 샐러드
투표 수: 1
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 6
복잡성: 쉽게
인분: 6
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 338, 총 지방 16 G., 포화지방 4 G., 단백질 13 G., 탄수화물 35 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 30 밀리그램, 나트륨 510 밀리그램, 설탕 3 G.
칼로리 338, 총 지방 16 G., 포화지방 4 G., 단백질 13 G., 탄수화물 35 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 30 밀리그램, 나트륨 510 밀리그램, 설탕 3 G.
완두콩과 햄을 넣은 파스타 샐러드에 크리미한 드레싱을 곁들이고 신선한 민트와 파슬리를 얹으면, 모두가 푸른 채소를 갈망하는 부활절에 즐기기 좋은 근사한 봄 요리가 완성됩니다. 냉동 완두콩은 계절에 상관없이 언제든 활용하기 좋은 식재료로, 어떤 요리에든 봄의 싱그러움을 더해줍니다.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 마요네즈 1/3컵
- 다진 신선한 파슬리 1/4컵
- 사워크림 3큰술
- 잘게 다진 신선한 차이브 2큰술
- 다진 신선한 민트 2큰술
- 갓 짜낸 레몬즙 1.5큰술
- 펜네 파스타 (깃털 모양) 220g (건조)
- 해동한 냉동 완두콩 1.5컵
- 깍둑썰기한 햄 1컵
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다.
- 큰 그릇에 마요네즈, 차이브, 민트, 파슬리, 사워크림, 레몬즙, 소금 1/2 티스푼, 갓 갈은 후추 약간을 넣고 잘 섞어주세요.
- 끓는 물에 파스타를 넣고 포장지에 적힌 대로 익힙니다. 파스타가 거의 다 익기 3분 전에 완두콩을 넣습니다. 물기를 빼고 찬물에 헹궈 식힌 후 드레싱이 담긴 그릇에 넣습니다.
- 햄을 볼에 넣고 잘 섞어주세요. 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 파스타 샐러드는 바로 드시는 것이 가장 맛있습니다.
카테고리:
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 피크닉 / 봄 요리 / 메인 코스 / 파스타 / 고기 / 채소와 버섯 / 샐러드 / 파스타와 곡물을 곁들인 샐러드 / 푸드 네트워크 - 레시피
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