태국식 카레 소스에 홍합과 조개

주방:태국,
시간: 25분 복잡성: 쉽게
인분: 4
태국식 카레 소스에 홍합과 바지락을 넣는 자세한 레시피입니다.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 216, 총 지방 10 G., 단백질 17 G., 탄수화물 18 G.
칼로리 216, 총 지방 10 G., 단백질 17 G., 탄수화물 18 G.
재료:
- 어린 조개 16개 (깨끗이 씻은 것)
- 홍합 800g (깨끗이 씻은 것)
- 작은 빨간 피망 1개, 얇게 썬 것
- 식물성 기름 2큰술
- 껍질을 벗기고 잘게 다진 생강 1개 (길이 8cm).
- 잘게 다진 마늘 3쪽
- 태국 음식 2큰술 레드 커리 페이스트
- 케첩 1/2컵
- 라임 2개의 즙과, 장식용 라임 조각을 함께 준비합니다.
- 신선한 고수 3/4컵
- 신선한 바질 3/4컵
- 태국 고추 또는 할라피뇨 1~2개, 씨를 제거하고 다진 것
- 바삭한 빵을 곁들여 드시면 더욱 맛있습니다 (선택 사항).
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
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준비:
- 1단계
- 중불보다 센 불로 달군 큰 냄비에 기름을 두르고 생강, 마늘, 고추를 넣어 향이 날 때까지 1~2분간 저어가며 볶습니다.
카레 페이스트와 케첩을 넣고 살짝 갈색이 될 때까지 3~4분 더 볶습니다. 라임즙과 물 3컵을 넣고 뚜껑을 덮어 끓입니다.
2단계 - 대합을 넣고 뚜껑을 덮은 후 껍질이 살짝 벌어질 때까지 약 3분간 익힙니다. 홍합을 넣고 뚜껑을 덮은 후 껍질이 살짝 벌어질 때까지 3~4분간 익힙니다.
피망과 고수, 바질을 각각 절반씩 넣고 뚜껑을 덮어 피망이 아삭하게 익을 때까지 약 2분간 조리합니다.
조개와 홍합을 그릇에 옮겨 담고 국물을 부어주세요. 남은 고수와 바질을 뿌리고 라임 조각으로 장식합니다. 원한다면 바삭한 빵과 함께 드세요.
투표 수: 1
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