케이준 새우와 밥

복잡성: 쉽게
인분: 4
남은 밥을 단 몇 분 만에 정통 케이준 요리로 변신시키는 간단하고 빠른 레시피입니다. 케이준 요리는 미국 루이지애나 주에서 인기 있는 요리 장르입니다. 케이준 요리의 전통적인 재료로는 해산물, 쌀, 채소가 있습니다. 이 요리에는 익힌 밥이 필요합니다. 향긋한 기름에 새우를 볶다가 채소, 허브, 밥을 넣습니다. 잘 섞어가며 익힌 후 파프리카, 마늘, 고추로 만든 케이준 양념을 넣어 완성합니다.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 357, 총 지방 11 G., 단백질 23 G., 탄수화물 40 G.
칼로리 357, 총 지방 11 G., 단백질 23 G., 탄수화물 40 G.
재료:
- 버터 1큰술(15g)
- 올리브 오일 2큰술
- 다진 마늘 3쪽
- 2티스푼 케이준 양념
- 껍질을 벗기고 내장을 제거한 큰 새우 450g (꼬리는 남겨둠)
- 방울토마토 4개, 다진 것
- 다진 파 2묶음
- 익힌 흰쌀밥 3컵
- 다진 파슬리 3큰술
- 레몬 조각 (선택 사항)
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 중불로 달군 큰 프라이팬에 버터, 올리브유, 마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 1분간 볶습니다. 양념과 새우를 넣고 새우가 오그라들기 시작할 때까지 약 1분간 저어가며 익힙니다. 소금과 후추로 간을 합니다. 2단계
- 토마토와 파를 넣고 약 1분간 저어가며 볶습니다. 쌀과 물 1/4컵을 넣고 쌀이 익고 새우가 불투명해질 때까지 약 3분 더 익힙니다. 파슬리를 넣고 섞은 후, 취향에 따라 레몬을 곁들여 드세요.
투표 수: 9
카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 메인 코스 / 곡물, 콩류 / 생선 및 해산물 / 푸드 네트워크 - 레시피 / 미국 요리 / 케이준 요리비슷한 레시피
케이준 스타일로 튀긴 조개
케이준 스타일 버터 옥수수 구이
그릴에 구운 케이준 치킨 윙
파인애플에 담긴 새우밥
새우를 넣은 새콤달콤한 볶음
케이준 해산물 스튜
새우 엔칠라다 소스와 포블라노 쌀밥
새우와 밥을 곁들인 진한 토마틸로 소스
케이준 새우와 옥수수 그릿츠
칼로즈 라이스를 곁들인 철판구이 새우
새콤달콤한 소스를 곁들인 새우튀김
케이준 매쉬드 포테이토
매콤한 새우 덮밥
와인과 파스타를 곁들인 새우 튀김
망고 소스를 바른 새우와 콜리플라워 라이스
케이준 가리비 덮밥
태국식 새우 코코넛 바질 밥
케이준 두부와 밥
구운 새우
매콤한 마늘 소스 새우와 생강밥
케이준 하셀백 치킨
코코넛 빵가루를 입힌 새우와 열대 쌀밥
맥주에 재운 매콤한 새우를 호일에 싸서 구우세요
케이준 감자칩
케이준 스타일로 튀긴 양파링
케이준 그릴드 치킨
베이컨으로 감싼 새우
차지키 소스와 케이퍼를 곁들인 구운 새우
스페인식 새우 덮밥
인도식 토마토 코코넛 소스 새우 요리
고추냉이를 곁들인 새우
새우볶음밥
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리






