검은콩과 아보카도 퀘사디아


검은콩과 아보카도 퀘사디아 만드는 법
시간: 20분
복잡성: 쉽게
수량: 퀘사디아 1개


케사디야는 멕시코식 샌드위치입니다. 전통적으로는 밀이나 옥수수 토르티야에 치즈를 넣고 반으로 접어 만듭니다. 케사디야에 좀 더 남미풍의 맛을 더하려면 콩을 넣고 살사나 과카몰리 같은 전형적인 멕시코 소스를 곁들여 먹는데, 이 소스들은 고대 아즈텍과 마야 문명에서 유래한 것입니다.

더 많은 인원이 함께 먹을 경우, 퀘사디아를 파이 모양으로 만들어 잘라서 제공하세요.


재료:

  • 밀 또띠아 2개
  • 600g 통조림 튀긴 검은콩
  • 야채 조각이 들어간 살사 1컵
  • 강판에 간 치즈 1.5컵
  • 준비된 과카몰리 0.5컵
  • 사워크림 2큰술
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

저희는 추천합니다

준비:

    1단계
  • 오븐을 200°C로 예열하세요.
  • 2단계
  • 또띠아 한 장을 앞에 놓으세요. 그 위에 콩, 밀가루 3/4컵, 소금 1/4컵을 골고루 뿌리세요. 살사강판에 간 치즈를 얹고, 또띠아 한 장으로 덮어주세요.
  • 3단계
  • 퀘사디아를 호일을 깐 베이킹 시트로 옮겨주세요.

    15분 동안 구워주세요. 치즈가 녹고 퀘사디아가 노릇하고 바삭해질 거예요. 굽는 동안 그릇에 양념을 해서 준비해 주세요. 과카몰리 크림.
  • 4단계
  • 완성된 퀘사디아를 4등분하여 접시에 옮겨 담습니다. 과카몰리와 남은 살사를 곁들여 드세요.

    레시피 케사디야 닭고기와 콩 타페나드를 곁들여.

    이 요리에는 라거 맥주가 잘 어울립니다.

투표 수: 1

사진: 산드라 리레시피 작성자 - (샌드라 리) - TV 요리사, TV 진행자, 요리 작가
모든 레시피

비슷한 레시피

전채 요리


수프


메인 코스


샐러드


패스트푸드


소스


그릴, 바비큐


빵집


디저트


음료수


알코올 칵테일


조리 방법


통조림


제철 요리


축제 음식


세계 각국의 요리


카테고리


건강한 식단


간단하고 빠른 레시피

항해

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위