아몬드 가루 팬케이크


아몬드 가루로 팬케이크 만드는 방법
메뉴:아침,
시간: 30분
복잡성: 쉽게
수량: 6개


이 맛있고 폭신한 팬케이크는 일반 밀가루 팬케이크를 대신할 훌륭한 글루텐 프리 대안입니다. 아몬드 가루와 아몬드 우유로 만들어 놀라울 정도로 부드럽지만, 뒤집기가 조금 어려울 수도 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 처음에는 울퉁불퉁할 수 있지만, 곧 요령을 터득하게 될 거예요. 단계별 레시피에 나와 있는 대로 한쪽 면이 노릇노릇하게 구워질 때까지 기다렸다가 뒤집으면 됩니다. 팬케이크에 메이플 시럽이나 좋아하는 잼을 뿌려 드세요.

1회 제공량당 영양 정보:
1회 제공량: 1/8
칼로리 261, 총 지방 20 G., 포화지방 6 G., 단백질 8 G., 탄수화물 15 G., 섬유 2 G., 콜레스테롤 87 밀리그램, 나트륨 162 밀리그램, 설탕 10 G.


재료:

  • 무염 버터 4.5큰술
  • 갈색 설탕 2큰술
  • 무가당 바닐라 또는 플레인 아몬드 우유 1/4컵
  • 큰 달걀 3개
  • 1.5 큰술 블랜칭 아몬드 가루 곱게 갈은 것(약 180g)
  • 베이킹파우더 1.5티스푼
  • 굵은 소금 1/4 티스푼
  • 메이플 시럽 (곁들임용)
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

저희는 추천합니다

준비:

    1단계
  • 큰 볼에 버터 3큰술을 넣고 전자레인지에서 30~60초간 녹여주세요. 볼이 살짝 식으면 황설탕과 아몬드 밀크를 넣고 휘저어 주세요. 계란을 넣고 매끄러워질 때까지 휘저어 줍니다. 아몬드 가루, 베이킹파우더, 소금을 넣고 걸쭉한 반죽이 될 때까지 휘저어 주세요. 반죽을 10분간 휴지시켜 주세요.
  • 2단계
  • 중불로 달군 큰 프라이팬에 버터 1/2큰술을 두르고 팬 바닥에 골고루 펴 발라주세요. 버터가 활발하게 거품이 나지만 색이 변하지 않아야 합니다. 만약 색이 변하기 시작하면 불을 약간 줄여주세요. 반죽 1/4컵을 팬에 붓고 숟가락으로 지름 약 10cm 정도의 원형으로 펴주세요. 이 과정을 반복하여 팬케이크를 한 번에 몇 장씩 굽되, 팬케이크 사이에 최소 2.5cm 간격을 두세요. 팬케이크 표면이 매끄러워지고 작은 기포가 몇 개 생기며 바닥이 노릇노릇해질 때까지 3~4분간 구워주세요. 팬케이크가 덜 익으면 뒤집기가 어려우니 인내심을 가지고 충분히 익혀주세요.
  • 3단계
  • 팬케이크 바닥이 노릇하게 익으면 얇고 넓은 주걱을 조심스럽게 팬케이크 밑으로 넣어 뒤집은 후, 반대쪽도 1~2분간 노릇하게 구워주세요. 팬케이크를 접시에 옮겨 담고 호일로 덮어 따뜻하게 유지합니다. 팬을 깨끗이 닦고 남은 기름과 반죽으로 같은 과정을 반복하여 팬케이크 4개를 더 구워주세요.

투표 수: 2

사진 - 푸드 네트워크레시피 작성자 -

모든 레시피

레시피 모음



비슷한 레시피

전채 요리


수프


메인 코스


샐러드


패스트푸드


소스


그릴, 바비큐


빵집


디저트


음료수


알코올 칵테일


조리 방법


통조림


제철 요리


축제 음식


세계 각국의 요리


카테고리


건강한 식단


간단하고 빠른 레시피

항해

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위