핫소스와 함께 제공되는 5스타 롤

주방:아시아 사람,
시간: 20분 복잡성: 쉽게
인분: 14
이 맛있는 연어와 참치롤은 집에서 쉽게 만들 수 있지만, 마치 레스토랑에서 사 온 것처럼 맛있어 보여 가족이나 친구들이 깜짝 놀랄 거예요! 신선한 연어와 오이로 속을 채우고, 겉에는 살짝 구운 참치 슬라이스를 얹었어요. 세 가지 종류의 고추로 만든 아주 매운 토핑이 특별한 풍미를 더해줍니다. 적당한 매운맛을 위해 토핑은 조금만 사용하세요.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 732, 총 지방 29 G., 포화지방 6 G., 단백질 63 G., 탄수화물 58 G., 섬유 6 G., 콜레스테롤 131 밀리그램, 나트륨 1051 밀리그램, 설탕 20 G.
칼로리 732, 총 지방 29 G., 포화지방 6 G., 단백질 63 G., 탄수화물 58 G., 섬유 6 G., 콜레스테롤 131 밀리그램, 나트륨 1051 밀리그램, 설탕 20 G.
재료:
핫소스
- 고수 잎 1컵
- 레몬 주스 0.5컵
- 소금 1/4 큰술
- 태국 고추 7개
- 하바네로 꼬투리 6개
- 세라노 꼬투리 4개
- 흰 양파를 작은 원형으로 두 개 잘라주세요.
5성급 롤
- 날카로운 김 2장
- 삶은 초밥용 쌀 1컵
- 오이 반 개를 껍질과 씨를 제거하고 얇게 채 썰어주세요.
- 매콤하게 양념한 생연어 필레 2개 (각각 약 170g)
- 매콤하게 구운 참치 110g
- 특수 장비대나무 매트
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
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준비:
- 1단계
- 핫소스:
고수, 레몬즙, 소금, 고추, 양파를 믹서기에 넣고 5분간 부드러워질 때까지 갈아주세요.
2단계 - 롤스:
김발 위에 랩을 씌우세요. 김 한 장을 김발 위에 올리고, 초밥용 밥의 절반을 얹은 후 꾹꾹 눌러 고르게 펴주세요. 김발을 뒤집어 밥이 김밥 바깥쪽으로 오도록 하세요.
3단계 - 매콤하게 양념한 연어와 오이를 반씩 김 위에 올립니다. 김발을 앞으로 말아 재료들을 모아 돌돌 말아줍니다. 포장지를 벗겨냅니다. 4단계
- 구운 참치의 절반을 롤 위에 올립니다. 롤을 작은 조각으로 잘라 핫소스를 뿌립니다. 남은 재료로 같은 과정을 반복하여 두 번째 롤을 만듭니다.
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