슬로우 쿠커로 만드는 훈제 돼지고기와 콩 요리


슬로우쿠커로 훈제 돼지고기와 콩 스튜 만드는 법
메뉴:저녁,
시간: 4시간 15분
복잡성: 쉽게
인분: 8


슬로우 쿠커가 있다면, 퇴근 후 집에 돌아왔을 때 따끈하고 맛있는 저녁 식사를 즐길 수 있도록 활용해 보세요. 훈제 돼지 어깨살을 콩, 토마토 페이스트, 타임, 사과 식초, 매운 겨자, 메이플 시럽과 함께 끓여 보세요. 이 재료들이 어우러져 고기에 맛있는 바비큐 풍미를 더해줍니다.

1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 308, 총 지방 16 G., 포화지방 5 G., 단백질 18 G., 탄수화물 25 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 49 밀리그램, 나트륨 1073 밀리그램


재료:

  • 약간 짠 소고기 육수 1컵
  • 토마토 페이스트 2큰술
  • 메이플 시럽 2큰술
  • 당밀 1큰술
  • 사과식초 1큰술
  • 우스터소스 1큰술
  • 핫 브라운 머스터드 1큰술
  • 1큰술 고춧가루
  • 작은 대파 1개(흰색 또는 연두색만 사용), 세로로 반으로 자른 후 1cm 너비로 썰어주세요.
  • 훈제 뼈 없는 돼지 어깨살 700-900g
  • 타임 2줄기와 잎 (장식용)
  • 냉동 검은눈콩 1봉지(450g, 약 4컵 분량), 해동
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

저희는 추천합니다

준비:

    1단계
  • 4쿼트 용량의 슬로우 쿠커에 소고기 육수, 토마토 페이스트, 메이플 시럽, 당밀, 식초, 우스터소스, 겨자, 고춧가루를 넣고 섞습니다. 대파를 넣고 돼지고기를 위에 올린 후 타임 줄기를 넣어 잘 섞어줍니다. 검은콩을 넣고 뚜껑을 덮은 후 약불에서 돼지고기가 부드러워질 때까지 7~8시간 또는 강불에서 4시간 동안 조리합니다.
  • 2단계
  • 돼지고기를 도마로 옮겨 썰어주세요. 슬로우쿠커에 있는 콩이 마르지 않도록 물을 최대 1컵까지 넣어주세요. 콩을 돼지고기와 함께 접시에 담고 타임을 뿌려주세요.

투표 수: 2

사진 - 푸드 네트워크레시피 작성자 -

모든 레시피

비슷한 레시피

전채 요리


수프


메인 코스


샐러드


패스트푸드


소스


그릴, 바비큐


빵집


디저트


음료수


알코올 칵테일


조리 방법


통조림


제철 요리


축제 음식


세계 각국의 요리


카테고리


건강한 식단


간단하고 빠른 레시피

항해

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위