귤 시럽에 졸인 당근
투표 수: 1
시간: 15분
복잡성: 쉽게
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1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 217, 총 지방 7 G., 포화지방 4 G., 단백질 3 G., 탄수화물 40 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 15 밀리그램, 나트륨 1323 밀리그램, 설탕 25 G.
칼로리 217, 총 지방 7 G., 포화지방 4 G., 단백질 3 G., 탄수화물 40 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 15 밀리그램, 나트륨 1323 밀리그램, 설탕 25 G.
귤 시럽에 졸인 당근 - 자세한 레시피.
이 레시피에서는 다음과 같은 용량의 계량 용기를 사용합니다.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
레시피 재료:
- 당근 900g, 굵게 다진 것
- 귤 6개를 짜서 즙을 내세요.
- 사과식초 1/4컵
- 소금 2티스푼
- 대파 4개, 어슷썰기
- 버터 2큰술(30g)
저희는 추천합니다
레시피에 따라 요리를 조리하기:
- 작은 프라이팬에 당근을 넣고 사과식초, 귤즙, 소금을 넣어 당근이 부드러워질 때까지 8~10분간 끓입니다. 소금과 후추로 간을 하고 버터를 넣어 섞습니다. 다진 파를 뿌려 마무리합니다.
카테고리:
레시피 / 건강한 식단 / 지방 함량이 낮음 / 콜레스테롤 수치가 낮음 / 건강한 심장 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 간단하고 빠른 레시피 / 간단한 사이드 메뉴 / 메인 코스 / 사이드 메뉴 / 채소와 버섯 / 당근 요리 / 당근 사이드 메뉴 / 푸드 네트워크 - 레시피
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