닭고기용 비건 빵 속재료

복잡성: 쉽게
인분: 8
이 반찬은 버터, 닭고기 육수, 계란을 제외하고는 전통적인 빵 속 재료의 거의 모든 재료를 포함하고 있습니다. 녹차가 어울리지 않는 것처럼 보일 수도 있지만, 특유의 풍미가 닭고기 육수를 대체하기에 더 적합합니다. 채소 육수는 단맛을 더할 뿐 아니라, 녹차 특유의 풍미는 닭고기 육수를 훌륭하게 대체합니다. 채식주의자가 아니더라도 누구나 이 반찬을 좋아할 것입니다. 맛도 좋고 건강에도 좋기 때문입니다. 칼로리 걱정 없이 부담 없이 즐길 수 있습니다.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 230, 총 지방 9 G., 포화지방 1.5 G., 단백질 6 G., 탄수화물 31 G., 섬유 2 G., 나트륨 540 밀리그램, 설탕 4 G.
칼로리 230, 총 지방 9 G., 포화지방 1.5 G., 단백질 6 G., 탄수화물 31 G., 섬유 2 G., 나트륨 540 밀리그램, 설탕 4 G.
재료:
- 올리브 오일 4큰술 + 팬에 바를 올리브 오일 약간
- 녹차 티백 2개
- 큰 양파 1개, 깍둑썰기
- 셀러리 줄기 2개, 다진 것
- 얇게 썬 버섯 220g
- 잘게 다진 신선한 세이지 1큰술
- 잘게 다진 신선한 타임 1큰술
- 딱딱해진 흰 빵 16컵(약 450g), 2cm 크기로 깍둑썰기
- 다진 신선한 파슬리 1/4컵
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 오븐을 190°C로 예열하고 22x32cm 크기의 베이킹 접시에 기름을 바르세요. 2단계
- 티백을 뜨거운 물 2컵에 5분간 담가 우려냅니다. 티백을 건져내세요 (짜지 마세요). 3단계
- 큰 프라이팬에 올리브유 3큰술을 두르고 중불로 가열합니다. 양파와 셀러리를 넣고 자주 저어가며 채소가 부드러워질 때까지 약 6분간 볶습니다. 버섯, 세이지, 타임, 소금 1.5큰술, freshly ground black pepper(갓 갈은 후추)를 넣고 버섯이 부드러워질 때까지 약 4분간 저어가며 볶습니다. 우려낸 녹차를 넣고 끓인 후 불에서 내립니다. 4단계
- 큰 볼에 빵을 넣고 야채 혼합물을 부어주세요. 파슬리를 넣고 빵에 골고루 묻도록 잘 섞어줍니다. 빵이 수분을 흡수하도록 10분간 그대로 두세요. 다시 한번 살살 섞어 준비된 오븐용 접시에 옮겨 담습니다. 남은 올리브 오일 1큰술을 위에 뿌려주세요. 5단계
- 호일로 덮고 30분간 굽습니다. 호일을 제거하고 노릇하게 구워질 때까지 약 15분 더 굽습니다. 뜨거울 때 드세요.
투표 수: 1
카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 축제 음식 / 만찬회 / 메인 코스 / 사이드 메뉴 / 푸드 네트워크 - 레시피비슷한 레시피
회향, 배, 밤을 넣은 빵 속
베이컨, 밤, 라디치오를 넣은 빵 속
육즙 가득한 소시지 빵 (사이드 메뉴)
버번 피칸 브레드 스터핑 (사이드 메뉴)
파인애플을 넣은 빵 (곁들임 요리)
빵 속 "타말레"
버터넛 스쿼시와 버섯을 넣은 빵 속
버거 빵 속재료 (사이드 메뉴)
소시지, 사과, 호두를 넣은 빵 속
소시지를 넣은 브리오슈 빵 (곁들임 메뉴)
소시지와 케일을 넣은 빵 속
빵 속에 칠면조 소시지와 밤을 넣은 요리
프레첼 빵 속재료
플랜틴을 넣은 빵 속
초리조와 케일을 넣은 빵 속
파네토네 빵 속재료
이탈리아 소시지를 넣은 빵 속 (곁들임 요리)
소시지를 넣은 빵을 1인분씩 포장한 형태
허브와 말린 과일을 넣은 빵 속 (장식용)
사과와 허브를 넣은 빵 속
배와 피칸을 넣은 빵 속 (곁들임 요리)
야생 쌀과 염소 치즈를 넣은 빵 속
펜넬과 소시지를 넣은 빵 속 (곁들임 요리)
게살을 넣은 빵 (곁들임 요리)
클래식 글루텐프리 터키 브레드 스터핑
초리조와 청양고추를 넣은 빵 속 (사이드 메뉴)
베이컨, 자두, 그리고
사과와 건포도를 넣은 빵 (곁들임 요리)
에어프라이어에 구운 소시지 빵 (사이드 메뉴)
터키 빵 속재료 - 기본 레시피
소시지와 허브를 넣은 빵 속 (곁들임 요리)
사과, 말린 크랜베리를 넣은 빵 속
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리






