슬로우 쿠커 돼지고기 스튜 (옥수수 알갱이 포함)


슬로우 쿠커로 돼지고기와 옥수수 스튜 만드는 법
시간: 7시간 20분
복잡성: 쉽게
인분: 4


닭 육수, 살사 베르데(토마틸로로 만든 멕시코 전통 소스), 포블라노 고추로 만든 소스에 돼지 어깨살을 깍둑썰기하여 슬로우 쿠커에 푹 끓여 맛있는 멕시코식 스튜를 만들어 보세요. 이 레시피에서는 시판 살사를 사용합니다. 스튜를 걸쭉하게 하려면 고기를 끓이는 동안 옥수수 토르티야 조각을 넣어주세요. 완성된 돼지고기 스튜는 얇게 썬 신선한 아보카도, 로메인 상추, 사워크림 한 숟가락, 그리고 따뜻한 옥수수 토르티야와 함께 드시면 더욱 맛있습니다.

1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 684, 총 지방 23 G., 포화지방 7 G., 단백질 41 G., 탄수화물 73 G., 섬유 16 G., 콜레스테롤 112 밀리그램, 나트륨 1898 밀리그램, 설탕 - G.


재료:

  • 뼈를 제거한 돼지 어깨살 0.7kg을 2.5cm 크기로 자른 것.
  • 헹군 옥수수 통조림 2캔(425g)
  • 닭고기 육수 2컵 (약간의 소금 첨가)
  • 그린 살사 1병(400g)
  • 씨를 제거하고 다진 포블라노 고추 2개
  • 신선한 고수 반 묶음을 굵게 다진 것, 그리고 서빙용으로 약간 더 준비합니다.
  • 굵은 소금
  • 지름 15cm의 옥수수 토르티야 10장.
  • 사워크림 1/4컵
  • 로메인 상추 속대 1개, 잘게 썬 것
  • 아보카도 1개, 깍둑썰기
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

저희는 추천합니다

준비:

    1단계
  • 6쿼트 용량의 슬로우 쿠커에 돼지고기와 옥수수 알갱이, 닭고기 육수, 그린 살사, 포블라노 고추, 고수, 소금 1/2 티스푼을 넣고 섞습니다. 또띠아 2장을 작게 찢어 슬로우 쿠커에 넣고 잘 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 7시간 동안 끓입니다.
  • 2단계
  • 남은 또띠아 8장은 포장지에 적힌 대로 데우세요. 스튜 한 그릇에 사워크림, 양상추, 아보카도, 고수, 그리고 따뜻한 또띠아를 곁들여 내세요.

투표 수: 1

사진 - 푸드 네트워크레시피 작성자 -

모든 레시피

비슷한 레시피

전채 요리


수프


메인 코스


샐러드


패스트푸드


소스


그릴, 바비큐


빵집


디저트


음료수


알코올 칵테일


조리 방법


통조림


제철 요리


축제 음식


세계 각국의 요리


카테고리


건강한 식단


간단하고 빠른 레시피

항해

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위