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요리 레시피


다채로운 당근 요리 20가지

다채로운 당근 요리 20가지

당근은 진열대에서 가장 매력적인 채소는 아닐지 몰라도, 어떤 주방에서든 믿음직스럽고 맛있는 필수 식재료입니다. 생으로 먹어도 맛있죠.

작가: - 셰프
마늘 기름에 볶은 브로콜리 파스타조회수: 3,298

향긋한 마늘 기름은 이 간단한 요리에 독특한 풍미를 더합니다. 올리브 오일에 마늘을 살짝 볶아 향을 내는데, 마늘이 갈색으로 변하지 않도록 주의하세요. 갈색으로 변하면 기름이 쓴맛이 나게 됩니다. 그런 다음...

펜네 파스타, 브로콜리, 와인 식초, 파마산 치즈, 고춧가루, 마늘...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 셰프
프라이팬에 구운 송아지 갈비조회수: 2,613

이 밀라노 전통 요리는 얇게 썬 송아지 커틀릿을 사용하여 만듭니다. 빵가루를 입힐 준비를 하려면 조리대 위에 얕은 접시 네 개를 나란히 놓아 빵가루를 입힐 공간을 만드세요. 하나는 밀가루용, 하나는...

송아지고기, 빵가루, 타임, 바질...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
배와 호두를 곁들인 퀴노아조회수: 4,651

영양이 풍부하고 식감이 좋은 퀴노아는 푸짐한 샐러드에 안성맞춤인 재료입니다. 단백질과 미량 영양소가 풍부하며, 이 샐러드의 다른 재료들과도 조화롭게 어우러집니다. 조리 전...

퀴노아, 배, 호두, 셀러리, 발사믹 식초, 디종 머스터드...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
대파를 넣고 볶은 양배추조회수: 3,494

양배추와 대파는 이 맛있는 채소 반찬에서 서로 아름다운 조화를 이루며 어떤 고기 요리와도 잘 어울립니다. 먼저 채소를 버터에 볶은 후...

양배추, 대파, 고수, 딜, 사과 주스...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
머스타드 드레싱을 곁들인 감자튀김조회수: 1,395

비네그레트 드레싱은 바삭하게 튀긴 감자튀김에 놀랍도록 풍부한 풍미를 더해, 명절 음식인 고기와 함께 곁들여 먹기에도 훌륭한 사이드 메뉴로 만들어 줍니다. 냉동 감자튀김은...

감자튀김, 후추, 딜, 파슬리, 와인 식초, 통곡물 겨자...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 전채 요리, 간식, .
작가:
치즈 타코 맛의 건강한 팝콘조회수: 3 208
레시피 내용:

이 팝콘의 비밀 재료는 타코 시즈닝 믹스에 첨가한 영양 효모입니다. 단백질과 비타민 B12가 풍부하고 기분 좋은 치즈 맛이 나기 때문에...

팝콘, 타코 시즈닝, 말린 토마토, 칠리 시즈닝, 커민, 카옌 페퍼, 오레가노...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 170
작가:
건강에 좋은 글루텐프리 치즈 크래커조회수: 7237

이 바삭한 크래커는 글루텐 프리 밀가루로 만들어 건강에도 좋고 맛도 좋습니다. 일반 반죽과는 달리 글루텐 프리 반죽은 많이 치댈 필요가 없어서 간편하게 만들 수 있습니다.

글루텐프리 밀가루, 체다 치즈, 파마산 치즈, 참깨, 양귀비씨, 겨자 가루, 파프리카, 강황, 사과 식초, 전분...
시간: 2시간 40분 복잡성: 쉽게 수량: 100개 칼로리 함량: 190
작가:
건강한 딸기 초콜릿 칩 머핀조회수: 2010

아이들은 가운데에 통딸기가 쏙 들어간 폭신폭신한 초콜릿칩 머핀을 정말 좋아할 거예요. 베이킹을 돕는 것도 좋아할 테니, 종이를 정리하게 해 보세요...

통밀가루, 초콜릿 칩, 오렌지 껍질, 계란, 우유, 코코넛 오일, 딸기...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 수량: 컵케이크 12개 칼로리 함량: 270
카테고리: 디저트, 도넛, 파이, 빵, .
작가:
건포도와 계피를 넣은 건강한 소프트 프레첼조회수: 2,065

이 폭신하고 부드럽고 맛있는 프레첼은 건강에 좋은 통밀가루, 건포도, 계피, 그리고 달콤짭짤한 토핑으로 만들어집니다. 효모 반죽이 부풀어 오르면 아이들을 불러 함께 만들어 보세요. 아이들은...

통곡물 가루, 효모 반죽, 건포도, 계피...
시간: 2시간 20분 복잡성: 쉽게 수량: 프레첼 24개 칼로리 함량: 160
작가:
콜리플라워 파스타조회수: 3,763

이 저칼로리 비건 버전은 미국 대표 음식인 맥앤치즈를 그대로 재현한 것으로, 마카로니 앤 치즈 소스와 비슷한 맛이 납니다. 소스는 크리미하고, 은은한 노란빛을 띠는데, 이는...

파스타, 콜리플라워, 레몬즙, 된장, 아몬드 밀크, 갈은 카옌페퍼, 강황...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 460
작가: - 요리 작가
초콜릿 케이크와 밀크 무스조회수: 2,852

이 고급스러운 파이는 특별한 날에 케이크 대신 제공할 수 있습니다. 바삭한 쿠키 크러스트 위에 진한 초콜릿 푸딩을 듬뿍 얹고, 그 위에 휘핑크림을 얹었습니다.

쇼트브레드 쿠키, 다크 초콜릿, 우유, 크림, 코코아, 전분, 젤라틴...
시간: 3시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 258
카테고리: 전채 요리, 고기, .
작가:
다진 소시지를 넣은 속을 채운 피망조회수: 1,037

탄수화물과 칼로리가 낮아 든든한 간식으로 제격입니다. 소시지와 피망은 특히 이탈리아 요리를 비롯한 다양한 요리와 전채 요리에 자주 함께 사용됩니다.

피망, 마리나라 소스, 쿠파티(튀긴 소시지)...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 180
가장 맛있는 아스파라거스 요리

가장 맛있는 아스파라거스 요리

아스파라거스는 접시에 담았을 때 우아한 느낌을 주지만, 조리하기는 전혀 어렵지 않습니다. 간단한 사이드 메뉴부터 고급스러운 리조또까지, 이 레시피들을 통해 아스파라거스를 맛있게 만드는 방법을 알아보세요.

작가: - 레스토랑 경영자
사과식초에 재운 돼지갈비조회수: 8 206
레시피 내용:

돼지갈비는 노릇노릇하게 구운 후 오븐에서 마무리합니다. 가정용 전기 그릴을 사용해도 훌륭한 맛을 낼 수 있습니다! 막을 제거해주세요...

돼지갈비, 돼지고기, 사과식초, 저지방 맥주, 마늘, 바비큐 소스, 세라노 고추, 생강, 당밀, 라즈베리 잼...
시간: 4시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
작가: - 유명 셰프
치미추리 소스를 곁들인 추라스코 스테이크조회수: 3,453
레시피 내용:

이 남미 요리는 모두를 만족시킬 것입니다. 구운 소고기 스테이크(스페인어로 추라스코)는 신선한 허브로 만든 아르헨티나식 치미추리 소스와 함께 제공됩니다. 조리 과정은 다음과 같습니다...

쇠고기, 오렌지 주스, 라임 주스, 와인 식초, 고춧가루, 오레가노, 포도씨유, 고수...
시간: 35분 절이는 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가: - 유명 셰프
틸라피아 세비체조회수: 4,359개
레시피 내용:

세비체는 중남미에서 엄청난 인기를 누리고 있습니다. 고급 레스토랑에서 먹는 듯한 우아함을 지녔지만, 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 기본적으로 세비체는 절인 재료로 만든 가벼운 샐러드입니다.

틸라피아, 조개즙, 토르티야, 아보카도, 세라노 고추, 라임, 오이...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 디저트, 도넛, 파이, 빵, .
소파필라스 도넛조회수: 1 101

소파필라는 빵 대용으로 또는 디저트로 즐길 수 있습니다. 재료도 몇 가지 안 들어가고 만들기도 아주 간단합니다. 밀가루, 물, 쇼트닝을 주재료로 하고, 여기에 몇 가지 재료를 추가합니다.

무발효 반죽...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 수량: 튀김 12~18개
카테고리: 메인 코스, 파스타, , .
작가: - 레스토랑 공동 소유주
프라이드 치킨과 파스타조회수: 10,064

이탈리아식 파스타는 놀라울 정도로 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 최소한의 노력으로 퇴근 후 특별한 저녁 식사를 즐겨보세요. 삶은 펜네 파스타만 있으면 됩니다...

펜네 파스타, 닭가슴살, 파마산 치즈, 레몬즙, 고춧가루...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가: - 유명 셰프
오븐에 구운 컨트리 스타일 감자조회수: 13,390

이 레시피로 맛있는 오븐 구이 감자 웨지를 만들 수 있어요. 올리브 오일 3~4큰술만 사용해도 놀랍도록 바삭하게 구워집니다. 조리 전에...

고구마, 케이준 양념, 갈은 카옌페퍼, 커민, 타임, 파프리카...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 샐러드, 잎이 무성한, .
작가: - 유명 셰프
간편 타코 샐러드조회수: 2,565

이 푸짐한 텍스멕스 스타일 샐러드는 전통 타코의 모든 재료를 담고 있습니다. 겉을 살짝 구운 다진 소고기에 토마토, 양상추, 양파, 그리고 치즈 큐브를 섞었습니다.

다진 소고기, 살사 소스, 양상추, 체다 치즈...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 샐러드, 잎이 무성한, .
작가: - 유명 셰프
여름 샐러드조회수: 3,256

기본적인 야채 샐러드에는 양상추, 토마토, 오이, 양파, 당근처럼 흔히 구할 수 있거나 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있는 채소들이 들어갑니다. 이 모든 재료들은...

방울토마토, 로메인 상추, 오이, 당근, 와인 식초...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 고기, 그릴, 고기, .
작가: - 요리 작가
자연산 양고기 등심 커틀릿조회수: 1,591

양 등심은 육즙이 풍부하고 부드러워 작은 패티로 만들어 먹기 좋으며, 오래 재워둘 필요가 없습니다. 이 패티는 몇 분 만에 익습니다. 약 한 시간 정도 재워두세요.

양고기, 레몬 껍질, 오레가노...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
아시아 찹쌀조회수: 2,843

찹쌀은 글루텐을 함유하고 있지 않음에도 불구하고 글루텐으로 알려져 있습니다. 태국산 장립종 쌀로, 찌면 투명하고 윤기가 나며 매우 끈적거립니다.

긴 쌀알...
시간: 30분 담그는 시간 포함
작가:
흰콩과 아스파라거스 샐러드조회수: 3,610

흰콩은 가볍지만 영양가 높고 단백질이 풍부한 샐러드의 훌륭한 베이스 재료입니다. 통조림 카넬리니콩을 사용하면 간편한 저녁 식사를 만들 수 있습니다. 여기에...

흰콩, 카넬리니콩, 아스파라거스, 빵가루, 타라곤 식초, 타라곤...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
작가:
크리미 감자 샐러드와 아스파라거스조회수: 3,985

이 감자 샐러드는 일반 마요네즈 대신 저지방 프랑스 크렘 프레슈를 사용하여 더 가볍지만 여전히 부드럽고 크리미한 풍미를 자랑합니다. 아스파라거스, 신선한 처빌 등이 곁들여져 있습니다.

감자, 아스파라거스, 처빌, 생크림, 딜...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
홀랜다이즈 소스와 머스터드를 곁들인 아스파라거스조회수: 3,959

달걀과 버터로 만든 홀랜다이즈 소스는 어떤 채소든 우아한 전채요리로 변신시켜주며, 통통하고 먹음직스러운 아스파라거스에 뿌리면 특별한 날에 어울리는 훌륭한 사이드 메뉴가 됩니다. 서빙할 때는...

아스파라거스, 통곡물 겨자, 갈은 카옌페퍼, 레몬즙, 계란...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
구운 당근과 파스닙, 감자튀김조회수: 2,587

감자튀김을 단순한 전채요리에서 명절 식탁에도 어울리는 훌륭한 사이드 메뉴로 변신시켜 보세요. 이 레시피는 미리 잘라 냉동된 감자튀김을 사용합니다. 당근을 썰고...

감자튀김, 파스닙 뿌리, 당근, 고수...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
감자볼 그라탕조회수: 1,776

편의점에서 파는 바삭한 감자볼은 그라탕을 만들거나 고기 요리의 곁들임 메뉴로 내놓으면 아주 맛있습니다. 흔하지는 않지만 정말 맛있어요.

밀가루, 우유, 갈은 카옌페퍼, 타임, 그뤼에르 치즈, 감자...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
치즈칩과 감자튀김조회수: 1,892

냉동 감자튀김이 있다면, 감자튀김으로 독특한 바삭한 간식인 프리코스를 만들 수 있습니다. 프리코스는 갈은 치즈로 만든 이탈리아식 웨이퍼 과자입니다.

하바티 치즈, 감자튀김, 후추, 로즈마리...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
판 콘 토마테: 토마토와 세라노 햄을 얹은 빵조회수: 2,464

간단하면서도 невероятно 맛있는 전채 요리인 판 콘 토마테(토마토를 얹은 빵)는 카탈루냐 타파스 바 메뉴에서 흔히 볼 수 있는 음식입니다. 준비하기도 쉽고 보통 술과 함께 제공됩니다.

토마토, 셰리 식초, 건조 숙성 햄, 크루통...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가:
속을 채운 큰 올리브를 기름에 튀겼습니다.조회수: 4 111

바삭한 빵가루 옷을 입혀 튀긴 올리브에 고기를 채워 넣은 요리는 전통적인 이탈리아 전채 요리로, 보통 술과 함께 제공됩니다. 준비하려면 크기가 큰 초록 올리브가 필요합니다.

올리브, 빵가루, 갈은 소시지, 파마산 치즈...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
생강과 마늘을 넣은 청경채 볶음조회수: 8,714

청경채를 가장 빠르고 맛있게 요리하는 방법은 아시아 향신료를 넣고 볶는 것입니다. 청경채가 살짝 부드러워질 때까지 자주 저어가며 볶아주세요.

청경채, 생강, 마늘...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 패스트푸드, 피자, 빵집, 파이, .
작가:
통밀 피자에 방울양배추, 버터넛 스쿼시, 리코타 치즈를 얹었습니다.조회수: 1,641

이 생기 넘치고 육즙 가득한 피자는 비타민 C, 칼슘, 철분, 식이섬유가 풍부합니다. 또한 가볍고 저지방인 리코타 치즈 토핑과 약간의 갈은 후추 덕분에 지방 함량도 낮습니다.

효모 반죽, 통곡물 가루, 아가베 시럽, 꿀, 버터넛 스쿼시, 방울양배추, 리코타 치즈, 파마산 치즈, 호박씨, 고춧가루...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
카테고리: 전채 요리, 간식, .
작가:
초콜릿과 체리를 곁들인 통곡물 빵 트위스트조회수: 1,557

이 레시피대로 만든 통곡물 트위스트는 일반 쿠키보다 건강한 대안입니다. 통곡물 가루, 불가르, 퀴노아로 만든 반죽의 은은한 견과류 향은 어떤 재료와도 완벽한 조화를 이룹니다.

불거, 퀴노아, 아마씨, 효모 반죽, 통곡물 가루, 아가베 시럽, 꿀, 다크 초콜릿, 말린 체리, 해바라기 씨, 계피...
시간: 4시간. 복잡성: 쉽게 수량: 빵 스틱 12개
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
크랜베리 글레이즈를 곁들인 칠면조와 소고기 미트로프조회수: 2,384

이 미트로프는 기름기가 적은 소고기와 칠면조고기를 섞어 만들고, 달콤새콤한 글레이즈를 얹어 구워내면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 맛있는 크러스트가 완성됩니다.

다진 칠면조 고기, 다진 소고기, 크랜베리, 로즈마리...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 410
작가:
아티초크와 시금치를 넣은 간편한 맥앤치즈조회수: 965

이 버전의 미국식 맥앤치즈는 더 가볍지만 여전히 놀랍도록 크리미하고 치즈 맛이 풍부합니다. 소스는 탈지유와 저지방 사워크림으로 만들고, 저지방...

파스타, 아티초크, 시금치, 스위스 치즈, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈, 우유, 사워크림...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 510
작가:
구운 콜리플라워를 곁들인 라자냐조회수: 1,682

이 채식 라자냐의 핵심은 구운 콜리플라워입니다. 콜리플라워는 고기 대신 단독으로 속 재료로 사용하거나, 리코타 치즈와 함께 치즈 속 재료에 넣어 사용할 수 있습니다.

라자냐 파스타, 콜리플라워, 방울토마토, 리코타 치즈, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈, 피망, 바질...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 580
건강하고 맛있는 간식 레시피 18가지

건강하고 맛있는 간식 레시피 18가지

맛있으면서도 영양가 있는 건강 간식을 찾으시나요? 저희 셰프들이 신선한 레시피로 준비했습니다.

슈퍼푸드로 만든 건강한 아침 식사

슈퍼푸드로 만든 건강한 아침 식사

슈퍼푸드를 식단에 추가하고 싶으신가요? 아침 식사부터 시작해 보세요! 아침 습관에 몇 가지 간단한 변화만 주어도 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다.

직접 요리하면 안 되는 음식 8가지

직접 요리하면 안 되는 음식 8가지

끝없이 펼쳐진 초원 한가운데 작은 집에 살지 않고, 가장 가까운 가게에 가기 위해 하루 종일 이동하지 않아도 된다는 것에 감사합시다.

작가: - 유명 셰프
치킨 커틀릿조회수: 4,797

이 커틀릿은 기름기가 적은 닭가슴살을 갈아 만들었지만, 놀랍도록 촉촉하고 풍미 가득하며 매콤하기까지 합니다. 이 모든 비결은 새콤달콤하게 볶은 사과 덕분입니다.

다진 닭고기, 가금류 양념, 파프리카, 회향 씨앗, 올스파이스, 사과...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 수량: 커틀릿 12개
작가: - 유명 셰프
튀긴 덤불조회수: 2,267

콘 프리터는 폭신한 미국식 팬케이크를 기름에 노릇노릇하게 튀긴 음식입니다. 아침 식사나 간식으로 소스에 찍어 먹을 수 있습니다.

자가팽창 밀가루, 계란, 우유, 옥수수...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 수량: 24가지 간식
프렌치 토스트 "크렘 브륄레"조회수: 2,792

크렘 브륄레처럼 디저트 같은 풍미를 담은 진하고 든든한 프렌치 토스트로 아침 식사를 즐겨보세요. 미리 계획해서 전날 밤에 토스트를 만들어 하룻밤 동안 숙성시키면 더욱 맛있습니다.

찰라 빵, 옥수수 시럽, 계란, 크림, 그랑 마르니에...
시간: 55분 담그는 시간 포함 복잡성: 쉽게 수량: 대기업의 경우
카테고리: 소스, 그레이비, .
작가: - 유명 셰프
화이트 소스조회수: 4 180

이것은 프랑스 전통 방식으로 볶은 밀가루와 기름 혼합물로, 여러 소스와 그레이비를 걸쭉하게 만드는 데 사용됩니다. 버터를 사용하거나, 가능하다면...

돼지기름, 밀가루...
시간: 10분
카테고리: 음료수, 밀크셰이크, .
작가: - 유명 셰프
초콜릿 몰트 밀크셰이크조회수: 2,747

이 놀라운 밀크셰이크는 크리미하고 초콜릿 맛이 풍부하며 몰트 향이 나는 우유 맛이 절묘하게 어우러진 음료입니다. 이 밀크셰이크를 만들려면 몰트 밀크 파우더, 초콜릿 아이스크림, 그리고 전지우유가 필요합니다.

초콜릿 아이스크림, 맥아유 분말, 우유...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 2

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위