배와 호두를 곁들인 퀴노아
시간: 30분
복잡성: 쉽게
인분: 4
헹군 삼색 퀴노아 1컵을 포장지에 적힌 대로 익혀 접시에 옮겨 식힙니다. 큰 볼에 화이트 발사믹 식초 2큰술, 다진 샬롯 1큰술, 디종 머스터드 1작은술을 넣고 섞습니다. 올리브 오일 2큰술을 넣고 잘 저어줍니다. 잘게 다진 배 1개, 잘게 다진 호두 1/4컵, 다진 셀러리 줄기 2개, 그리고 식힌 퀴노아를 넣고 골고루 버무립니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
복잡성: 쉽게
인분: 4
영양이 풍부하고 식감이 좋은 퀴노아는 푸짐한 샐러드에 안성맞춤인 재료입니다. 단백질과 미량 영양소가 풍부하고, 이 샐러드의 다른 재료들과도 조화롭게 어우러집니다. 퀴노아는 익히기 전에 쓴맛이 나지 않도록 여러 번 깨끗이 씻어주세요. 익힌 퀴노아가 식으면 얇게 썬 배, 셀러리 줄기, 다진 호두를 넣어줍니다. 발사믹 비네그레트 드레싱을 곁들이면 즙이 많고 풍미 가득한 샐러드를 완성할 수 있습니다.
저희는 추천합니다
레시피:
헹군 삼색 퀴노아 1컵을 포장지에 적힌 대로 익혀 접시에 옮겨 식힙니다. 큰 볼에 화이트 발사믹 식초 2큰술, 다진 샬롯 1큰술, 디종 머스터드 1작은술을 넣고 섞습니다. 올리브 오일 2큰술을 넣고 잘 저어줍니다. 잘게 다진 배 1개, 잘게 다진 호두 1/4컵, 다진 셀러리 줄기 2개, 그리고 식힌 퀴노아를 넣고 골고루 버무립니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.
카테고리
레시피 / 건강한 식단 / 섬유질이 풍부한 음식 / 메인 코스 / 사이드 메뉴 / 곡물, 콩류 / 푸드 네트워크 - 레시피비슷한 레시피
호두 머핀
타라곤과 호두 페스토
호두를 곁들인 햇볕에 말린 토마토 페스토
호두를 곁들인 비네그레트 드레싱 그린 샐러드
호두를 곁들인 구운 피망
호두를 넣은 로메스코 소스
효모를 넣지 않은 호두와 배를 넣은 빵
비네그레트 드레싱을 곁들인 리크와 호두
호두와 타임을 넣은 옥수수빵
호두와 라벤더를 넣은 쇼트브레드
호두를 곁들인 오렌지 크랜베리 렐리시
호두를 넣은 케일 페스토
사과와 호두를 곁들인 루꼴라 샐러드
호두를 곁들인 노란색 왁스콩
무화과와 호두가 들어간 에너지바
배와 블루치즈를 곁들인 토스트
호두를 곁들인 크랜베리 사과 소스
크랜베리와 호두를 넣은 오트밀 쿠키
복숭아, 호두, 양파를 넣은 샐러드
호두를 넣은 미국식 바나나 브레드
사과 사이다와 건포도를 넣은 호박빵
배와 셀러리를 넣은 레모네이드
호두가 들어간 소다빵
호두를 곁들인 튀긴 포도
호두를 넣은 포도잼
후추와 호두를 넣은 마요네즈
브로콜리와 피망, 호두
치커리 샐러드 (배와 고르곤졸라 치즈 곁들임)
따뜻한 비트 샐러드 (오렌지와 호두 포함)
호두를 넣고 구운 당근
호두를 넣은 크랜베리 소스
포도와 호두를 곁들인 양배추 샐러드
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리







