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요리 레시피


포트 드 크림 "터키식 커피"조회수: 676

데니스 브라운은 중동 레스토랑에서 주문하는 카르다몸 향이 나는 터키식 커피에서 영감을 받아 이 디저트를 만들었습니다. 여러 번의 시행착오 끝에 그녀는 오후에 마시던 커피를 특별한 디저트로 탈바꿈시키는 데 성공했습니다.

크림, 카다멈, 계란, 설탕, 커피, 바닐라 추출물, 분당, 피스타치오...
시간: 1시간 55분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 232
카테고리: 전채 요리, 간식, .
추수감사절 스낵 믹스조회수: 581

손님들이 저녁 식사 준비 전에 도착하면, 허기를 달래고 기다리는 시간을 즐겁게 해 주기 위해 간단한 간식을 제공하세요. 이 간식 접시는 앞으로 나올 저녁 식사에 대한 기대감을 높여줄 것입니다.

감자칩, 말린 크랜베리, 견과류, 세이지...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
에다마메 샐러드조회수: 2,359

덜 익은 에다마메 콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미량 원소의 귀중한 공급원입니다. 냉동 상태로 구입할 수 있으며 비타민이 풍부한 샐러드에 안성맞춤입니다. 예를 들어,...

에다마메 콩, 토마토, 오이, 할라피뇨 고추, 적양파, 생강, 간장, 쌀식초, 라임즙, 쌀술, 참기름...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
베이컨을 곁들인 파스닙조회수: 660

파스닙과 베이컨의 예상치 못한 조합은 가족과 손님들을 놀라게 하고 기쁘게 할 것입니다. 얇게 썬 파스닙을 베이컨과 얇게 썬 양파와 함께 팬에 볶고...

파스닙 뿌리, 셀러리, 베이컨, 타임...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 디저트, 케이크, .
터키 커피 브라우니조회수: 743
레시피 내용:

이 맛있는 터키식 커피 맛 브라우니는 커피의 은은한 쓴맛과 달콤한 초콜릿 글레이즈의 풍부함이 완벽하게 조화를 이룹니다. 브라우니는 놀랍도록 부드럽고...

설탕, 밀가루, 코코아, 커피, 카다멈, 베이킹파우더, 계피, 버터, 바닐라 추출물, 계란, 호두, 슈가파우더, 꿀, 색종이 조각...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 수량: 브라우니 16개 칼로리 함량: 303
Kabak-tatlısı: 터키식 호박 디저트조회수: 1,294

"터키 여행 중에 이 디저트를 처음 맛봤습니다."라고 셰프이자 레스토랑 경영자인 마크 머피는 회상합니다. "미국 대표로 요리 외교 여행 중이었죠..."

버터넛 스쿼시, 설탕, 계피, 후추, 레몬 제스트, 크림, 타히니, 피스타치오...
시간: 12분 냉각 시간 포함 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 254
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
작가:
비건 우나기 덮밥조회수: 1,286

이 레시피는 인기 있는 일본 요리인 우나동(장어덮밥)을 비건 버전으로 만든 아주 맛있는 요리입니다. 우나동은 달콤하고 끈적한 소스에 튀긴 장어를 흰쌀밥과 함께 먹는 음식입니다. 장어 대신 가지를 사용했죠. 레시피는 다음과 같습니다...

미림(쌀술), 간장, 설탕, 사케, 생강, 파, 가지, 초밥용 쌀, 고추, 참깨...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1225
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
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비건 베이크드 빈즈조회수: 749

이 비건 베이크드 빈즈의 비밀 재료는 바로 표고버섯입니다. 고기를 좋아하는 사람도 베이컨이 없다는 걸 눈치채지 못할 거예요! 가장 좋은 점은 콩을 불릴 필요 없이 냄비에 넣고 천천히 구우면 된다는 거죠.

표고버섯, 양파, 피망, 마늘, 칠리 시즈닝, 파프리카, 카옌페퍼 가루, 토마토, 버번 위스키, 당밀, 흑설탕, 우스터소스, 겨자, 흰콩, 육수...
시간: 4시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 322
작가:
비건 바나나 팬케이크조회수: 2 140

채식 요리에 자주 사용되는 잘 익은 바나나는 여기서 두 가지 역할을 합니다. 계란을 대체할 뿐만 아니라 팬케이크에 풍미를 더해줍니다. 이 경우에는 바나나 색이 진할수록 더 좋습니다!

다목적 밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 바나나, 아몬드 밀크, 버터, 바닐라 추출물, 메이플 시럽...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 수량: 12~14개 칼로리 함량: 116
작가:
비건 호박 초콜릿 칩 케이크조회수: 1 149

이 호박 파이는 부드러운 호박 퓨레, 따뜻한 가을 향신료, 풍부한 바닐라 등 여러분이 좋아하는 호박 파이 재료를 모두 담았지만, 유제품과 계란은 전혀 사용하지 않았습니다.

다목적 밀가루, 베이킹파우더, 호박파이 향신료, 호박퓨레, 호박, 흑설탕, 메이플시럽, 레몬즙, 바닐라추출물, 초콜릿칩, 다크초콜릿...
시간: 2시간 50분 복잡성: 쉽게 수량: 컵케이크 2개 칼로리 함량: 339
카테고리: 패스트푸드, 샌드위치, .
작가:
칠면조, 케일, 후추 마요네즈 샌드위치조회수: 730

이 맛있고 건강한 통곡물 샌드위치는 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 칠면조 고기와 듬뿍 넣은 케일, 살짝 튀긴 베이컨, 그리고 저지방 마요네즈로 맛을 더했습니다.

베이컨, 칠면조, 파프리카, 타임, 마요네즈, 페퍼론치니, 케일, 통곡물 빵, 감자칩...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 470
작가:
벨기에 블랙 포레스트 와플조회수: 886
레시피 내용:

이 벨기에식 와플 레시피는 초콜릿 스펀지 케이크, 휘핑크림, 체리의 고급스러운 조합으로 사랑받는 유명한 독일 블랙 포레스트 케이크에서 영감을 받았습니다. 예상대로, 와플 속에는...

다목적 밀가루, 계란, 우유, 코코넛 오일, 체리, 체리잼, 메이플 시럽, 분당, 초콜릿 칩, 코코아...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 298
카테고리: 메인 코스, 파스타, .
작가:
볼로네제 소스 뇨키조회수: 3,561

이탈리아식 볼로네즈 소스는 파스타에만 어울린다고 누가 그랬나요? 감자 뇨키와 함께 드셔 보세요! 따로 삶은 뇨키를 준비된 고기 소스 위에 얹기만 하면 끝입니다.

다진 소고기, 뇨키, 모짜렐라 치즈, 당근, 토마토, 오레가노...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 720
작가:
두부와 호박을 넣은 아시안 샐러드조회수: 1,535

단백질과 식이섬유가 풍부한 이 영양 만점 아시아식 샐러드는 달콤함, 새콤함, 짭짤함이 어우러진 다채로운 맛을 자랑합니다. 구운 두부는 달콤한 버터넛 스쿼시와 향긋한 향신료와 조화를 이룹니다.

두부, 버터넛 스쿼시, 표고버섯, 완두콩, 캐슈넛, 절인 생강, 샐러드 믹스, 쌀식초, 간장, 숙주나물...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 500
작가:
매콤한 돼지 등심과 메이플 시럽에 졸인 채소조회수: 458

뼈가 붙은 돼지 등심 커틀릿에 파프리카, 고수, 커민으로 만든 양념을 문질러 바삭하게 튀긴 후, 걸쭉한 소스와 함께 팬에 넣고 속까지 익을 때까지 끓입니다.

돼지고기, 돼지 등심, 흰콩, 토마토 페이스트, 사과 식초, 메이플 시럽, 커민, 고수, 파프리카...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 540
카테고리: 전채 요리, 샌드위치, .
작가:
돼지 안심, 적양파, 피망을 넣은 타코조회수: 611

빠르고 푸짐한 타코를 만들려면 돼지 안심이 최고의 선택입니다. 이 부드러운 부위는 채소만큼이나 빨리 익습니다. 돼지 안심에 파히타 시즈닝을 바르고 통째로 오븐에 구워냅니다...

돼지고기, 돼지 안심, 피망, 무, 오이, 할라피뇨, 파히타 양념, 라임 주스, 토르티야, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 490
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
씨앗, 견과류, 말린 크랜베리가 들어간 오트밀 쿠키조회수: 3,731

이 부드러운 수제 오트밀 쿠키는 통밀가루와 오트밀을 사용하여 구웠으며, 온갖 건강에 좋은 재료가 듬뿍 들어 있습니다. 반죽 위에는 코코넛 플레이크와 호두 등이 토핑으로 올라가 있습니다.

통곡물 가루, 계란, 흑설탕, 호두, 귀리, 코코넛 플레이크, 말린 크랜베리, 호박씨, 해바라기씨, 아마씨, 코코넛 오일, 계피...
시간: 4시간 30분 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 36개 칼로리 함량: 303
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
헤이즐넛을 곁들인 초콜릿 사블레조회수: 1,578

사블레는 프랑스식 쇼트브레드 쿠키입니다. 초콜릿을 첨가하면 невероятно 맛있고 특별한 맛을 냅니다. 반죽에는 코코아 파우더 외에도 다크 초콜릿이 들어갑니다.

고급 밀가루, 계란, 흑설탕, 헤이즐넛, 다크 초콜릿, 코코아...
시간: 2시간 20분 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 48개 칼로리 함량: 282
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
말린 과일과 견과류를 넣은 비스코티조회수: 659

이탈리아식 쿠키는 말린 과일, 설탕에 절인 과일 껍질, 견과류, 그리고 술을 넣어 과일 케이크처럼 만들어집니다. 이런 종류의 케이크는 서양에서 겨울 휴가철, 특히 크리스마스에 인기가 많습니다. 여러분도 하나 만들어 보는 건 어떨까요?

고급 밀가루, 계란, 흑설탕, 말린 크랜베리, 무화과, 설탕에 절인 과일, 설탕에 절인 체리, 호두, 육두구, 정향, 버번...
시간: 4시간 20분 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 32개 칼로리 함량: 332
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
얼그레이 쇼트브레드조회수: 469

이 클래식하고 바삭한 쇼트브레드는 향긋한 얼그레이 차를 넣어 구워내어 시트러스 향과 차 특유의 풍미를 담아냅니다. 이 레시피에는 잎차가 필요합니다.

고급 밀가루, 얼그레이 차, 우유, 분당, 바닐라 추출물...
시간: 3시간. 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 50개 칼로리 함량: 341
작가:
마늘 소스를 곁들인 토스토네스조회수: 565

토스토네스는 납작하게 튀긴 플랜틴으로 만든 인기 있는 라틴 아메리카 전채 요리입니다. 사이드 메뉴로도, 간식으로도 즐겨 먹습니다. 이 레시피에서는 튀긴 토스토네스를 다음과 같은 재료와 함께 곁들여 먹는 것을 제안합니다...

플랜틴, 바나나, 파, 마늘, 고춧가루, 커민...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4
작가:
버섯과 고르곤졸라 치즈를 곁들인 폴렌타조회수: 731

부드럽고 크리미한 폴렌타에 올리브 오일, 마늘, 향긋한 로즈마리로 볶은 버섯을 곁들여 제공합니다. 더욱 풍부하고 복합적인 풍미를 원하시면 다양한 종류의 버섯을 섞어 사용하세요.

폴렌타, 옥수수 가루, 버섯, 고르곤졸라 치즈, 마늘, 로즈마리, 파슬리...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
녹두 스파게티조회수: 479

케이티 리는 이탈리아의 마세리아 일 프란토이오에서 먹은 저녁 식사가 인생 최고의 식사 중 하나였다고 말합니다. 이 레시피에서 그녀는 그날 저녁 식사에서 맛봤던 요리 중 하나를 재현해 보려고 했습니다. 결과는 놀랍도록 맛있었습니다.

풋콩, 리코타 치즈, 방울토마토, 바질...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 170
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
오렌지 당밀 스니커두들 쿠키조회수: 554

이 레시피는 오렌지 제스트와 당밀을 더해 미국식 스니커두들 쿠키의 클래식한 시나몬 향을 한층 더 풍부하게 합니다. 오렌지의 상큼한 시트러스 향이 시나몬의 달콤함과 아름다운 조화를 이루며,

다목적 밀가루, 계란, 주석산 크림, 당밀, 오렌지 껍질, 계피...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 24개 칼로리 함량: 270
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
땅콩버터가 부서진 쿠키조회수: 743

겉면에 다양한 색깔의 갈라짐이 있는 수제 쿠키는 특히 먹음직스러워 보이며 언제나 즐거움을 선사합니다. 이 쿠키는 매력적인 외관뿐만 아니라 맛으로도 여러분을 사로잡을 것입니다. 각각의 쿠키는...

고급 밀가루, 흑설탕, 계란, 땅콩버터, 초콜릿칩(과립)...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 36개 칼로리 함량: 311
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
키 라임 쿠키를 짜는 기계로 만든 쿠키조회수: 476

주사기 모양으로 찍어내는 쿠키의 장점은 함께 제공되는 원형 반죽을 사용하여 거의 모든 모양으로 만들 수 있다는 것입니다. 아이들은 특히 모양 쿠키를 좋아하며, 맛도 다양하게 조절할 수 있습니다.

고급 밀가루, 계란, 분당, 라임 껍질...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 60개 칼로리 함량: 276
작가:
티라미수 샌드위치 쿠키조회수: 633
레시피 내용:

이 쿠키는 정통 이탈리아 티라미수의 모든 풍미를 담고 있습니다. 겨울 휴일에 딱 맞는 이 간식은 그릇에 담아내는 티라미수처럼 복잡하지는 않지만, 그 맛은 정말 훌륭합니다.

고급 밀가루, 계란, 우유, 크림치즈, 마스카르포네 치즈, 커피 리큐어, 코코아...
시간: 2시간 15분 복잡성: 쉽게 수량: 샌드위치 쿠키 20개 칼로리 함량: 268
카테고리: 디저트, 도넛, 파이, 빵, .
작가:
파인애플 필링을 넣은 루겔라흐조회수: 492

전통적인 유대식 루겔라흐는 말린 과일을 속으로 채우지만, 이 레시피에서는 이국적인 과일인 말린 파인애플과 파인애플 잼을 사용합니다. 그리고 그 풍미는 다음과 같은 재료들과 어우러질 것입니다...

고급 밀가루, 계란, 크림치즈, 말린 파인애플, 파인애플잼, 코코넛 플레이크, 생강가루, 건포도...
시간: 3시간 10분 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 24개 칼로리 함량: 261
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
라즈베리와 무화과 필링이 들어간 쿠키조회수: 488

부드럽고 살짝 부스러지는 식감에 풍부한 과일 필링이 들어간 이 쿠키는 두 개의 큰 덩어리로 구운 후 먹기 좋은 크기로 잘라냅니다. 필링 재료로는 말린 무화과, 라즈베리 잼, 그리고...

다목적 밀가루, 계란, 바닐라 추출물, 흑설탕, 크랜베리 ​​주스, 사과 주스, 라즈베리 잼, 무화과...
시간: 4시간. 복잡성: 쉽게 수량: 쿠키 24개 칼로리 함량: 272
카테고리: 디저트, 사탕, .
작가: - 요리 작가
럼 건포도 트러플조회수: 1,060

다음 명절에는 다크 럼에 절인 건포도를 넣은 고급스러운 밀크 초콜릿 트러플을 만들어 보세요. 손님들은 이 특별한 수제 초콜릿에 감탄할 거예요.

밀크 초콜릿, 트러플, 크림, 건포도, 럼...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 수량: 트러플 35~40개 칼로리 함량: 290
작가:
초콜릿 민트 컵케이크조회수: 608
레시피 내용:

이 고급스러운 초콜릿 컵케이크는 반죽에 민트가 들어간 초콜릿 칩을 넣어 상쾌한 민트 향을 냅니다. 그 조합은 정말 환상적이에요! 한 입 베어 물 때마다 마치 시원한 폭탄이 터지는 듯한 기분을 느낄 수 있습니다.

고급 밀가루, 계란, 우유, 초콜릿, 민트 사탕, 마시멜로 크림, 코코아...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 수량: 컵케이크 12개 칼로리 함량: 345
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가:
타르틀렛 "토피 커피"조회수: 866
레시피 내용:

이 가볍고 바삭한 퍼프 페이스트리 타르트는 가장자리에 녹인 초콜릿을 두르고 작은 토피 조각을 뿌렸으며, 안쪽에는 부드럽고 폭신한 커피 카라멜 필링이 들어있고, 전체적으로 시럽이 뿌려져 있습니다.

퍼프 페이스트리, 캐러멜, 크림, 슈가파우더, 토피, 세미 스위트 초콜릿, 초콜릿 칩(과립), 커피...
시간: 1시간 45분 복잡성: 쉽게 수량: 바구니 6개 칼로리 함량: 310
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가:
딸기 마카롱조회수: 939
레시피 내용:

이 고급스러운 케이크는 한 입 베어 물 때마다 딸기 향이 가득합니다. 가볍고 폭신하며 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감에, 맛있는 천연 딸기 필링이 들어있습니다.

계란, 슈가파우더, 아몬드, 딸기, 레몬즙, 꿀...
시간: 4시간. 복잡성: 평균 수량: 케이크 24개 칼로리 함량: 289
작가:
오렌지 마멀레이드 케이크조회수: 1,074
레시피 내용:

상큼한 시트러스 향을 좋아하는 분들이라면 오렌지 잼을 곁들인 부드럽고 폭신한 아몬드 케이크에 분명 만족하실 겁니다. 잼은 반죽에 직접 넣어 만드는데, 그 외에도 다양한 재료가 사용됩니다.

고급 밀가루, 세몰리나, 계란, 오렌지 주스, 레몬 주스, 오렌지 잼, 아몬드, 건포도...
시간: 9시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 10 칼로리 함량: 326
작가: - 요리 작가
레몬 양귀비씨 케이크조회수: 914
레시피 내용:

이 레몬 케이크는 상큼하고 시원한 시트러스 향이 특징이며, 부드럽고 촉촉한 식감에 바삭한 양귀비씨가 더해져 기분 좋은 조화를 이룹니다. 반죽과 시럽 모두에 레몬즙을 넣어 만듭니다.

고급 밀가루, 계란, 요구르트, 케피어, 레몬즙, 분당, 레몬 제스트, 전분, 양귀비씨...
시간: 3시간 45분 복잡성: 쉽게 인분: 10 - 12 칼로리 함량: 307
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가:
초콜릿 패션프루트 아이스크림 케이크조회수: 981

진한 초콜릿과 햇살처럼 상큼한 패션프루트의 환상적인 조합을 이 아이스크림 케이크에서 즐겨보세요. 초콜릿 쿠키 크러스트 위에 초콜릿과 패션프루트 셔벗을 번갈아 쌓아 올렸습니다.

웨이퍼 쿠키, 셔벗, 아이스크림, 코코넛 플레이크, 다크 초콜릿, 크림...
시간: 5시. 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 317
카테고리: 디저트, 케이크, .
초콜릿칩 쿠키 케이크조회수: 650
레시피 내용:

미국식 초콜릿 칩 쿠키를 좋아하신다면 이 케이크를 꼭 드셔보세요. 부드럽고 바삭한 거대한 쿠키 위에 초콜릿 칩이 듬뿍 박혀있답니다.

아몬드 가루, 글루텐프리 밀가루, 계란, 크림, 흑설탕, 아몬드 추출물...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 316
작가: - 셰프
레드 와인을 곁들인 초콜릿 케이크조회수: 888
레시피 내용:

이 고급스러운 케이크는 레드 와인과 초콜릿의 조합으로 시선을 사로잡습니다. 반죽에 코코아 파우더와 다크 초콜릿 칩이 모두 들어가 있어 환상의 궁합을 자랑합니다. 언뜻 보면 반죽에 들어간 레드 와인이...

고급 밀가루, 계란, 레드 와인, 분당, 다크 초콜릿, 초콜릿 칩(과립), 코코아...
시간: 2시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 693
파인애플 업사이드 다운 케이크조회수: 1,629
레시피 내용:

파인애플 업사이드다운 케이크는 남부 지방의 대표적인 디저트이며, 진정한 남부 토박이인 다마리스 필립스는 이 케이크를 완벽하게 만드는 비법을 알고 있습니다. 이 케이크는 파인애플과...의 고급스러운 조합을 자랑합니다.

파인애플, 파인애플 주스, 흑설탕, 고급 밀가루, 계란, 우유, 코코넛 오일...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 8 - 12 칼로리 함량: 274
카테고리: 패스트푸드, 샌드위치, .
작가:
크리미 후무스와 훈제 칠면조 샌드위치조회수: 990

이 맛있고 육즙 가득하며 건강에도 좋은 샌드위치는 단백질이 풍부한 후무스, 신선한 채소, 그리고 거부할 수 없는 훈제 칠면조 슬라이스로 만들어져 어른과 아이 모두를 만족시킬 것입니다.

후무스, 베이글, 시금치, 토마토, 칠면조, 오이, 뇌샤텔 치즈, 말린 토마토, 당근, 마늘, 파...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 1 칼로리 함량: 135
작가:
병아리콩과 포토벨로 버섯 랩조회수: 652

포토벨로 버섯, 단백질이 풍부한 병아리콩, 입에서 살살 녹는 치즈로 속을 채운 이 맛있고 건강한 채식 랩은 가벼운 토마토와 루꼴라 샐러드와 함께 제공되며 점심이나 저녁 식사로 제격입니다.

포토벨로 버섯, 적양파, 칵테일 토마토, 로즈마리, 병아리콩, 발사믹 식초, 피타 빵, 토르티야, 뮌스터 치즈, 파마산 치즈, 루꼴라...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
작가: - 가수이자 요리책 작가
그린 가디스 드레싱을 곁들인 현미밥조회수: 779

이 맛있고 건강한 덮밥에서 트리샤 이어우드는 현미밥을 베이스로 설탕완두콩, 애호박, 회향 뿌리, 표고버섯 등 살짝 볶은 채소를 곁들였습니다. 정말 촉촉하고 맛있어요.

멸치, 마늘, 요구르트, 마요네즈, 파슬리, 바질, 차이브, 타라곤, 레몬즙, 현미, 회향, 표고버섯, 설탕완두콩, 주키니, 아보카도, 호박씨...
시간: 1시간 25분 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 301
작가:
비트와 방울양배추 샐러드를 병에 담아 보세요조회수: 792

병에 담은 겹겹이 쌓은 샐러드는 색감이 풍부하고 맛있으며 간편합니다. 직장이나 이동 중에도 쉽게 즐길 수 있습니다. 이 샐러드는 겨울철에 구할 수 있는 가장 맛있는 채소와 과일로 만들어졌습니다.

호두, 보리, 자몽, 와인 식초, 샬롯, 디종 머스터드, 꿀, 비트, 시금치, 방울양배추, 석류...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 254
작가: - 요리 작가
치킨 커리 랩조회수: 982

인도식 랩은 매콤달콤한 맛의 조화가 훌륭하여, 좀 더 이국적인 음식이 당길 때 좋은 간식입니다. 속 재료는 다음과 같습니다...

닭가슴살, 마요네즈, 화이트 와인, 처트니 소스, 카레, 셀러리, 파, 건포도, 캐슈넛, 토르티야...
시간: 4시간 5분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 315
카테고리: 샐러드, 채소, 고기, .
작가:
닭가슴살 파히타 샐러드 (병에 담아 제공)조회수: 846

건강하고 맛있는 샐러드를 만들고 싶다면 닭고기 파히타를 만들어 유리병에 담아 직장에 가져가세요. 만드는 방법은 아주 간단합니다. 닭고기와 채소를 베이킹 시트에 올리고 버무리기만 하면 끝!

닭가슴살, 피망, 애호박, 양파, 파히타 양념, 고구마, 양상추, 아보카도, 치즈, 고수, 라임 주스, 사워크림...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 166
작가:
건강에 좋은 스펠트밀 볶음밥조회수: 1,357

최근 건강을 중시하는 사람들 사이에서 스펠트밀의 인기가 높아지고 있습니다. 조리하면 알갱이가 부드러워지지만, 사람들이 선호하는 단단한 식감은 그대로 유지됩니다. 스펠트밀은...

스펠트밀, 파, 마늘, 생강, 고춧가루, 설탕, 당근, 완두콩, 숙주나물, 간장, 참기름, 계란...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 280
작가: - 요리 작가
터키와 햄 샌드위치 롤조회수: 1 105

이 샌드위치 롤, 또는 라바시 롤은 가족 모임에서 든든한 간식이나 전채 요리로 제격입니다. 미리 만들어 냉장 보관해 두었다가 먹기 좋게 잘라서 내놓을 수 있어 편리합니다.

라바시, 토르티야, 아메리칸 치즈, 치즈, 칠면조, 로메인 상추, 햄, 마요네즈, 아도보 소스에 절인 치폴레 고추, 디종 머스터드...
시간: 2시간 15분 냉각 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 10-12 칼로리 함량: 296
작가: - 유명 셰프
토르티야 수프조회수: 953

걸쭉하고 진한 멕시코식 토르티야 수프는 추운 날씨에 딱 맞는 훌륭한 온열 요리입니다. 이 수프의 핵심 재료는 옥수수 토르티야인데, 일부는 수프 자체에 넣어 걸쭉하게 만드는 역할을 합니다.

토르티야, 칠리 시즈닝, 커민, 마늘, 월계수 잎, 양파, 고수, 육수, 토마토 퓨레, 할라피뇨 고추, 닭가슴살, 아보카도, 라임, 적양파, 케소 프레스코 치즈, 사워 크림...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 277

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위