가을 채소를 곁들인 팟 로스트 스타우트


가을 채소를 곁들인 팟 로스트 스타우트 만드는 법
메뉴:저녁,
시간: 8시간 40분
복잡성: 쉽게
인분: 8


진한 맥주에 졸인 소고기 어깨살로 가을의 진수를 만끽해 보세요. 붉은 양파, 당근, 순무, 미니 양파, 완두콩, 향긋한 타임을 넣고 오븐에서 푹 익힌 소고기 어깨살은 온 가족이 함께 즐길 수 있는 근사한 가을 저녁 식사로 제격입니다.

1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 764, 총 지방 51 G., 포화지방 21 G., 단백질 49 G., 탄수화물 23 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 169 밀리그램, 나트륨 1173 밀리그램, 설탕 6 G.


재료:

  • 소 어깨살과 목살 부위 1개 (2kg, 묶음)
  • 카놀라유 1/4컵
  • 밀가루 0.5컵
  • 당근 2개, 껍질을 벗기고 큼직하게 썰어주세요.
  • 순무 2개, 껍질을 벗기고 큼직하게 썰어주세요.
  • 붉은 양파 1개, 큼직하게 썰기
  • 토마토 페이스트 2큰술
  • 껍질을 벗긴 마늘 5쪽
  • 신선한 타임 3줄기
  • 월계수 잎 2개
  • 0.33리터짜리 스타우트 1병
  • 쇠고기 육수 2컵
  • 버터 4큰술
  • 냉동 진주양파 2컵
  • 냉동 완두콩 2컵
  • 얇게 썬 파 1/4컵
  • 다진 신선한 타라곤 2큰술
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

저희는 추천합니다

준비:

    1단계
  • 전날 밤, 소고기에 소금과 후추를 넉넉히 뿌린 후 뚜껑을 덮지 않고 냉장 보관하세요.
  • 2단계
  • 요리할 준비가 되면 오븐을 150°C로 예열하세요.
  • 3단계
  • 중불보다 센 불로 달군 큰 냄비에 카놀라유를 두르고 고기를 소금과 후추로 간한 후 밀가루를 뿌리고 여분의 밀가루는 털어냅니다. 고기가 노릇하게 갈색이 될 때까지, 한쪽 면당 4~6분씩 구워줍니다. 구운 고기를 접시에 옮겨 담고, 냄비에 당근, 순무, 양파를 넣습니다. 불을 중불로 줄이고 가끔씩 저어주면서 채소가 캐러멜화될 때까지 6~8분간 볶습니다. 토마토 페이스트, 마늘, 타임, 월계수 잎을 넣고 2분 더 볶습니다.
  • 4단계
  • 쇠고기를 냄비에 다시 넣고 맥주와 쇠고기 육수를 부으세요. 쇠고기가 국물에 거의 완전히 잠기도록 야채 사이에 넣으세요. 끓기 시작하면 뚜껑을 살짝 열어둔 채 덮고, 쇠고기가 아주 부드러워질 때까지 오븐에서 3~3시간 30분 정도 구우세요 (3시간 후 칼로 찔러 익었는지 확인하세요).
  • 5단계
  • 한편, 냄비에 버터를 넣고 중약불에서 녹입니다. 진주양파와 완두콩을 넣고 소금과 후추로 간을 합니다. 가끔씩 저어주면서 양파와 완두콩이 따뜻해질 때까지 3~5분간 익힙니다.
  • 6단계
  • 고기가 완전히 익으면 팬에서 꺼내고 묶었던 실을 자릅니다. 타임과 월계수 잎은 버립니다. 더 걸쭉한 소스를 원하시면 팬을 다시 불에 올려 중불에서 끓입니다. 원하는 농도가 될 때까지 (걸쭉하고 부드러운 소스가 될 때까지) 가끔씩 저어주면서 끓입니다.
  • 7단계
  • 고기를 접시에 담고 두툼하게 썰어주세요. 접시에 채소를 보기 좋게 담고 그 위에 소고기를 올린 후 소스를 부어주세요. 완두콩과 양파를 얹고 다진 파와 타라곤을 뿌려주세요.

투표 수: 1

사진 - 푸드 네트워크레시피 작성자 -

모든 레시피

비슷한 레시피

전채 요리


수프


메인 코스


샐러드


패스트푸드


소스


그릴, 바비큐


빵집


디저트


음료수


알코올 칵테일


조리 방법


통조림


제철 요리


축제 음식


세계 각국의 요리


카테고리


건강한 식단


간단하고 빠른 레시피

항해

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위