아시아 스타일 매콤한 치킨 버거

주방:아시아 사람,
시간: 30분 복잡성: 쉽게
인분: 4
부드럽고 담백한 맛의 다진 닭고기는 생강, 호이신 소스, 간장, 삼발 올렉 같은 강한 향신료와 소스와 완벽한 조화를 이룹니다. 닭고기 커틀릿을 아시아식으로 튀겨서 라임즙과 적양파에 절인 신선한 버섯과 함께 빵에 넣어 드세요.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 360, 총 지방 14 G., 포화지방 3 G., 단백질 24 G., 탄수화물 40 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 75 밀리그램, 나트륨 1143 밀리그램, 설탕 1 G.
칼로리 360, 총 지방 14 G., 포화지방 3 G., 단백질 24 G., 탄수화물 40 G., 섬유 4 G., 콜레스테롤 75 밀리그램, 나트륨 1143 밀리그램, 설탕 1 G.
재료:
- 작은 당근 1개
- 작은 적양파 1개, 반으로 자른 것
- 다진 닭고기 450g
- 빵가루 1/4컵
- 호이신 소스 1/4컵
- 껍질을 벗기고 갈은 생강 1큰술
- 약간 짠맛이 나는 간장 4작은술
- 삼발 올렉과 같은 매운 아시아 칠리 소스 3티스푼
- 얇게 썬 양송이버섯 220g
- 참기름 2작은술
- 라임 1개의 즙
- 통곡물 햄버거 빵 4개
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 오븐을 190°C(350°F)로 예열하세요. 베이킹 시트에 쿠킹 스프레이를 뿌리세요. 2단계
- 당근과 양파 반 개를 강판에 갈아 큰 그릇에 넣으세요. 닭고기를 넣고, 빵가루닭고기, 호이신 소스 2큰술, 생강, 간장 3작은술, 삼발 올렉 1작은술을 넣고 잘 섞어주세요. 닭고기 혼합물을 4개의 패티 모양으로 만들어 준비된 베이킹 시트에 올려놓습니다. 닭고기가 부드러워질 때까지 약 20분간 구워주세요. 3단계
- 한편, 남은 양파 반 개는 얇게 채 썰어주세요. 채 썬 양파를 버섯, 참기름, 라임즙, 그리고 남은 간장 1작은술과 함께 볼에 담아 섞어줍니다. 다른 볼에 남은 호이신 소스 2큰술과 삼발 올렉 2작은술, 물 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 4단계
- 햄버거 빵을 오븐에 데우세요. 빵 위에 패티를 올리고 소스를 뿌린 후 버섯 샐러드를 얹어 드세요.
투표 수: 3
카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 간단하고 빠른 레시피 / 간편 간식 / 패스트푸드 / 샌드위치 / 전채 요리 / 샌드위치 / 고기 전채 요리 / 푸드 네트워크 - 레시피 / 아시아 요리비슷한 레시피
패티가 들어간 채식 버거
비건 텍사스 버거
매콤한 아시아식 면 요리
매콤한 아시아식 오이 절임
콘드비프 버거
블루 치즈 버거 샐러드
검은콩 패티를 넣은 채소 버거
아시아식 삶은 완두콩
숙취 해소에 좋은 돼지고기 버거와 계란 프라이
아시아 스타일 볶음 퀴노아
아시안 치킨 누들 수프
콩과 불가르 패티로 만든 건강 버거
소고기 패티와 흰콩이 들어간 버거
칠면조와 아이올리 소스를 곁들인 코르누코피아 버거
검은콩 버거
아시아식 그린빈
파스트라미를 곁들인 소고기 버거
밥을 채운 아시안 치킨
로스앤젤레스 최고의 유명인 버거 5곳
매콤한 생강 마늘 소스를 곁들인 구운 오리 가슴살
아시안 치킨버거
슬로우 쿠커로 만드는 아시아 스타일 겨울 채소 요리
토마토-우스터셔 케첩을 곁들인 인사이드 아웃 버거
최고의 치즈버거 레시피
필라델피아 버거
헌츠맨 버거
콩과 케일 패티가 들어간 채식 버거
베이컨과 치즈가 들어간 버거
아시안 브로콜리 누들 샐러드
돼지고기 커틀릿과 캐러멜라이즈드 소스를 곁들인 버거
표고버섯을 곁들인 아시아식 아스파라거스
아시안 옥수수, 히카마, 당근 샐러드
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리






