망고 하바네로 살사

복잡성: 쉽게
인분: 8
이 달콤짭짤하고 풍미 가득한 카리브해식 살사는 망고, 신선한 하바네로 고추, 고수, 라임이 조화롭게 어우러진 것이 특징입니다. 하바네로 고추는 매우 맵기 때문에 씨를 모두 제거하여 매운맛을 줄이는 것을 잊지 마세요.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 99, 총 지방 5 G., 포화지방 1 G., 단백질 1 G., 탄수화물 13 G., 섬유 2 G., 나트륨 215 밀리그램, 설탕 6 G.
칼로리 99, 총 지방 5 G., 포화지방 1 G., 단백질 1 G., 탄수화물 13 G., 섬유 2 G., 나트륨 215 밀리그램, 설탕 6 G.
재료:
- 마늘 1쪽
- 굵게 다진 신선한 고수 1/4컵
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술
- 잘 익은 망고 2개, 껍질을 벗기고 깍둑썰기 (약 2컵 반)
- 대파 4개, 얇게 썬 것
- 하바네로 고추 1개, 씨를 제거하고 잘게 다진 것 (선택 사항)
- 라임 2개의 즙
- 토르티야 칩을 곁들여 드세요.
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 마늘을 잘게 다지고 소금 1¼ 티스푼을 뿌린 후, 큰 칼의 평평한 면으로 거칠게 으깨줍니다. 2단계
- 마늘 페이스트에 고수, 기름, 망고, 파, 하바네로 고추, 라임즙을 넣고 잘 섞어주세요. 최소 15분 정도 재워두어 재료들의 맛이 어우러지도록 합니다. 소금으로 간을 하고 토르티야 칩과 함께 드세요.
투표 수: 1
카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 간단하고 빠른 레시피 / 간편 간식 / 여름 요리 / 전채 요리 / 소스를 곁들인 스낵 / 야채 전채요리 / 소스 / 딥스 / / 푸드 네트워크 - 레시피 / 텍스멕스레시피 모음
비슷한 레시피
무알코올 칵테일 "롱혼"
냉동 무알코올 망고 마가리타
최고의 살사 레시피 20가지
달콤하고 매콤하게 구운 치마살 스테이크와 살사 소스
망고 살사 마가리타
망고를 곁들인 과카몰리
매콤한 망고 살사를 곁들인 구운 연어
여름 호박 살사
망고 마가리타
딸기 망고 스무디
블렌더로 망고 살사 만들기
망고, 딸기, 파인애플 스무디
고추와 라임을 곁들인 망고 꼬치
여름 과일 살사
망고 라임 살사를 곁들인 구운 새우
파인애플, 생강, 하바네로 살사
망고 마가리타
샴페인과 망고 아페리티프
망고와 땅콩을 곁들인 양배추 샐러드
생강 민트 시럽을 곁들인 망고
검은콩과 망고 살사
망고, 고추, 라임을 넣은 라씨
후추 소스를 곁들인 그릴드 저크 치킨
망고와 파파야 살사
양념에 재운 닭 날개를 오븐에 구웠습니다.
매콤한 망고 소스를 곁들인 저크 치킨 허벅살
망고와 아보카도 샐러드
망고 살사 소스
칵테일 "망고와 구아바를 곁들인 바티도스"
수박 살사 소스
김치 살사
파인애플과 하바네로 살사
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리






















