치즈, 당근, 두부를 넣은 버섯 요리

복잡성: 쉽게
인분: 24
이 레시피에는 흰색 버섯이나 갈색 버섯(크리미니 버섯) 모두 사용할 수 있습니다. 핵심은 빵가루에 다진 당근, 두부, 페퍼잭 치즈, 파마산 치즈를 섞어 만든 맛있고 촉촉한 속을 최대한 많이 담을 수 있는 큰 버섯을 사용하는 것입니다. 어떤 모임에도 잘 어울리는 훌륭한 전채 요리입니다!
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 66, 총 지방 5 G., 포화지방 2 G., 단백질 2 G., 탄수화물 4 G., 콜레스테롤 8 밀리그램, 나트륨 79 밀리그램, 설탕 1 G.
칼로리 66, 총 지방 5 G., 포화지방 2 G., 단백질 2 G., 탄수화물 4 G., 콜레스테롤 8 밀리그램, 나트륨 79 밀리그램, 설탕 1 G.
재료:
버섯
- 갓은 깨끗이 닦고 줄기는 잘게 다진 큰 양송이버섯 또는 크리미니버섯 24개 (속재료용)
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술
충전재
- 무염 버터 4큰술
- 잘게 다진 당근 1컵
- 잘게 다진 구운 두부 0.5컵
- 강판에 간 페퍼잭 치즈 0.5컵
- 강판에 간 파마산 치즈 2큰술
- 잘게 다진 신선한 파슬리 2큰술
- 으깬 사워도우 빵 1컵
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 오븐을 220°C로 예열하세요. 2단계
- 버섯:
버섯 갓이 매우 둥글다면, 갓 윗부분을 아주 얇게 잘라내어 굴러가지 않고 똑바로 서 있도록 합니다. 큰 볼에 버섯 갓과 올리브 오일, 소금 1/4 티스푼을 넣고 섞어줍니다.
3단계 - 충전재:
중불에서 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다. 얇게 썬 버섯 줄기와 당근을 넣고 가끔씩 저어가며 부드러워질 때까지 6~8분간 볶습니다. 큰 그릇에 옮겨 담고 소금 3/4 티스푼을 뿌린 후 식힙니다. 식힌 버섯, 두부, 페퍼잭 치즈, 파마산 치즈, 파슬리를 넣고 잘 섞습니다. 빵가루를 넣고 골고루 버무립니다.
4단계 - 각각의 버섯에 속을 같은 양으로 채운 후, 테두리가 있는 베이킹 시트에 옮겨 담습니다. 버섯이 부드러워지고 속이 노릇노릇하고 바삭해질 때까지 약 15분간 굽습니다. 베이킹 시트에서 꺼내기 전에 5분 정도 식혀주세요.
투표 수: 1
카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 채식 요리 / 속을 채운 요리 / 오븐 / 메인 코스 / 사이드 메뉴 / 채소와 버섯 / 계란과 유제품 / 전채 요리 / 야채 전채요리 / 푸드 네트워크 - 레시피비슷한 레시피
말린 살구를 채운 양송이 버섯
시금치와 치즈를 채운 양송이 버섯
블루치즈를 곁들인 데블드 에그
피칸을 채운 양송이 버섯
잣을 채운 양송이버섯
속을 채워 튀긴 양송이 버섯
판체타를 넣은 버섯 요리
방울토마토를 채운 양송이 버섯
치즈와 피망을 넣은 데블드 에그
치즈와 피망을 넣은 할라피뇨
치즈를 채운 포토벨로 버섯
소시지, 호박, 그리고 버섯을 채워 넣은 요리
현미밥을 채운 토마토
빵 속을 채운 버섯
브리 치즈를 넣은 바삭한 버섯 튀김
태국식 매콤새콤한 똠얌 수프 (두부 포함)
버섯 속 채움 요리법
소시지를 채운 양송이 버섯
치즈를 채운 조개 모양 과자
바삭한 게살을 채운 양송이 버섯
소시지 다진 고기를 채운 양송이 버섯
오븐에 구운 속을 채운 양송이 버섯
달콤하고 매콤한 고추에 크림 소스를 채워 넣었습니다.
두부와 두유 무스
두부를 넣은 차가운 샐러드
두부를 넣은 된장국(미소시루)
두부를 채운 계란
다진 고기를 채운 양송이 버섯
치즈와 애호박을 채운 피망
치즈와 후추를 넣은 계란
치즈와 빵가루를 채운 아티초크
속을 채운 양송이
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리






