쿠바 모조를 곁들인 카사바

주방:쿠바 사람,
시간: 50분 복잡성: 쉽게
인분: 16
유카 콘 모호는 쿠바의 전통 요리로, 보통 사이드 메뉴로 제공됩니다. 단순해 보이지만 놀랍도록 맛있습니다. 삶은 카사바(유카) 조각에 쿠바식 모호 소스를 곁들여 먹는데, 이 소스는 양파와 마늘을 감귤류 주스에 볶아 만든 가벼운 소스입니다.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 266, 총 지방 7 G., 포화지방 1 G., 단백질 2 G., 탄수화물 49 G., 섬유 3 G., 나트륨 375 밀리그램, 설탕 3 G.
칼로리 266, 총 지방 7 G., 포화지방 1 G., 단백질 2 G., 탄수화물 49 G., 섬유 3 G., 나트륨 375 밀리그램, 설탕 3 G.
재료:
- 냉동 카사바 1.8kg
- 중간 크기 노란 양파 4개, 얇게 슬라이스
- 얇게 썬 마늘 24쪽
- 라임 주스 0.5컵 (라임 약 6개)
- 식물성 기름 0.5컵
- 다진 신선한 오레가노 잎 1/4컵
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
저희는 추천합니다
준비:
- 1단계
- 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다. 카사바를 넣고 부드러워질 때까지 약 30분간 삶습니다. 물기를 빼고 접시에 옮겨 담습니다. 2단계
- 작은 프라이팬에 기름을 두르고 센 불로 달굽니다. 양파와 마늘을 넣고 약 1분간 타지 않게 볶습니다. 소금과 후추로 간을 합니다. 볶은 양파와 마늘을 카사바 위에 직접 올립니다. 라임즙을 뿌리고 오레가노를 얹습니다.
투표 수: 1
카테고리
레시피 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 메인 코스 / 사이드 메뉴 / 채소와 버섯 / 푸드 네트워크 - 레시피 / 쿠바 요리비슷한 레시피
카사바 감자 크로켓과 모짜렐라
야채를 곁들인 멕시칸 파히타 플랫브레드
맛있는 카리브해 요리 23가지
생강을 넣은 카사바와 땅콩 볶음 스튜
최고의 검은콩 요리 레시피 16가지
쿠바식 미니 샌드위치 캐서롤
바삭한 감자 스틱을 곁들인 쿠바식 프리타
메템기
페르닐: 구운 돼지 다리
슬로우 쿠커 소고기 카사바 스튜
플랜틴을 곁들인 원 시트 치킨 모조
새우 모조 소스를 곁들인 감자 껍질 튀김
모조 소스를 곁들인 코니시 치킨과 고구마 퓨레
빵 그릇에 담긴 쿠바 샌드위치
모조 소스를 곁들인 돼지 등심과 갈비
매콤하게 구운 연어와 야자수 샐러드
쇠고기, 피망, 올리브를 넣은 스튜
오렌지 페퍼 소스를 곁들인 구운 새우
모조 마요네즈 소스를 곁들인 카사바 튀김
닭고기, 밥, 강황을 넣은 간단한 부리토
모조 소스를 곁들인 마히마히 구이
샐러드 드레싱 레시피 50가지
시트러스 모조 글레이즈를 곁들인 팬에 구운 돼지 등심
모조 소스를 곁들인 돼지고기와 플랜틴
최고의 돼지 안심 요리법
모조 소스를 곁들인 구운 돼지고기
베이컨으로 감싼 가리비와 모호로호 소스
뿌리채소와 고기가 들어간 쿠바 요리 "아히아코"
쿠바 요리 "피카디요"
쿠바산 럼 바카디를 넣은 모히토 칵테일
토마토 아히 소스를 곁들인 산코초
모요 소스에 들어간 열대 카사바 뿌리
전채 요리
수프
메인 코스
샐러드
패스트푸드
소스
그릴, 바비큐
빵집
디저트
컵케이크
과일 디저트
매력적인 여자
케이크
도넛, 파이, 빵
사탕과 작은 과자류
크림, 소스, 무스, 푸딩
수플레, 머랭, 머랭
젤리
아이스크림, 셔벗
케이크
달콤한 파이, 타르트
팬케이크, 튀김, 와플, 토스트
아침 시리얼, 그래놀라, 뮤즐리
음료수
알코올 칵테일
보드카를 넣은 칵테일
진을 사용한 칵테일
위스키 칵테일
와인을 곁들인 칵테일
브랜디, 코냑을 넣은 칵테일
압생트가 들어간 칵테일
럼을 넣은 칵테일
스파클링 와인을 넣은 칵테일
데킬라 칵테일
맥주와 함께 즐기는 칵테일
리큐어가 들어간 칵테일
냉동 칵테일
조리 방법
에어프라이어
압력솥
차가운 요리
멀티쿠커
속을 채운 요리
튀김
이중 보일러
팬
베이킹 트레이
박
오븐
굽는 사람
믹서
블렌더
화로
식품 가공기
마이크로파
웍
절인 요리
건조 및 염장 식품
절인 요리
수란 요리
짠 음식
훈제 요리
통조림
제철 요리
축제 음식
세계 각국의 요리
유럽 사람
프랑스 국민
이탈리아 사람
스페인 사람
그리스 사람
영어
아일랜드
독일 사람
포르투갈 인
오스트리아 사람
광택
러시아인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
스칸디나비아 사람 스웨덴어
아시아 사람 중국인 일본어 태국 베트남 사람 한국인 필리핀인
아라비아 말 유대인 터키어
옥수수
아프리카 사람 모로코 사람
미국 사람 하와이안 케이준 캐나다 사람 텍스멕스
라틴 아메리카 멕시코 인 베네수엘라 사람 아르헨티나 브라질
카리브해 쿠바 사람 자메이카인
카테고리
아침 식사
점심
저녁 식사
어린이용 음식
나중에 사용할 접시
저렴한 레시피
위안을 주는 음식
1인분 레시피
2인용 레시피
피크닉
뒷마당 레시피
팬들을 위한 요리
영화 감상용 요리
조리 방법
푸드 네트워크 레시피
레시피 모음
재료별 레시피
건강한 식단
건강한 아침 식사
점심
저녁 식사
건강 간식
섬유질이 풍부한 음식
글루텐프리 요리
나트륨 함량이 낮음
저칼로리 음식
당뇨병 환자를 위한 요리
저탄수화물 식사
지방 함량이 낮음
콜레스테롤 수치가 낮음
조리된 음식의 칼로리 함량
채식 요리
비건 요리






