보드카를 넣은 오렌지 스무디


오렌지 보드카 스무디 만드는 법
시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 4


상큼하고 진한 스무디는 하루를 시작하는 최고의 방법입니다. 특히 보드카와 리큐어를 넣은 이 오렌지 스무디는 편안한 하루를 보내기 전 늦은 일요일 아침 식사로 제격입니다. 무알코올 버전도 훌륭합니다. 보드카와 리큐어를 빼면 됩니다.

1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 352, 총 지방 3 G., 포화지방 2 G., 단백질 4 G., 탄수화물 38 G., 섬유 1 G., 콜레스테롤 10 밀리그램, 나트륨 95 밀리그램, 설탕 34 G.


재료:

  • 냉동 오렌지 주스 농축액 220g
  • 무지방, 무설탕 바닐라 푸딩 믹스 30g
  • 오렌지 요거트 1개 (110g)
  • 저지방 우유 1큰술
  • 바닐라 보드카 1컵
  • 오렌지 리큐어 1/4컵
  • 얼음 2큰술
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

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준비:

    1단계
  • 모든 재료를 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요. 잔에 따라주세요.

투표 수: 1

사진: 산드라 리레시피 작성자 - (샌드라 리) - TV 요리사, TV 진행자, 요리 작가
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