치킨, 샐러드, 감자튀김이 들어간 클럽 샌드위치

복잡성: 쉽게
수량: 샌드위치 4개
구운 치킨 클럽 샌드위치 레시피입니다. 구운 빵 위에 마요네즈, 신선한 허브, 셀러리를 곁들인 닭고기를 올립니다. 그 위에 감자칩, 베이컨 튀김, 토마토 슬라이스, 양상추를 얹습니다. 샌드위치는 대각선으로 잘라 감자칩과 피클을 곁들여 제공합니다.
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 691, 총 지방 44 G., 단백질 29 G., 탄수화물 47 G.
칼로리 691, 총 지방 44 G., 단백질 29 G., 탄수화물 47 G.
재료:
- 껍질을 제거한 구운 닭고기를 잘게 찢어서 3컵 분량
- 베이컨 6조각
- 마요네즈 1/2컵, 그리고 팬에 바를 마요네즈 약간 더
- 레몬 1개의 즙
- 셀러리 1줄기, 잘게 다진 것
- 굵은 소금과 갓 갈은 후추
- 테두리를 제거한 흰색 샌드위치 빵 12조각
- 감자칩 3컵 (장식용으로 추가 준비)
- 토마토 1개, 얇게 슬라이스
- 다진 허브 3큰술 (예: 딜, 차이브 (및/또는 파슬리)
- 줄기를 제거한 작은 물냉이 한 묶음
- 상추 잎 장식용 상추
- 장식용 피클
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.
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준비:
- 1단계
- 중불로 달군 큰 프라이팬에 베이컨을 넣고 8분간 바삭하게 구워주세요. 키친타월에 올려 기름을 빼고, 베이컨 한 조각을 반으로 찢어주세요. 2단계
- 한편, 큰 그릇에 마요네즈, 레몬즙, 허브, 셀러리를 넣고 섞습니다. 닭고기를 넣고 소금과 후추로 간을 합니다. 3단계
- 빵을 토스트하고 마요네즈를 바르세요. 빵 4조각에 치킨 샐러드 절반을 펴 바르세요.
토스트 위에 감자칩, 베이컨 한 조각, 토마토 한 조각, 양상추, 물냉이를 올립니다. 그 위에 토스트 한 조각을 더 덮습니다. 모든 재료를 다시 겹쳐서 2단 샌드위치 4개를 만듭니다.
샌드위치를 각각 살짝 눌러준 후 반으로 자릅니다. 피클과 감자칩을 곁들여 드세요.
투표 수: 2
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