로즈마리와 치폴레 고추를 넣고 구운 견과류


로즈마리와 치폴레를 넣어 구운 견과류 만드는 법
시간: 35분
복잡성: 쉽게
인분: 8 - 10


"이 레시피에는 여러 가지 독특한 맛이 있지만, 그 모든 맛이 조화롭게 어우러져요. 단맛, 짠맛, ​​매운맛이 모두 담겨 있죠."라고 아이나는 말합니다.

1회 제공량당 영양 정보:
1회 제공량: 1/10
칼로리 610, 총 지방 51 G., 포화지방 7 G., 단백질 13 G., 탄수화물 34 G., 섬유 6 G., 나트륨 259 밀리그램, 설탕 16 G.


재료:

  • (3컵) 구운 캐슈넛 400g
  • (2큰술) 호두 200g
  • (2큰술) 피칸 200g
  • (0.5컵) 아몬드 90g
  • 식물성 기름
  • 1/3컵 메이플 시럽
  • 갈색 설탕 1/4컵
  • 갓 짜낸 오렌지 주스 3큰술
  • 다진 신선한 잎채소 4큰술 로즈마리
  • 치폴레 고추가루 2작은술
  • 굵은 소금
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

저희는 추천합니다

준비:

    1단계
  • 오븐을 180°C로 예열하세요. 베이킹 접시에 캐슈넛, 호두, 피칸, 아몬드, 식물성 기름 2큰술, 메이플 시럽, 흑설탕, 오렌지 주스, 치폴레 가루를 넣고 섞으세요.

    로즈마리 2큰술과 소금 2작은술을 넣고 잘 섞은 후 전체 표면에 골고루 펴 발라주세요.
  • 2단계
  • 오븐에 넣고 나무 주걱으로 가끔씩 저어주면서 견과류가 노릇하게 갈색이 될 때까지 25분간 구워주세요.

    오븐에서 꺼내 소금 2티스푼과 로즈마리 2큰술을 더 뿌립니다. 견과류가 실온이 될 때까지 식히면서, 글레이즈가 달라붙지 않도록 가끔씩 저어줍니다.

    구운 견과류에 로즈마리와 치폴레 고추를 곁들여 따뜻하게 또는 차갑게 드세요. 밀폐 용기에 담아 실온에서 최대 일주일 동안 보관할 수 있습니다.

투표 수: 1

사진 - 이나 가르텐레시피 작성자 - (이나 가르텐) - 텔레비전 프로그램 제작자, TV 진행자, 요리 작가
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