시간: 5분
복잡성: 쉽게
인분: 4

부드러운 요거트, 바삭한 그래놀라, 그리고 과즙이 풍부한 신선한 베리류의 완벽한 조합! 든든하고 건강하며 활력을 주는 아침 식사로 제격입니다. 투명한 유리잔에 이 재료들을 층층이 쌓아 올리면 아름답고 먹음직스러운 파르페가 완성됩니다. 디저트로도 손색이 없습니다. 딸기, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리 등 다양한 베리를 넣어 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 그래놀라가 눅눅해지지 않고 부드러운 요거트와 어우러져 기분 좋은 바삭함을 느낄 수 있도록, 먹기 직전에 파르페를 만들어 드세요.

재료:

• 저지방 바닐라 요거트 3컵
• 신선하거나 해동된 딸기 1컵 (주스 포함)
• 신선한 블랙베리, 라즈베리 또는 블루베리 2컵
• 1큰술 그래놀라

재료 대체
계량 용기 사용

1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

비슷한 재료를 사용한 레시피

딸기, 요구르트, 그래놀라, 블랙베리, 산딸기, 블루베리

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준비:

1단계
• 키가 큰 유리잔 4개 바닥에 바닐라 요거트 1/3컵을 각각 넣습니다. 해동한 딸기와 주스를 신선한 딸기와 섞습니다. 유리잔이 가득 찰 때까지 과일과 그래놀라, 요거트를 번갈아 가며 층층이 쌓습니다.
2단계
• 그래놀라의 바삭함을 유지하려면 파르페를 즉시 드세요.

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