딸기 파르페
투표 수: 2
시간: 15분
복잡성: 쉽게
인분: 4
복잡성: 쉽게
인분: 4
1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 203, 총 지방 2 G., 포화지방 0 G., 단백질 7 G., 탄수화물 41 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 166 밀리그램, 설탕 27 G.
칼로리 203, 총 지방 2 G., 포화지방 0 G., 단백질 7 G., 탄수화물 41 G., 섬유 3 G., 콜레스테롤 0 밀리그램, 나트륨 166 밀리그램, 설탕 27 G.
딸기 파르페는 단 몇 분 만에 만들 수 있는 간단한 디저트이지만, 눈길을 사로잡는 비주얼과 풍부한 맛의 조화로 보는 이의 마음을 사로잡습니다. 예쁘고 우아한 잔에 담아내기만 하면 절반은 완성된 셈입니다. 부순 쿠키, 설탕에 절인 신선한 딸기, 꿀과 시나몬을 곁들인 그릭 요거트를 층층이 쌓아 올리세요. 과즙이 풍부한 딸기는 크리미한 토핑과 진한 쿠키 베이스와 환상적인 조화를 이룹니다. 이 디저트는 평일 간식으로도 좋고, 가족 모임을 더욱 특별하게 만들어 줄 간편하고 맛있는 메뉴입니다.
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레시피:
딸기 4컵의 꼭지를 제거하고 4등분합니다. 큰 볼에 딸기와 설탕 1티스푼을 넣고 버무립니다. 으깬 토마토를 위에 뿌립니다. 진저브레드 쿠키 또는 그레이엄 크래커 파르페 잔 바닥에 베리를 깔아주세요. 무지방 그릭 요거트 1컵에 꿀 2큰술과 계피가루 0.5작은술을 섞어 베리 위에 얹어주세요.
카테고리:
레시피 / 건강한 식단 / 조리된 음식의 칼로리 함량 / 간단한 디저트 / 디저트 / 과일 디저트 / 크림, 소스, 무스, 요거트 / / 푸드 네트워크 - 레시피 / 미국 요리
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