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아보카도 살사


아보카도 살사 만드는 법
시간: 15분
복잡성: 쉽게
수량: 140그램


이 신선한 소스는 과카몰리의 풍미와 큼직하게 썬 채소로 만든 살사의 맛을 모두 담았습니다. 방울토마토, 아보카도, 달콤한 양파, 고수를 잘게 다져 라임즙으로 간을 했습니다. 이 살사의 하이라이트는 바로 신선한 파인애플 조각으로, 채소와 완벽한 조화를 이룹니다. 밝고 상큼하며 열대 과일의 풍미를 느낄 수 있습니다. 콘칩에 살사를 얹어 맛있게 즐겨보세요.

1회 제공량당 영양 정보:
칼로리 279, 총 지방 22 G., 포화지방 3 G., 단백질 4 G., 탄수화물 23 G., 섬유 12 G., 나트륨 17 밀리그램, 설탕 6 G.


재료:

  • 방울토마토 2/3컵 (10~12개)을 잘게 다져주세요.
  • 잘게 다진 파인애플 0.5컵
  • 중간 크기 아보카도 3개, 깍둑썰기
  • 잘게 다진 단양파(예: 비달리아 양파) 반 개
  • 잘게 다진 신선한 고수 1/8컵
  • 라임 주스 1큰술
  • 고춧가루 1티스푼
  • 마늘 소금 1/4 티스푼
  • 후추
  • 라임맛 옥수수 토르티야 칩 (곁들임용)
재료 대체
1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

저희는 추천합니다

준비:

    1단계
  • 중간 크기의 그릇에 토마토, 파인애플, 아보카도, 양파, 고수, 라임즙, 고추, 마늘소금을 넣고 섞어주세요. 기호에 따라 후추로 간을 합니다.
  • 2단계
  • 라임맛 콘칩과 함께 드세요.

투표 수: 1

사진 - 트리샤 이어우드레시피 작성자 - (트리샤 이어우드) - 가수, 작가, 배우, 요리책 저자, TV 진행자
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