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건강 레시피


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양상추 잎 위에 파인애플과 태국 소스를 곁들인 전채 요리조회수: 9 120

신선한 양상추 잎에 파인애플을 싸서 먹는 레시피와 속 재료에 발라 먹는 태국식 매운 소스 레시피입니다. 삼발은 매콤한 인도네시아 고추 양념입니다. 이 소스는...

파인애플, 보스턴 상추, 고추장, 피시소스, 라임 주스, 땅콩, 캐슈넛, 고수...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 12
카테고리: 전채 요리, 채소, .
작가: - 셰프
여름 롤조회수: 8804

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쌀국수, 망고, 비트, 고추, 라임즙, 바다 소금, 민트, 고수, 땅콩...
시간: --
카테고리: 수프, 채소, .
태국식 똠얌 수프조회수: 8,510

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브로콜리, 토마토, 양송이버섯, 고추, 레몬그라스, 간장, 라임즙, 양파, 두부, 고수...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
버섯이 들어간 쌀국수조회수: 8 117

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쌀국수, 로메인 면, 크리미니 버섯, 당근, 셀러리, 생강, 할라피뇨 고추, 가지, 시금치, 완두콩, 레몬그라스, 간장, 사과식초, 흑설탕, 바질, 고수...
시간: 1시간 10분 복잡성: 쉽게 인분: 8
카테고리: 샐러드, 채소, 소스, 딥스, .
작가:
7겹 채식 디핑 소스조회수: 5,337

접시에 샐러드를 조금 담고 드레싱 한 스푼을 얹어 드세요. 드레싱을 만들기 전에 채소의 물기를 제거하여 재료들이 섞이지 않도록 하세요.

오이, 아티초크, 피망, 올리브, 페타 치즈, 파, 마늘, 레몬 제스트, 후무스, 파슬리, 오레가노, 민트, 피타칩, 요거트...
시간: 1시간 40분 복잡성: 쉽게 인분: 10 - 12
와사비와 마요네즈 디핑 소스를 곁들인 아스파라거스조회수: 5,467

이 레시피에서 와사비 가루 대신 와사비 페이스트를 사용할 수 있지만, 와사비 페이스트를 사용하면 더 신선한 풍미를 느낄 수 있습니다. 와사비 가루는 사용하기 전에 고운 체에 걸러주세요.

아스파라거스, 간장, 레몬즙, 마요네즈, 와사비...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6
작가: - 유명 셰프
돌마 (포도잎쌈)조회수: 6,271

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포도잎, 장립종 쌀, 잣, 요구르트, 오이, 레몬즙, 와인 식초, 마늘 가루, 양파 가루, 카옌페퍼 가루, 오레가노, 타임, 딜, 민트, 건포도...
시간: 2시간. 복잡성: 쉽게 수량: 채식 돌마데 36개
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
채식 무사카조회수: 8302

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가지, 노란색 애호박, 토마토, 강낭콩, 양파, 피망, 파슬리...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가:
호리아티키 샐러드조회수: 15,010

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오이, 토마토, 적양파, 고추, 칼라마타 올리브, 페타 치즈, 로메인 상추, 레몬즙, 마늘, 오레가노...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 메인 코스, , 샐러드, 고기, .
작가: - 요리 작가
그리스식 오레가노 마리네이드 치킨 샐러드조회수: 7,033

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닭가슴살, 올리브, 페타 치즈, 로메인 상추, 오이, 토마토, 적양파, 마늘, 레몬즙, 와인 식초, 후추, 오레가노...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 544
작가: - 요리 작가
제가 좋아하는 크고 푸짐한 그리스식 버거조회수: 27,754

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다진 닭고기, 통곡물 빵, 페타 치즈, 시금치, 로메인 상추, 오이, 요구르트, 레몬즙, 양파, 마늘, 딜...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 360
작가:
된장과 참기름으로 만든 샐러드 드레싱조회수: 7,504

이 다용도 샐러드 드레싱은 집에 있는 재료들을 훌륭하게 활용합니다. 된장은 감칠맛을 더하고, 참기름은 고소한 풍미를 더합니다. 잎채소와 함께 드셔보세요.

쌀식초, 간장, 된장, 땅콩버터...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 수량: 찍어 먹는 소스 1컵 칼로리 함량: 369
카테고리: 빵집, 파이, .
Spanakopita (그리스 시금치 파이)조회수: 57 198

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시금치, 필로 페이스트리, 계란, 페타 치즈, 파, 파슬리...
시간: 1시간 25분 복잡성: 쉽게 수량: 삼각형 파이 60개
카슈미르 그린스조회수: 4,381

이 레시피는 제철 채소를 활용하기 좋은 요리이며, 집에 있는 재료에 따라 콜라드 그린, 시금치, 케일 등을 사용할 수 있습니다. 커민과 고추를 넣으면 풍미가 더욱 살아납니다.

케일, 콜라드 그린, 시금치, 아사포에티다, 샬롯, 생강, 고추, 커민...
시간: --
매콤한 감자 커틀릿 "부지아"조회수: 6,884

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감자, 처트니 소스, 아사포에티다, 파프리카, 겨자씨, 커민, 카레잎, 강황, 고춧가루, 생강, 기(정제 버터), 병아리콩가루, 쌀가루, 땅콩버터, 요구르트, 민트...
시간: 1시간. 복잡성: 평균 인분: 8 - 10
카테고리: 수프, 크림 수프, 채소, .
토마토 수프 가스파초조회수: 4,640

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토마토, 오이, 아보카도, 피망, 적양파, 마늘, 와인 식초, 고추, 바질, 고수, 파슬리, 토마토 수프...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 수프, 채소, .
오이를 넣은 가스파초조회수: 7,552

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토마토, 오이, 고추, 적양파, 마늘, 와인 식초, 토마토 주스, 타바스코 소스, 라임 주스, 바질, 파슬리...
시간: 10분 복잡성: 쉽게 인분: 에피타이저로 4인분입니다.
카테고리: 음료수, 밀크셰이크, .
오르차타조회수: 12,814

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아몬드, 장립종 쌀, 바닐라 추출물, 계피...
시간: 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
스페인식 감자 샐러드조회수: 7,760

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감자, 토마토, 양파, 마늘, 와인 식초, 마요네즈, 사프란, 타임, 파슬리, 꿀...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4
카테고리: 빵집, 파이, .
작가: - 유명 셰프
지중해식 키슈조회수: 4,751
레시피 내용:

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고급 밀가루, 라드, 쇼트크러스트 페이스트리, 계란, 크림, 그뤼에르 치즈, 염소 치즈, 양파, 마늘, 아티초크, 버섯, 토마토, 바질, 고추 플레이크, 타임...
시간: 1시간 30분 복잡성: 평균 인분: 6
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
채식 빠에야조회수: 8,357개

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둥근 쌀, 풋콩, 방울토마토, 표고버섯, 양파, 마늘, 회향, 아티초크, 가지, 고추, 카옌페퍼 가루, 파프리카, 사프란, 화이트 와인, 케이퍼, 파슬리...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 442
카테고리: 수프, 크림 수프, .
작가: - 요리 작가
스페인식 가스파초 수프조회수: 11,439

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오이, 피망, 와인 식초, 적양파, 방울토마토, 토마토 주스, 마늘, 토마토 수프...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위