시간: 8시간 15분
복잡성: 쉽게
수량: 8가지 간식

특히 더운 여름에 간편하고 건강한 디저트입니다. 칼로리가 높은 아이스크림 대신 먹기에도 아주 좋습니다. 잘 익은 바나나를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그래야 달콤하면서도 단단해서 막대에 꽂아도 쉽게 부서지지 않습니다. 바나나에 시럽을 뿌리고, 작은 시리얼을 묻힌 다음 얼리면 됩니다. 집에 있는 재료로 만든 훌륭한 과일 디저트입니다.

재료:

• 4 바나나
• 옥수수 시럽 1컵
• 마른 시리얼 3컵
• 또한젓가락 8개

재료 대체
계량 용기 사용

1잔 (250ml)
3/4컵(st.) - 180ml
2/3컵(st.) - 160ml
1/2컵(st.) - 125ml
1/3컵(st.) - 80ml
1/4컵(st.) - 60ml
1큰술(tbsp) - 15ml.
1티스푼(tsp) - 5ml.
1/5 티스푼(tsp) - 1ml.

비슷한 재료를 사용한 레시피

바나나, 드라이 브렉퍼스트, 옥수수 시럽

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준비:

1단계
• 바나나를 가로로 반으로 자르고 자른 면이 아래로 가도록 꼬치에 꽂습니다. 유산지를 깐 베이킹 시트에 바나나를 올려놓고 최소 4시간 동안 얼립니다.
2단계
• 냉동실에서 꺼내 옥수수 시럽을 발라주세요. 좋아하는 시리얼을 골고루 묻힌 후 랩으로 감싸주세요. 다시 베이킹 시트에 올려 4시간 또는 하룻밤 동안 냉동하세요.

투표 수: 4

레시피 작성자 - George Durand (미국) – 요리사, TV 발표자