즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피


프라이팬에 다진 소고기를 넣어 만든 비프 스트로가노프조회수: 25,880

전통적인 등심이나 안심 대신 다진 소고기를 사용하고, 저지방 사워크림과 통밀 파스타를 넣어 전통적인 비프 스트로가노프를 더욱 맛있게 만들어 보세요.

다진 소고기, 포르치니 버섯, 양파, 당근, 마늘, 파프리카, 토마토 페이스트, 우스터소스, 펜네 파스타, 크림치즈, 사워크림, 파슬리, 차이브...
시간: 1시간 10분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 322
압력솥으로 만드는 비프 스트로가노프조회수: 26,801

압력솥처럼 활용도 높은 조리기구를 사용하면 단 40분 만에 비프 스트로가노프를 만들 수 있습니다. 이 기기는 고기뿐만 아니라 채소도 화이트 와인과 함께 빠르게 조리해 줍니다.

쇠고기, 양파, 화이트 와인, 디종 머스터드, 밀가루, 양송이버섯, 당근, 셀러리, 뇌샤텔 치즈, 파슬리, 국수...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 442
통밀 블루베리 머핀조회수: 15,088

이 머핀 레시피는 통밀가루와 식물성 기름, 저지방 사워크림을 반죽에 넣어 더욱 건강하게 만들 수 있습니다.

통밀가루, 오트밀, 사워크림, 흑설탕, 레몬 제스트, 바닐라 추출물, 계란, 블루베리, 터비나도 설탕...
시간: 55분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 219
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가:
수제 초콜릿 웨이퍼 쿠키조회수: 13,711

미국 전통 방식의 얇은 초콜릿 웨이퍼 쿠키 레시피입니다. 이 쿠키는 치즈케이크, 타르트, 기타 여러 디저트의 기본 재료로 흔히 사용됩니다.

흑설탕, 바닐라 추출물, 고급 밀가루, 코코아, 우유...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 수량: 48개 (지름 4cm) 칼로리 함량: 51
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가: - 요리 작가
오렌지 글레이즈를 바른 훈제 돼지고기 햄조회수: 11 126

이나 가르텐은 미리 익힌 나선형으로 썬 햄에 마늘과 감귤류를 섞은 소스를 바릅니다. 풍부한 소스가 햄 조각 하나하나에 스며들어 훌륭한 풍미를 더합니다.

돼지고기, 마늘, 오렌지잼, 디종 머스터드, 흑설탕, 오렌지...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 35 칼로리 함량: 275
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 요리 작가
치즈를 얹은 닭가슴살을 오븐에 구웠습니다.조회수: 5,993

엘리 크리거의 레시피는 뼈와 껍질을 제거한 기름기 없는 닭가슴살과 통곡물 빵가루를 사용한다는 점에서 독특하지만, 그 외에도 여러 가지 재료를 사용합니다...

통곡물 빵, 오레가노, 마늘 가루, 파프리카, 계란, 우유, 밀가루, 닭가슴살, 마리나라 소스, 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈...
시간: 57분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 410
카테고리: 메인 코스, , .
닭가슴살과 치즈를 프라이팬에 볶은 요리조회수: 14,731

마늘 토마토 소스와 촉촉한 닭가슴살을 한 프라이팬에 모두 넣어 조리하고 설거지까지 간편하게 하세요. 오븐의 브로일러 기능으로 마무리하면 완성입니다.

닭가슴살, 바게트, 파마산 치즈, 바질, 토마토 퓨레, 마늘, 고춧가루, 모짜렐라 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 329
카테고리: 샐러드, 채소, .
작가: - 유명 셰프
토마토를 곁들인 신선한 브로콜리 샐러드조회수: 28,321

알톤 브라운의 신선한 브로콜리와 토마토 샐러드는 마요네즈 대신 간단한 레몬 머스터드 드레싱을 곁들여 클래식 샐러드보다 "더 건강한" 버전으로 즐길 수 있습니다.

와인 식초, 레몬, 디종 머스터드, 브로콜리, 체리 토마토, 헤이즐넛, 피칸, 바질...
시간: 1시간 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 310
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 요리 작가
레몬 소스에 구운 닭가슴살조회수: 29,319

이나 가튼은 레몬즙, 화이트 와인, 허브를 섞은 육즙 가득한 소스에 닭가슴살을 구워냅니다. 무엇보다 이 요리는 건강에도 좋을 뿐 아니라 준비하는 데 한 시간도 채 걸리지 않습니다.

마늘, 화이트 와인, 레몬, 오레가노, 타임, 닭가슴살...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 393
카테고리: 그릴, , 전채 요리, 고기, .
작가: - 유명 셰프
그릴에 구운 닭가슴살 코르동 블루조회수: 6,859

바비 플레이의 "변형된" 코르동 블루는 부드럽게 구운 닭고기를 베이스로 하고 크리미한 치즈, 프로슈토, 매콤한 루꼴라를 얹어 전통적인 코르동 블루에 새로운 변화를 준 요리입니다.

닭가슴살, 크림치즈, 브리 치즈, 마스카르포네 치즈, 레몬, 프로슈토, 루꼴라...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 414
미국식 파스타 샐러드조회수: 150 259

이 간단한 레시피는 놀랍도록 건강에 좋습니다. 비결은 마요네즈와 사워크림을 아주 조금만 사용하고 대신 식초, 건조 겨자, 신선한 채소를 사용한다는 데 있습니다.

파스타, 셀러리, 적양파, 파슬리, 방울토마토, 마요네즈, 겨자, 사과식초, 사워크림...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 286
글루텐프리 호박 머핀조회수: 5,781

글루텐프리 밀가루, 차전자피, 그리고 계피, 육두구, 카다멈 같은 향긋한 향신료를 넣어 건강한 애호박 머핀을 만들어 보세요. 이 머핀은...

호박, 글루텐프리 밀가루, 차전자피, 계피, 육두구, 카다멈, 계란, 흑설탕, 요구르트, 바닐라 추출물...
시간: -- 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 193
호박 케이크조회수: 14,737

저희 웹사이트에 있는 레시피로 요리해 보세요. 언제나 만족스러운 결과를 얻으실 수 있을 거예요. 이 레시피는 호두와 향신료 혼합물에 올리브 오일을 약간 넣어 부드러운 식감을 냅니다...

호두, 애호박, 통곡물 가루, 계피, 사과 소스, 바닐라 추출물, 계란...
시간: 2시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 199
브라우니 치즈케이크조회수: 14,496

놀랍도록 쉽고 간단한 이 촉촉한 브라우니 레시피는 버터밀크 반죽과 달콤한 크림치즈 필링을 결합합니다. 이 둘을 합치면...

크림치즈, 바닐라 추출물, 계란, 세미 스위트 초콜릿, 고급 밀가루, 코코아, 갈은 카옌페퍼, 흑설탕, 사워 밀크, 케피어...
시간: 1시간. 복잡성: 쉽게 수량: 16개 칼로리 함량: 200
카테고리: 디저트, 케이크, .
작가: - 유명 셰프
간단한 코코아 브라우니조회수: 21,841

알톤 브라운의 오랜 시간 검증된 브라우니 레시피는 몇 가지 간단한 재료만 사용하여 언제나 훌륭한 결과를 보장합니다.

밀가루, 계란, 흑설탕, 코코아, 바닐라 추출물...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 수량: 16개 칼로리 함량: 243
카테고리: 샐러드, 따뜻한, 물고기, .
페타 치즈와 구운 새우를 곁들인 샐러드조회수: 8,860

푸드 네트워크 키친에서 소개하는 이 간단한 샐러드는 단 25분 만에 완성되며, 시원하고 상큼한 오이와 살짝 짭짤한 소스 등 풍부한 지중해풍 풍미를 자랑합니다.

새우, 루꼴라, 오이, 칼라마타 올리브, 적양파, 레몬즙, 페타 치즈...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 칼로리 함량: 520
카테고리: 그릴, 빵집, 패스트푸드, 피자, .
새우를 얹은 그릴 피자조회수: 5,009

시판용 도우를 사용하면 주방에서 시간을 절약할 수 있는 간단한 피자를 만들 수 있습니다. 달콤한 양파와 양념에 재운 새우를 곁들이고, 제철 방울토마토와 풍미 가득한 페타 치즈는 마지막에 추가하세요.

새우, 적양파, 오레가노, 효모 반죽, 방울토마토, 페타 치즈, 파슬리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 585
복숭아 코블러조회수: 4,646

개별 포장되어 버터를 살짝 얹은 이 복숭아 코블러는 맛있을 뿐만 아니라 놀랍도록 건강에도 좋습니다.

복숭아, 전분, 밀가루, 아마씨, 요거트, 우유, 요구르트...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 203
벨기에식 와플과 치킨조회수: 29 101

조리 시간이 짧으면서도 맛있는 세 가지 재료: 바삭하고 촉촉한 프라이드 치킨, 폭신한 와플, 부드럽고 크리미한 그레이비 소스...

핫소스, 계란, 닭가슴살, 밀가루, 닭고기 양념, 파, 와플, 메이플 시럽...
시간: 31분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 865
작가: - 유명 셰프
벨기에 와플조회수: 27,717

이 간단한 레시피는 언제나 훌륭한 결과를 보장합니다. 알톤 브라운의 벨기에 와플은 밀가루와 통밀가루를 섞어 만들고 버터밀크를 넣어 만든 건강한 간식입니다.

고급 밀가루, 통곡물 밀가루, 계란, 요구르트, 케피어...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 316
작가: - 가수이자 요리책 작가
슬로우 쿠커 마카로니 앤 치즈 캐서롤조회수: 12,717

트리샤 이어우드는 슬로우 쿠커에 파스타, 우유, 버터, 달걀, 치즈를 넣고 기계가 나머지를 알아서 하도록 둡니다. 그 결과는 마치 치즈 수플레를 연상시키는 부드럽고 맛있는 캐서롤입니다.

파스타, 연유, 우유, 계란, 체다 치즈, 파프리카...
시간: 3시간 25분 복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 379
카테고리: 디저트, 도넛, 파이, 빵, .
작가: - 요리 작가
구운 시나몬 도넛조회수: 142,296

대부분의 도넛은 기름에 튀겨 만들지만, 이 퀵쿡 도넛은 오븐에 구워 만듭니다. 이나 가튼은 완성된 도넛이 더욱 촉촉해지도록 우유를 한 컵 더 넣습니다. 또한...

밀가루, 계피, 육두구, 계란, 우유, 바닐라 추출물...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 수량: 12개 칼로리 함량: 367
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
버섯을 넣은 감자 캐서롤조회수: 17,100

냉동 강판 감자를 사용하면 이 인기 만점 캐서롤 요리에 시간을 절약할 수 있습니다. 놀랍도록 건강한 이 페이스트리는 크리미니 버섯과 치즈로 만들어집니다.

감자, 요구르트, 우유, 사워크림, 밀가루, 체다 치즈, 양파, 양송이버섯, 마늘, 빵가루, 육두구, 파슬리, 차이브...
시간: 1시간 20분 복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 216
카테고리: 수프, 채소, .
향신료를 넣은 렌틸콩 수프조회수: 15,578

세라노 고추와 약간의 생강 간 것을 넣어 매콤한 맛을 더한 이 간단한 수프는 차가운 그릭 요거트를 살짝 뿌려주면 풍부한 풍미와 함께 매운맛의 균형을 잡아줍니다.

렌틸콩, 세라노 고추, 토마토, 생강, 마늘, 강황, 고수, 요구르트, 난, 밀 토르티야...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 369
작가: - 유명 셰프
채식 렌틸콩 수프조회수: 88 265

알톤 브라운의 오랜 시간 검증된 레시피를 따라 닭고기 육수 대신 채소 육수를 사용한 수프를 만들기로 결정한다면, 가장 까다로운 채식주의자조차도 만족시킬 만한 훌륭한 채식 요리를 만들 수 있을 것입니다.

양파, 당근, 셀러리, 렌틸콩, 토마토, 고수, 커민...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 372
작가: - 요리 작가
렌틸콩을 넣은 야채 수프조회수: 12,340

이나 가튼은 이 요리를 시작할 때 렌틸콩을 끓는 물에 불려 부드럽게 만든 다음, 커민 향이 나는 육수에 당근과 셀러리를 넣고 렌틸콩을 넣어줍니다. 바로...

렌틸콩, 양파, 부추, 마늘, 타임, 커민, 셀러리, 당근, 토마토 페이스트, 레드 와인, 와인 식초, 파마산 치즈...
시간: 2시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 8-10 칼로리 함량: 462
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
전자레인지로 조리한 향신료 스파게티 스쿼시조회수: 12,021

이 간단한 레시피의 비결은 스파게티 스쿼시를 전자레인지에 넣어 부드러워질 때까지 익히는 것입니다. 속을 파낸 후 생강과 가람 마살라 향신료 혼합물과 함께 버무리면 됩니다...

스파게티 스쿼시, 생강, 가람 마살라, 레몬즙, 꿀, 고수...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 130
스파게티 스쿼시와 쿠파티조회수: 10,787

살짝 볶은 피망과 양파를 넣어 조리한 이 간단한 스파게티 스쿼시 요리는 그 자체로 완벽한 한 끼 식사가 됩니다. 야채와 매콤하게 구운 이탈리아식 스테이크를 곁들여 드세요.

스파게티 스쿼시, 쿠파티(튀긴 소시지), 피망, 양파, 마늘, 파슬리, 파마산 치즈...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 470
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가: - 셰프
레몬 글레이즈를 곁들인 레몬 리코타 쿠키조회수: 29,257
레시피 내용:

이탈리아 음식에 대한 남다른 애정을 가진 지아다는 리코타 치즈를 베이스로 한 반죽에 레몬즙과 레몬 제스트를 더해 쿠키에 생기 넘치고 세련된 풍미를 선사합니다. 그리고 마지막 손길은 정말 훌륭합니다...

다목적 밀가루, 계란, 리코타 치즈, 레몬즙, 레몬 제스트, 슈가파우더...
시간: 2시간 50분 복잡성: 쉽게 수량: 44개 칼로리 함량: 113
작가: - 셰프
가리비와 연어 소시지를 곁들인 핫도그조회수: 7,346

저스틴 워너는 이 맛있는 핫도그를 만들기 위해 가리비와 연어 또는 대구 필레를 섞어 사용합니다. 소시지 요리가 복잡하다고 생각하지 마세요. 다진 고기를 랩으로 감싸기만 하면 됩니다.

연어, 대구, 가리비, 타라곤, 겨자 가루, 계란, 핫도그 빵, 겨자, 마요네즈...
시간: 1시간 55분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 335
카테고리: 디저트, 매력적인 여자, .
작가: - 요리 작가
말린 과일이 들어간 스펀지 쿠키조회수: 27,190

전통적인 명절 스펀지 쿠키에 대해 알고 있는 모든 것, 그리고 아마도 싫어하는 모든 것을 잊으세요. 이 레시피는 거칠고 부스러지는 그런 쿠키와는 전혀 다르니까요. 아이나의 쿠키는...

무화과, 건포도, 말린 체리, 말린 살구, 꿀, 셰리주, 레몬즙, 피칸, 정향, 흑설탕, 계란, 밀가루...
시간: 14시간 50분 복잡성: 평균 수량: 작은 쿠키 60개 칼로리 함량: 101
작가: - 유명 셰프
바삭하게 오븐에 구운 치킨 핑거조회수: 21,956

레이첼은 닭가슴살 필레를 아이들이 먹기 딱 좋은 한입 크기의 막대 모양으로 자릅니다. 바삭하게 구운 이 막대 모양 닭고기는 다른 닭고기 요리의 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.

콘플레이크, 빵가루, 흑설탕, 올스파이스, 닭가슴살, 밀가루, 계란, 허니 머스터드, 바비큐 소스...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 520
작가: - 유명 셰프
대구와 가리비가 들어간 어부의 수프조회수: 12,630

레이첼은 가리비와 대구 수프를 만듭니다. 이 걸쭉한 토마토 베이스의 생선 수프는 보관 기간이 길고 미리 만들어 두기에 안성맞춤입니다.

양파, 고추, 레몬 제스트, 마늘, 파슬리, 타임, 월계수 잎, 멸치, 셀러리, 감자, 피망, 라이트 맥주, 토마토, 대구, 가리비...
시간: 1시간 35분 복잡성: 쉽게 인분: 6-8 칼로리 함량: 359
카테고리: 메인 코스, , .
작가: - 유명 셰프
레몬 소스를 곁들인 닭가슴살조회수: 17,548

이 레시피에서 레이첼은 레몬 커드를 사용하여 자신이 가장 좋아하는 요리를 빠르고 쉽게 만드는 방법을 소개했습니다.

닭가슴살, 밀가루, 와인 식초, 쌀식초, 레몬 제스트, 파...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 400
카테고리: 수프, 채소, 파스타와 함께, .
작가:
프로방스식 수프 "피스투"조회수: 8 218

야채, 콩, 스파게티를 넣은 프로방스식 피스투 수프 레시피입니다. 페스토 소스를 곁들여 빵과 치즈와 함께 제공합니다.

당근, 양파, 마늘, 토마토 페이스트, 강낭콩, 애호박, 노란 호박, 흰콩, 병아리콩, 스파게티, 페스토 소스, 파마산 치즈...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 479
작가:
북극송어와 사과 샐러드조회수: 6,331개

구운 연어를 곁들인 따뜻한 샐러드 레시피입니다. 샐러드는 삶은 감자, 구운 연어, 에스카롤과 로메인 상추, 무, 사과로 구성됩니다. 샐러드 드레싱은...

연어, 붉은 감자, 크림치즈, 레몬즙, 고추냉이, 로메인 상추, 무, 사과, 파슬리, 차이브...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 347
작가:
소고기를 곁들인 태국식 국수 샐러드조회수: 11,948

소고기를 넣은 태국식 국수 샐러드 레시피입니다. 면을 삶고 라임즙, 설탕, 칠리소스, 피시소스를 넣어 만든 드레싱에 버무립니다. 그다음...

쌀국수, 소고기, 피시소스, 칠리소스, 라임즙, 적양파, 오이, 고수, 수박, 삼발 올렉...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 590
카테고리: 그릴, 고기, .
작가:
사과나무 훈제 갈비조회수: 8 511

사과를 곁들인 훈제 돼지갈비 레시피입니다. 갈비에 레몬즙, 흑설탕, 고춧가루, 파프리카, 커민, 겨자 가루, 소금을 문질러 바른 후 재워둡니다.

돼지고기, 우스터소스, 흑설탕, 고춧가루, 파프리카, 커민, 겨자가루, 레몬, 사과, 사과 주스, 사과 사이다, 사과 식초...
시간: 6시간 45분 복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 1171
작가:
구운 돼지갈비와 애호박, 오르조 파스타조회수: 7,250

구운 돼지갈비와 애호박, 오르조 파스타. 돼지 안심을 얇게 펴서 살짝 두드린 후, 애호박과 함께 올리브 오일, 레몬 제스트에 재워둡니다.

돼지고기, 애호박, 오르조 파스타, 토마토, 레몬즙, 커민, 고수, 카옌페퍼 가루, 레몬 제스트, 파슬리...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 457
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
작가:
레몬 머스터드 소스를 곁들인 닭다리살과 으깬 감자, 차이브조회수: 10,580

레몬 머스터드 소스를 곁들인 오븐 구이 닭다리살 레시피입니다. 닭다리살을 오븐에 구운 후 머스터드, 레몬즙, 마늘, 타임, 올리브 오일을 섞은 소스를 발라줍니다.

닭다리살, 노란 감자, 브로콜리니, 디종 머스터드, 차이브, 사워크림, 레몬즙, 마늘, 타임...
시간: 50분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 623
카테고리: 패스트푸드, 피자, 빵집, 파이, .
작가:
하와이안 바비큐 피자조회수: 7,498

구운 파인애플과 바비큐 소스를 곁들인 하와이안 피자 레시피입니다. 피자 도우 위에 토마토를 얹고 바비큐 소스를 뿌린 후, 두 종류의 치즈를 위에 얹습니다.

무발효 반죽, 뮌스터 치즈, 페퍼잭 치즈, 햄, 토마토, 바비큐 소스, 파, 파인애플...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 549

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위