즉석식품의 칼로리 함량을 포함한 레시피


카테고리: 메인 코스, 고기, 샐러드, 고기, .
작가:
미트볼을 곁들인 그리스 샐러드조회수: 9 125

미트볼, 양상추, 피망을 넣고 요거트 드레싱을 곁들인 고기 샐러드 레시피입니다. 미트볼을 빵가루 대신 피타칩으로 튀겨도 좋습니다. 또한...

다진 소고기, 로메인 상추, 피망, 와인 식초, 양파, 마늘, 방울토마토, 요구르트, 피타칩, 계피, 민트...
시간: 20분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 370
작가: - 레스토랑 경영자
구운 연어 자이로스조회수: 8 208

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연어, 토마토, 오이, 레몬즙, 발사믹 식초, 포도씨유, 페타 치즈, 고춧가루, 오레가노, 적양파, 마늘, 요구르트, 양상추, 피타빵...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 429
카테고리: 메인 코스, , 샐러드, 고기, .
작가: - 요리 작가
그리스식 오레가노 마리네이드 치킨 샐러드조회수: 7,033

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닭가슴살, 올리브, 페타 치즈, 로메인 상추, 오이, 토마토, 적양파, 마늘, 레몬즙, 와인 식초, 후추, 오레가노...
시간: 1시간 15분 복잡성: 쉽게 인분: 4 - 6 칼로리 함량: 544
작가: - 요리 작가
제가 좋아하는 크고 푸짐한 그리스식 버거조회수: 27,754

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다진 닭고기, 통곡물 빵, 페타 치즈, 시금치, 로메인 상추, 오이, 요구르트, 레몬즙, 양파, 마늘, 딜...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 360
카테고리: 메인 코스, 고기, .
작가:
일본식 빵가루 입힌 돼지고기조회수: 8,991

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돼지고기, 쌀술, 사케, 셰리주, 생강, 오이, 쌀식초, 고춧가루, 빵가루, 계란, 전분, 땅콩기름, 간장, 우스터소스, 케첩...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 419
작가:
된장과 참기름으로 만든 샐러드 드레싱조회수: 7,504

이 다용도 샐러드 드레싱은 집에 있는 재료들을 훌륭하게 활용합니다. 된장은 감칠맛을 더하고, 참기름은 고소한 풍미를 더합니다. 잎채소와 함께 드셔보세요.

쌀식초, 간장, 된장, 땅콩버터...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 수량: 찍어 먹는 소스 1컵 칼로리 함량: 369
카테고리: .
작가:
초리조를 넣은 감자 스튜조회수: 5,367

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노란 감자, 초리조 소시지, 비트, 양파, 마늘, 월계수 잎, 파프리카, 흰 빵, 파슬리...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 533
카테고리: 수프, 채소, .
고구마를 넣은 가스파초조회수: 5 130

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토마토, 피망, 양파, 마늘, 와인 식초, 토마토 주스, 크루통, 오이, 아보카도...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 칼로리 함량: 108
카테고리: 칵테일, 와인과 함께, .
작가: - 요리 작가
오렌지 상그리아조회수: 9 246

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화이트 와인, 브랜디, 코냑, 오렌지 리큐어, 오렌지 주스, 탄산수, 오렌지, 레몬...
시간: 5분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 143
카테고리: 메인 코스, 곡물, 콩류, .
작가:
채식 빠에야조회수: 8,357개

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둥근 쌀, 풋콩, 방울토마토, 표고버섯, 양파, 마늘, 회향, 아티초크, 가지, 고추, 카옌페퍼 가루, 파프리카, 사프란, 화이트 와인, 케이퍼, 파슬리...
시간: 1시간 30분 복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 442
작가: - 요리책 저자
초콜릿 마카롱조회수: 8,614

이 마카롱을 꼭 초콜릿 푸딩과 함께 먹을 필요는 없지만, 남은 달걀흰자를 활용할 방법이 필요해서 이렇게 만들었어요. 저는 이 마카롱을 너무 좋아해서 특별한 날이 아니더라도 자주 만들어요. 정말 맛있거든요!

계란, 가루 설탕, 아몬드, 코코아...
시간: 25분 복잡성: 쉽게 수량: 아몬드 마카롱 25개 칼로리 함량: 54
카테고리: 전채 요리, 간식, .
작가: - 요리책 저자
향신료를 넣은 팝콘조회수: 15,342

이 레시피는 파티에 아주 빠르게, 거의 믿을 수 없을 정도로 간편하게 준비할 수 있는 메뉴이며, 무엇보다도 가격 부담이 적습니다. 풍부한 맛과 향은 지나가는 모든 아이들에게 한 숟가락씩 떠먹여 줄 만큼 매력적입니다.

팝콘, 계피, 커민, 파프리카...
시간: 10분 칼로리 함량: 239
카테고리: 그릴, 물고기, .
작가:
쿠바식 구운 연어조회수: 6,328

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연어, 체리토마토, 방울토마토, 샐러드 믹스, 레몬즙, 샬롯, 마늘, 커민, 갈은 카옌페퍼, 고수...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 483
카테고리: 메인 코스, 고기, .
쿠바 요리 "피카디요"조회수: 7,960

이 인기 있는 쿠바 가정식 요리는 풍미 가득한 토마토 소스에 다진 소고기를 넣어 만든 것입니다. 쿠바 칠리라고도 불리지만, 미국식 칠리와는 맛이 상당히 다릅니다. 또한, 맛이 순합니다.

초리조 소시지, 체리 토마토, 토마토 페이스트, 화이트 와인, 셰리주, 양파, 마늘, 월계수 잎, 오레가노, 커민, 갈은 카옌 페퍼, 건포도, 올리브...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 수량: 6큰술 칼로리 함량: 248
카테고리: 빵집, , .
작가: - 레스토랑 경영자
통밀 마늘 플랫브레드조회수: 14,850

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요구르트, 통곡물 가루, 마늘, 파슬리...
시간: 1시간 5분 복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 236
작가: - 셰프
병아리콩과 가람 마살라를 곁들인 아티초크조회수: 3,513
레시피 내용:

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아티초크, 양파, 마늘, 생강, 방울토마토, 라임 주스, 커민, 고수, 가람 마살라, 파프리카, 강황, 병아리콩, 요구르트, 실란트로...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 282
작가: - 유명 셰프
민트와 천도복숭아 처트니, 피타 빵을 곁들인 인도식 양고기 커리 케밥조회수: 6,456

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양고기, 코코넛, 천도복숭아, 세라노 고추, 적양파, 마늘, 생강, 와인 식초, 흑설탕, 안초 고추, 겨자씨, 고수, 커민, 후추, 강황, 처트니 소스, 피타빵, 건포도, 민트...
시간: 1시간 28분 복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 573
카테고리: 패스트푸드, 피타, .
닭고기 다진 사료조회수: 4,286개

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다진 닭고기, 완두콩, 적양파, 마늘, 생강, 고수, 커민, 피타빵, 핫소스, 요구르트, 캐슈넛, 실란트로...
시간: 35분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 351
카테고리: 메인 코스, , .
탄두리 치킨조회수: 12,071

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닭다리살, 레몬즙, 요구르트, 토마토 페이스트, 적양파, 마늘, 생강, 고수, 커민, 실란트로, 쌀, 파프리카...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 410
닭고기와 병아리콩 카레조회수: 8,909

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구운 닭고기, 오크라, 방울토마토, 샬롯, 생강, 할라피뇨, 병아리콩, 카레, 요구르트, 난, 고수, 고춧가루...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 376
카테고리: 전채 요리, 물고기, 채소, .
새우와 오크라 튀김조회수: 4,249

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오크라, 새우, 계란, 옥수수 가루, 케이준 양념, 토마토, 레몬, 타임, 오크라, 타르타르 소스...
시간: 30분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 476
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
병아리콩을 곁들인 구운 오크라조회수: 6,381

이 야채 믹스는 훌륭한 전채요리가 됩니다. 적당히 짭짤하고 아삭하며 새콤한 맛이 어우러져 시원한 맥주와 완벽한 조화를 이룹니다. 플레인 요거트가 있다면 완성된 요리 위에 뿌려 드셔도 좋습니다.

오크라, 가람 마살라, 카레, 오크라, 병아리콩...
시간: 40분 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 171
작가: - 요리 작가
할라피뇨와 망고 소스를 곁들인 닭가슴살조회수: 7,314

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닭가슴살, 할라피뇨 고추, 양파, 마늘, 올스파이스, 라임 주스, 토마토 소스, 우스터소스, 와인 식초, 당밀, 망고, 바비큐 소스...
시간: 42분 추가로 1시간 동안 재워둡니다. 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 292
카테고리: 그릴, , .
작가: - 유명 셰프
그릴에 구운 저크 치킨과 신선한 망고 살사조회수: 3,584
레시피 내용:

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닭다리살, 닭봉, 오렌지 주스, 생강, 고추, 적양파, 마늘, 라임 주스, 와인 식초, 흑설탕, 타임, 계피, 육두구, 정향, 올스파이스, 고수, 살사 소스, 망고...
시간: 15분 절이는 시간 포함 복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 576

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위