양배추 요리

양배추 레시피


카테고리: 수프, 채소, .
버섯과 흰콩을 넣은 간단한 수프조회수: 2,912

버섯과 콩 덕분에 이 채식 수프는 포만감이 크고 영양가가 높습니다. 특히 케일을 넣으면 단백질과 건강한 식이섬유가 풍부해집니다. 더 빨리 만들고 싶다면 통조림 흰콩을 사용하세요. - 더 읽어보기

흰콩, 피망, 꾀꼬리버섯, 케일, 레몬즙, 통곡물 겨자, 타임...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 258
카테고리: 전채 요리, 채소, .
저크 글레이즈드 콜리플라워 스테이크조회수: 491
콘텐츠:

다음 피크닉에서 손님들을 위해 스테이크를 구울 때 채식주의자도 잊지 마세요. 자메이카 저크 시즈닝으로 만든 맛있는 소스를 바른 콜리플라워 스테이크는 채식주의자분들도 분명 좋아하실 거예요. 이 시즈닝은 구운 고기에 자주 사용되는 양념입니다. (스테이크 출처: -) 더 읽어보기

콜리플라워, 라이트 맥주, 살구잼, 저크 시즈닝, 라임, 민트...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 628
팝팝 소스를 곁들인 간편한 구운 콜리플라워조회수: 1 222
콘텐츠:

사실 콜리플라워는 그릴이나 오븐 어디에 구워도 상관없어요. 맛을 좌우하는 가장 중요한 요소는 바로 소스니까요! 마요네즈, 칠리소스, 꿀로 만든 이 소스는 은은하면서도 달콤하고 매콤한 맛이 일품입니다. 더 읽어보기

콜리플라워, 파프리카, 꿀, 칠리소스, 파, 레몬...
복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 166
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
오븐에 구운 미니 미트로프 (고구마와 브로콜리 곁들임)조회수: 912
콘텐츠:

이 개별 미트볼은 전통적인 소고기와 돼지고기 혼합물 대신 다진 닭고기를 사용했지만, 향신료, 신선한 허브, 파마산 치즈가 풍부하고 깊은 풍미를 만들어냅니다. 베이킹 시트에 고구마와 브로콜리와 함께 구워 드세요. 더 읽어보기

다진 닭고기, 고구마, 브로콜리, 바질, 파, 파프리카, 마늘 가루, 육두구, 오렌지 껍질...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 679
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
구운 닭고기를 곁들인 여름 저녁 식사조회수: 301
콘텐츠:

여름 저녁 식사로 제격인 클래식 피크닉 요리, 바삭하게 튀긴 닭고기와 상큼한 코울슬로를 만들어 보세요. 닭고기를 버터밀크에 재우고, 여기에 두 가지 비법 재료인 피클 국물과 우스터소스를 더하면 더욱 풍미가 살아납니다. 더 읽어보기

닭고기, 양배추, 파프리카, 카옌페퍼 가루, 셀러리, 소금, 디종 머스터드...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 1638
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
속을 채운 콜리플라워조회수: 543

채식주의자 여러분, 기뻐하세요! 통째로 넣은 콜리플라워에 닭고기 빵으로 만든 속을 꽉 채워 오븐에 구워, 그 자체로 훌륭한 명절 요리가 완성됩니다. 쐐기 모양으로 썰어낸 속을 채운 콜리플라워는 보기에도 너무나 근사해서… 더 읽어보기

콜리플라워, 흰 빵, 셀러리, 타임, 세이지...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 346
구운 야채와 부드러운 폴렌타를 곁들인 돼지고기 커틀릿조회수: 373
콘텐츠:

뼈가 붙은 돼지 등심 커틀릿에 옆구리에 칼집을 내어 양념한 사과 속을 채워 넣고 바삭해질 때까지 팬에 구운 후 메이플 글레이즈를 바르고 오븐에서 마무리합니다. 크리미한 폴렌타와 함께 곁들여 드세요. 더 읽어보기

돼지 등심, 방울양배추, 콜리플라워, 석류, 옥수수 가루, 폴렌타, 마스카르포네 치즈, 사과, 메이플 시럽, 세이지, 로즈마리...
복잡성: 쉽게 인분: 3 칼로리 함량: 1549
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
카레 소스를 곁들인 닭가슴살 구이와 구운 감자, 콜리플라워조회수: 495
콘텐츠:

닭가슴살에 포도, 호두, 대추를 넣고 빵가루를 입혀 바삭하게 튀겨냅니다. 카레 소스와 함께 제공되며, 구운 양념 감자와 콜리플라워가 곁들여집니다. 더 읽어보기

닭가슴살, 포도, 호두, 대추, 건포도, 붉은 감자, 콜리플라워, 처빌...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 1412
다진 고기를 넣은 양배추롤을 찜기에 쪄서 조리합니다.조회수: 2235
콘텐츠:

다진 돼지고기와 소고기, 파마산 치즈, 허브를 넣고 속을 채운 육즙 가득한 양배추롤을 쪄서 직접 만든 토마토 소스에 버무리고, 그 위에 갈은 치즈를 뿌려 완성합니다. 보기보다 훨씬 쉽게 만들 수 있는 이 요리는 일상적인 식사는 물론 특별한 날에도 잘 어울립니다. 더 읽어보기

다진 돼지고기, 다진 소고기, 사보이 양배추, 산 마르자노 토마토, 오레가노, 육두구, 브랜디...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 565
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
베이컨을 곁들인 케일조회수: 599

멜리사 다라비안의 브레이즈드 케일은 훈제 베이컨, 매콤한 고추, 마늘, 레몬 제스트의 풍미가 어우러진 요리입니다. 풍부하고 복합적인 맛 덕분에 건강에도 좋을 뿐 아니라, 식탁에서 빼놓을 수 없는 인기 메뉴가 될 것입니다. 더 읽어보기

케일, 고춧가루, 베이컨...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 86
카테고리: 메인 코스, 물고기, .
오븐 팬 요리: 데리야끼 연어와 케일조회수: 918

"이건 제 요리책에 있는 레시피 중 가장 쉬운 레시피 중 하나예요. 처음 만들었을 때는 4분 만에 오븐에 넣었는데, 주변을 둘러보면서 '이제 어떻게 되지?' 하고 당황했죠." 더 읽어보기

연어, 케일, 데리야끼 소스...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 508
타마린드 소스를 바른 연어와 콜리플라워, 완두콩조회수: 686

새콤달콤한 타마린드 페이스트에 설탕을 약간 섞어 연어의 풍부한 맛과 균형을 이루는 윤기를 냅니다. 이 요리는 준비하는 데 35분이 걸리지만, 타마린드와 설탕 혼합물이 충분히 캐러멜화될 때까지 시간을 두고 천천히 조리하세요. 더 읽어보기

연어, 콜리플라워, 생강, 완두콩, 타마린드, 커민, 세라노 고추...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 440
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
채식주의자를 위한 케일 조림조회수: 1,285

브레이즈드 콜라드 그린은 남부 지방의 전통 요리입니다. 전통적인 레시피는 촘촘한 녹색의 콜라드 그린을 햄이나 훈제 칠면조 조각과 함께 천천히 끓이는 것이지만, 이 채식 버전은 고기를 넣지 않고 만듭니다. 맛은... 더 읽어보기

케일, 토마토, 고춧가루...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 122
훈제 고기를 곁들인 콜라드 그린조회수: 540

이 반찬은 손질하는 데 단 15분밖에 걸리지 않고, 나머지 케일 잎은 다른 요리를 준비하는 동안 한 시간 동안 은은하게 끓이기만 하면 됩니다. 촘촘한 케일은 섬유질, 비타민 등의 훌륭한 공급원입니다. 더 읽어보기

잎양배추...
복잡성: 쉽게 인분: 10 칼로리 함량: 384
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
선행에 대한 보상조회수: 452

"저는 채소찜을 만드는 방식이 정말 마음에 들어요. 여러 사람이 함께 힘을 합쳐야 하고 책임감을 가져야 하는 요리인데, 채소를 손질하고 다지는 데 여러 사람이 필요해서 더욱 실감 나거든요! 게다가 세 가지 종류의 채소를 사용하는 것도 정말 좋아요." 더 읽어보기

케일, 순무, 마늘 가루, 파프리카, 피망...
복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 106
스토브탑 맥앤치즈 (크리미 콜리플라워 소스)조회수: 520

"저는 집에서 만든 맥앤치즈를 정말 좋아하는데, 죄책감 없이 가족들을 위해 자주 만들어 줄 수 있는 더 건강한 버전을 만들어 보기로 했어요."라고 레시피 저자 알렉스 카스페로는 말합니다. "이 레시피가 다이어트에 딱 맞는 건 아니지만, 다른 어떤 맥앤치즈보다 훨씬 낫죠." 더 읽어보기

콜리플라워, 시금치, 파스타, 체다 치즈, 우유...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 287
달콤하고 매콤한 망고 코울슬로를 곁들인 끈적끈적한 타마린드 소스를 바른 돼지갈비조회수: 481
콘텐츠:

갈비를 최대한 맛있게 만들려면 마른 양념장을 발라 하룻밤 동안 냉장 보관하세요. 다음 날, 호일에 싸서 반쯤 익을 때까지 오븐에 구운 후, 새콤달콤 소스를 바르고 노릇노릇해질 때까지 그릴에 구워주세요. 더 읽어보기

돼지갈비, 타마린드, 생강, 양배추, 피망, 망고, 민트, 땅콩...
복잡성: 쉽게 인분: 6
브로콜리니와 라임 밥을 곁들인 끈적한 간장 소스 연어조회수: 569
콘텐츠:

태국식으로 조리된 맛있고 완벽한 한 끼 식사: 향긋한 라임 밥에 끈적한 간장 소스를 바른 촉촉한 연어 필레와 아삭하게 찐 브로콜리니를 곁들였습니다. 신선한 고수가 마무리로 풍미를 더합니다. 이 요리를 완성하는 데 30분도 채 걸리지 않습니다. 더 읽어보기

연어, 브로콜리니, 자스민 쌀, 꿀, 쌀식초, 라임...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 719
사과 소스를 곁들인 돼지고기 조림과 사과 코울슬로조회수: 409
콘텐츠:

돼지 어깨살 한 덩어리를 통째로 노릇하게 구운 후, 사과 소스에 재워 오븐에서 천천히 익힙니다. 소스가 고기 표면에 끈적끈적한 윤기를 더해줍니다. 육즙이 풍부하고 부드러우며 다채로운 풍미가 가득합니다. - 더 읽어보기

돼지 어깨살, 사과퓨레, 양배추, 사과, 꿀, 통곡물 겨자...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 522
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
끈적한 소스를 곁들인 바삭한 콜리플라워조회수: 931
콘텐츠:

"이 엄청나게 맛있는 콜리플라워 레시피 요청을 정말 자주 받아요."라고 레시피 저자 메리 맥카트니는 말합니다. "바삭하게 구운 콜리플라워 송이에 끈적끈적한 새콤달콤한 소스를 발라 서빙하는 요리예요." 더 읽어보기

콜리플라워, 탄산수, 흑설탕, 사과식초, 생강가루...
복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 593
스테이크와 야채 케밥, 사워크림 디핑 소스조회수: 375

이 케밥은 고기에 따로 양념을 재울 필요가 없습니다. 립아이 스테이크와 부드러운 채소를 사용하고, 굽기 직전에 양념을 발라주기만 하면 됩니다. 굽는 동안 양념을 덧발라주는 것만으로도 충분합니다. 더 읽어보기

쇠고기, 양송이버섯, 방울양배추, 적양파, 레몬즙, 민트, 레몬 후추, 고수, 마늘 소금, 파프리카, 오레가노...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 683
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
양파를 넣고 볶은 양배추조회수: 683

이 클래식한 성 패트릭 데이 사이드 메뉴는 사실 튀기는 것이 아니라, 버터와 베이컨 기름을 넉넉히 두르고 푹 끓여서 만듭니다. 우스터 소스를 살짝 넣어 양배추에 새콤한 맛을 더합니다. 위에... 더 읽어보기

양배추, 양파, 베이컨...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 131
최고의 코울슬로 레시피 16가지

때로는 가장 간단한 레시피가 최고일 때가 있습니다. 예를 들어 이 양배추 샐러드처럼 말이죠. 잘게 썬 채소와 풍미 있는 드레싱을 섞어 만들면 됩니다.

카테고리: 빵집, 파이, .
케일과 베이컨을 곁들인 콘브레드조회수: 475

이 콘브레드는 남은 케일과 베이컨을 활용하기에 완벽한 방법입니다. 재료를 잘게 썰어 콘브레드 반죽에 넣고 몇 분간 구우면 온 가족이 좋아할 맛있는 아침 식사가 완성됩니다. 더 읽어보기

옥수수 가루, 옥수수빵, 계란, 요구르트, 우유, 케일, 베이컨...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 364
매콤한 코울슬로조회수: 821

이 상큼한 코울슬로는 풍미가 가득합니다. 절인 할라피뇨는 은은한 매콤함을, 마요네즈는 부드러운 식감을, 사과식초는 새콤달콤한 맛을 더합니다. 구운 고기, 햄버거 등에 곁들이기 좋은 완벽한 사이드 메뉴입니다. 더 읽어보기

양배추, 할라피뇨 고추, 사과 식초, 비달리아 양파...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 363
카테고리: 샐러드, 채소, .
마요네즈 드레싱을 곁들인 최고의 코울슬로조회수: 1 202

시원하고 아삭한 마요네즈 드레싱의 코울슬로는 적절한 양의 사워크림과 식초를 넣어 맛의 균형을 맞췄습니다. 꿀을 살짝 넣어 산미를 중화시킨 이 클래식한 여름철 사이드 메뉴는 어떤 자리에도 잘 어울립니다. 더 읽어보기

양배추, 당근, 사과식초, 디종 머스터드, 셀러리, 소금, 꿀...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 265
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
닭고기와 브로콜리를 화이트 소스에 곁들인 요리조회수: 5,277개

닭고기와 브로콜리는 중국 음식점에서 인기 있는 요리로, 보통 진한 갈색 소스를 얹어 먹습니다. 이 레시피는 좀 더 부드럽지만 똑같이 맛있는 중국식 흰 소스를 사용하는데, 맑고 감칠맛이 나며, 다음과 같은 재료로 만든 페이스트로 걸쭉하게 만듭니다. 더 읽어보기

닭가슴살, 브로콜리, 생강, 전분, 흰 후추...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 573
카테고리: 샐러드, 고기, .
닭고기와 사과 코울슬로 (랜치 드레싱 포함)조회수: 1,320

콜슬로는 보통 닭고기, 돼지고기 또는 햄버거와 함께 곁들여 먹는 사이드 메뉴이지만, 이 레시피는 메인 요리로도 손색이 없습니다. 이미 닭고기가 들어있으니까요! 잘게 썬 구운 닭고기, 강판에 간 사과, 당근, 그리고 건포도 몇 개를 채 썬 양배추에 넣어 보세요... 더 읽어보기

적양배추, 당근, 사과, 적양파, 건포도, 구운 닭고기, 랜치 드레싱, 셀러리 씨앗, 사과 식초...
복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 587
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
돼지고기를 곁들인 코울슬로조회수: 460

이 가벼운 코울슬로를 만들려면 모든 채소를 아주 얇게 썰어야 합니다. 만돌린 슬라이서를 사용하면 편리합니다. 샐러드에 식초를 뿌리고 잠시 재워둔 다음 여분의 물기를 짜냅니다. 상큼하고 새콤달콤한 맛이 일품입니다. 더 읽어보기

흰 양배추, 사과 식초, 겨자...
복잡성: 쉽게 인분: 10
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, .
간장과 꿀 드레싱을 곁들인 찐 아시아 채소조회수: 1,602

시금치, 청경채, 카이란(중국 브로콜리라고도 함)과 같은 잎이 빽빽한 아시아 채소라면 어떤 것이든 이 레시피에 잘 어울리며, 여러 종류를 섞어 사용하는 것도 좋습니다. 채소를 쪄낸 후 간장, 꿀, 그리고...을 섞은 드레싱에 즉시 버무려주세요. 더 읽어보기

시금치, 청경채, 간장, 꿀, 쌀식초, 참기름...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 107
브레이즈드 비프 샌드위치조회수: 806
콘텐츠:

레드 와인에 천천히 끓여낸 이 양념 소고기는 놀라울 정도로 육즙이 풍부하고 부드러워 입에서 살살 녹습니다. 이런 식감은 육즙 가득한 샌드위치를 ​​만들기에 완벽합니다. 포크 두 개를 사용하여 고기를 잘게 찢어주세요. 더 읽어보기

쇠고기, 당근, 셀러리, 토마토, 적양배추, 레드와인, 피망, 무, 고추, 강황, 정향, 월계수잎...
복잡성: 쉽게 인분: 8
시카고 스타일 이탈리안 비프 샌드위치조회수: 1,295
콘텐츠:

이탈리아 전통 절임 채소인 지아르디니에라는 이 소고기 샌드위치에 특별한 풍미를 더합니다. 지아르디니에라의 새콤한 맛은 소고기의 진한 맛과 균형을 이루고 샌드위치에 아삭한 식감을 선사합니다. 지아르디니에라는 집에서 쉽게 만들고 보관할 수 있습니다. 더 읽어보기

쇠고기, 레드 와인, 피망, 당근, 콜리플라워, 세라노 고추, 샌드위치 빵, 이탈리아 시즈닝, 오레가노...
복잡성: 쉽게 인분: 4
케이퍼 레몬 아이올리와 케일 코울슬로를 곁들인 연어 버거조회수: 550
콘텐츠:

붉은 고기 없이 맛있는 버거를 만들고 싶다면 연어가 훌륭한 대안입니다. 부드럽고 육즙이 풍부한 연어 패티를 만들어 구운 빵에 홈메이드 아이올리 소스와 신선한 샐러드를 곁들여 드세요. 더 읽어보기

연어, 아이올리 소스, 레몬, 케이퍼, 바질, 토마토, 양파 가루, 케일, 셀러리 씨앗, 당근, 양배추...
복잡성: 쉽게 인분: 4
바비큐 소고기와 커민 코울슬로 샌드위치조회수: 502
콘텐츠:

"이 바비큐 브리스킷 레시피는 어머니의 요리, 즉 레드 와인에 졸인 유대식 소고기 브리스킷에서 영감을 받았습니다. 소스는 제가 가장 좋아하는 바비큐 소스(달콤한 맛!)와 어머니의 졸인 소고기의 풍미를 결합한 것으로, 소고기의 산미가 맛의 균형을 잡아줍니다..." 더 읽어보기

쇠고기, 양배추, 바비큐 소스, 디종 머스터드, 캐러웨이 씨앗, 효모 반죽...
복잡성: 쉽게 인분: 8
에어프라이어로 만든 버팔로 콜리플라워조회수: 4,093

모두가 "최고의 핫윙만큼 맛있어!"라고 말하기 시작하면 당신은 버팔로 콜리플라워 요리의 달인이 된 겁니다! 당연한 결과죠. 콜리플라워 송이는... 더 읽어보기

콜리플라워, 계란, 우유, 빵가루, 페코리노 로마노 치즈, 버팔로 소스...
복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 410
간단한 코울슬로조회수: 702

샌드위치나 로스트 요리에 곁들일 코울슬로를 빠르게 만들려면 시판용 다진 야채 믹스를 사용하세요. 드레싱, 신선한 딜, 파슬리를 넣으면 놀랍도록 상큼하고 촉촉한 사이드 메뉴가 완성됩니다. 더욱 풍부한 맛을 원하시면 넣기 전에 잘 섞어주세요. 더 읽어보기

양배추, 당근, 사과식초, 딜...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 240
카테고리: 샐러드, 채소, .
클래식 코울슬로조회수: 1,002

클래식 코울슬로는 얇게 썬 양배추에 가벼운 마요네즈 드레싱을 곁들인 아삭하고 싱싱한 샐러드로, 보통 구운 고기, 햄버거 등 건강한 저녁 식사 메뉴로 즐겨 먹습니다. 이 레시피에는 모든 것이 담겨 있습니다. 더 읽어보기

양배추, 당근, 셀러리 씨앗, 사과 식초...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 197
카테고리: 샐러드, 채소, .
적양배추 코울슬로조회수: 1 108

이 맛있고 상큼한 코울슬로는 신선하고 아삭한 채소가 가득하고, 꿀과 셀러리 씨앗을 곁들인 가벼운 사과 식초 드레싱으로 맛을 냈습니다. 적양배추와 흰 양배추(특히 녹색을 띠는 초봄 양배추)를 섞어서 만들었습니다. 더 읽어보기

적양배추, 당근, 사과식초, 셀러리 씨앗...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 144
참깨-생강 매리네이드와 빠삐요테에 곁들인 연어조회수: 688

연어 필레를 참깨 생강 양념에 재워 야채 위에 얹고, 각각 종이호일로 말아 오븐에 구워냅니다. 생선살이 매우 부드럽고 풍미가 좋으며, 청경채, 피망, 숙주나물과 함께 곁들이면 훌륭한 한 끼 식사가 됩니다. 더 읽어보기

연어, 청경채, 피망, 쌀식초, 참기름, 오렌지 주스...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 450
오븐 팬 요리: 크리미한 고추냉이 소스를 곁들인 연어와 감자조회수: 789

오븐 트레이 하나에 모든 재료를 넣고 조리하는 완벽한 저녁 식사는 정말 편리해요! 여러 개의 냄비와 프라이팬을 씻을 필요도 없고, 재료를 넣는 순서대로 오븐 트레이에 올리면 생선, 감자, 브로콜리가 모두 익을 거예요. 더 읽어보기

연어, 브로콜리, 감자, 레몬, 케이퍼, 고추냉이...
복잡성: 쉽게 인분: 2 칼로리 함량: 816
가을 나초조회수: 581
콘텐츠:

이 나초는 맛도 좋을 뿐 아니라 가을 파티의 하이라이트가 될 거예요. 알록달록한 옥수수칩은 마치 떨어진 가을 낙엽을 연상시키고, 토핑은 가을 수확의 풍미를 가득 담고 있답니다. 호박 - 더 읽어보기

쿠파티(튀긴 소시지), 방울양배추, 세이지, 올스파이스, 호박, 사과, 토르티야 칩, 치즈 소스, 검은콩...
복잡성: 쉽게 인분: 8 칼로리 함량: 689
돼지 등심 슬라이더 샌드위치조회수: 458
콘텐츠:

통돼지 등심을 양파와 파인애플 위에 얹고 바비큐 소스를 발라 구워냅니다. 육즙이 풍부한 고기는 얇게 썰어 캐러멜라이즈한 파인애플과 양파, 신선하고 아삭한 양상추와 함께 빵에 넣어 제공합니다. 더 읽어보기

돼지고기, 바비큐 소스, 배추, 파인애플, 라임 주스...
복잡성: 쉽게 인분: 12 칼로리 함량: 545
카테고리: 샐러드, 고기, .
피크닉에 어울리는 가벼운 샐러드조회수: 638
콘텐츠:

이 신선한 야채와 닭고기 샐러드는 생생한 맛뿐만 아니라 화려한 색감으로도 시선을 사로잡습니다. 무지개처럼 다채로운 재료들이 완벽한 조화를 이루며 서로를 아름답게 보완하는데, 특히 블루베리는... 더 읽어보기

닭가슴살, 당근, 옥수수, 적양배추, 아보카도, 셰리 식초...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 669
표고버섯과 전복을 청경채와 함께 갈색 소스에 볶은 요리조회수: 766

"전복과 버섯은 중국 설날 음식에 인기 있는 재료로, 금괴와 동전을 상징하며 가족에게 부와 행운, 번영을 가져다준다고 믿어집니다. 저는 전통적으로 굴 소스에 전복과 버섯을 끓여서 먹습니다..." 더 읽어보기

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복잡성: 평균 인분: 4 칼로리 함량: 519
카테고리: 수프, 물고기, .
쿠이 티브조회수: 1 143

꾸이톳은 중국에서 유래한 쌀국수 수프로, 캄보디아에서는 전통적으로 아침 식사로 즐겨 먹습니다. 새우, 돼지고기, 채소가 조화롭게 어우러진 맛이 일품입니다. 특히 중국 설날을 비롯한 명절에 인기가 많습니다. 더 읽어보기

새우, 다진 돼지고기, 쌀국수, 표고버섯, 숙주나물, 상추, 고추, 라임...
복잡성: 평균 인분: 6 칼로리 함량: 1263
슬로우쿠커로 만든 바비큐 치킨과 옥수수죽조회수: 541

이 요리는 번거로움 없이 한 냄비에 모든 재료를 넣고 요리하는 것을 좋아하는 사람들에게 정말 딱 맞는 메뉴입니다. 옥수수 가루를 곁들인 바비큐 치킨은 미국 남부의 전통 요리입니다. 슬로우 쿠커를 사용하면 단 40분 만에 완성됩니다. 재료만 넣으면 끝! 더 읽어보기

닭다리, 옥수수죽, 양배추 잎, 바비큐 소스...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 807
슬로우쿠커로 만든 닭고기와 브로콜리 데리야끼 덮밥조회수: 1,356

이 인기 있는 중국식 테이크아웃 요리는 집에서 간편하게, 배달시키는 것보다 더 짧은 시간에 만들 수 있습니다. 모든 재료를 슬로우 쿠커에 넣고 나머지는 알아서 해주도록 두세요. 더 읽어보기

닭가슴살, 브로콜리, 데리야끼 소스, 에다마메 콩, 자스민 쌀, 라임, 참깨...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 534
카테고리: 메인 코스, 야채, 버섯, , .
살사 베르데와 케일 샐러드를 곁들인 닭다리살조회수: 1,354
콘텐츠:

에어프라이어를 사용하면 닭고기 껍질은 바삭하고 속은 촉촉하게 조리할 수 있습니다. 레몬 제스트, 소금, 후추로 가볍게 양념한 이 닭다리살은 이탈리아식 살사 베르데와 생기 넘치는 소스와 완벽한 조화를 이룹니다. 더 읽어보기

닭다리살, 살사 소스, 케일, 디종 머스터드, 레몬즙, 앤초비, 케이퍼, 파, 바질...
복잡성: 쉽게 인분: 4 칼로리 함량: 877
돼지고기 조림을 곁들인 아레파조회수: 592

베네수엘라식 옥수수 토르티야(아레파)는 건강한 샌드위치를 ​​만들 때 일반 햄버거 빵 대신 훌륭한 선택입니다. 아레파는 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 반으로 잘라서 풀드 포크와 코울슬로를 곁들여 드세요. 더 읽어보기

옥수수 가루, 돼지고기, 양배추, 겨자, 모짜렐라 치즈, 라임...
복잡성: 쉽게 인분: 8
슬로우 쿠커 데리야끼 돼지갈비조회수: 623
콘텐츠:

천천히 익힌 돼지갈비는 맛있고 간편합니다. 집에서 만든 데리야끼 소스에 푹 끓이면 달콤짭짤하고 육즙 가득한 고기가 뼈에서 저절로 분리됩니다. 리 드럼먼드는 "갈비가 익는 동안에는 건드리지 않는 것이 좋습니다."라고 조언합니다. 더 읽어보기

돼지갈비, 쌀식초, 꿀, 전분, 양배추, 적양파, 생강...
복잡성: 쉽게 인분: 6 칼로리 함량: 1112

레시피를 알파벳 순으로 정리했습니다.

읽어보시기를 추천합니다.

식품 무게 단위